¿Es necesario darle agua a los bebés en verano?

Al igual que los adultos, los bebés y los infantes necesitan ingerir suficientes líquidos para evitar deshidratarse. Sin embargo, los bebés amamantados no necesitan agua hasta que hayan comenzado la alimentación complementaria, aún en climas cálidos. Lo importante es dar el pecho con frecuencia. Una vez se hayan comenzado los alimentos complementarios, se pueden ofrecer sorbos de agua en taza, recordando que la lactancia sigue siendo el alimento principal durante el primer año.

Se les puede ofrecer paletas congeladas, hechas con leche extraída, para ayudarlos a mantenerse frescos e hidratados. Para los que ya han comenzado los alimentos complementarios, se les puede ofrecer mucha fruta, para mantener altos los niveles de líquido. No se recomiendan ni jugos (zumos) ni batidos a infantes menores de 5 años.

También es importante que la persona lactante se mantenga hidratada, tomando al menos 64 onzas de agua al día, ya que una lactante hidratada se traduce en un bebé hidratado. Es normal que con las altas temperaturas que se experimentan en el verano, el bebé pida lactar con más frecuencia. Esto no significa que no se tenga suficiente leche, sino que con el calor, el bebé siente más sed y necesita lactar aún más.

Referencias:

Edney, J. M., Kovats, S., Filippi, V., & Nakstad, B. (2022). A systematic review of hot weather impacts on infant feeding practices in low-and middle-income countries. Frontiers in pediatrics, 10, 930348. https://doi.org/10.3389/fped.2022.930348

Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS

Durante la gestación, el nacimiento y el posparto, es fundamental contar con recursos que puedan ayudarnos durante el proceso; y entre los recursos valiosos para prepararnos están los libros. El libro "Pasos para una Lactancia Exitosa" constituye todo un completo manual sobre la lactancia, para ayudar a prepararte para este momento tan enriquecedor dentro de la crianza. Incluye una combinación de información precisa que cubre todo lo que hay que tener en cuenta cuando se amamanta, como resolver dificultades, hasta circunstancias especiales, dando respuestas a todas las preguntas y dudas que se puedan presentar en cuanto a la lactancia, para afrontar el momento de la lactancia de forma confiada. Disponible en https://amzn.to/3f76a1r

Si desea contactar una cita para clases o consultas, llene el formulario con su nombre completo, número de teléfono, horario que se le puede contactar, y servicio que desea recibir en https://www.lacted.com/

NOTA: No se realizan consultas ni por mensaje (DM), ni por email, ni por texto. Las consultas son o presenciales (a domicilio) o por la plataforma Zoom por cita previa. Costos por consultas de lactancia o crianza pueden variar según la necesidad, ya que tenemos tarifas escalonadas para recipientes del PAN y del WIC. Horarios y disponibilidad de clases y consultas son limitados.

#embarazo #gestacion #nacimiento #parto #posparto #lactancia #amamantamiento #crianza #ibclc #contultoriadelactancia #consultoradelactancia #especialistaenlactancia #doula #verano #protectorsolar