El cuidado oral con un dentista es bien importante durante el embarazo

Entre los cambios que son comunes durante el embarazo se encuentran los cambios en las encías. Muchas gestantes notan que sus encías están más inflamadas, y en algunos casos, hasta sangran con facilidad. El cuidado oral con un dentista es bien importante durante el embarazo, ya que el no cuidarnos podría hasta ser un factor que contribuye al parto prematuro.

Entre las recomendaciones caseras que podemos hacer para cuidar nuestras encías durante el embarazo se encuentran:

💜Ingiere más frutas y vegetales ricos en vitamina C

💜Una dieta rica en calcio también es buena para tus dientes

💜Utiliza un enjuagador bucal antiséptico varias veces al día

💜Utiliza un cepillo oral con cerdas suaves que no causen que tus encías sangren

💜Cepíllate los dientes con frecuencia, preferiblemente, luego de cada comida

💜Carga un cepillo adicional con un tubo de pasta en tu cartera

💜Utiliza el hilo dental al menos 1 vez al día

💜Considera el uso de un cepillo dental ultrasónico, que es más efectivo removiendo la placa dental, como también es más sensitivo para tus encías

💜Evita los dulces, ya que como son pegajosos, se tienden a pegar entre las encías. ‪

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