Otras causas donde los pechos se pueden congestionar (plétora)

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 13, 2021
4 min read

Updated: Jul 19

La congestión mamaria o plétora se refiere a cuando los pechos se vuelven duros, pesados e hinchados debido a un exceso de leche. A menudo es doloroso y dificulta la lactancia. La congestión puede ocurrir después del nacimiento, como al tercer o cuarto día, cuando “llega” la leche; pero por lo general solo dura de 2 a 3 días. Sin embargo, hay otras causas en los que los pechos se pueden congestionar, especialmente cuando los pechos no se vacían con frecuencia .

🚼Saltar una alimentación, ya sea porque el bebé duerme más o se está lejos del bebé.

🚼Agarre al pecho inadecuado, que evita que el pecho se vacíe.

🚼Cuando se alimenta con biberón, y no se vacían los pechos con el sacaleches.

🚼Mastitis (infección dolorosa del tejido mamario que causa dolor, hinchazón, calor, fiebre y escalofríos en los pechos que requiere tratamiento con antibióticos).

🚼Destete abrupto (cuando se deja de amamantar repentinamente en lugar de ir destetando de forma gradual.

Síntomas de la congestión mamaria:

Pechos hinchados y duros: Los pechos pueden sentirse muy llenos, firmes y difíciles de tocar.

Dolor y sensibilidad: La congestión puede causar dolor y sensibilidad en los senos.

Pezones planos o apretados: Los pezones pueden aplanarse o apretarse, lo que dificulta que su bebé se agarre.

Fiebre baja: En algunos casos, la congestión puede causar fiebre leve y malestar.

Para prevenir la congestión de los pechos se recomienda:

🚺Lactar o extraerse la leche con frecuencia.

🚺De congestionarse los pechos, tratar la congestión lo antes posible, para prevenir una infección grave como la mastitis.

🚺Dar el pecho a demanda.

🚺Si los pechos están congestionados, se puede aplicar compresas frías (15-20 minutos); y extraerse un poco de leche antes de amamantar, para aliviar el dolor y la congestión.

🚺Asegurarse de no extraerse la leche más de lo necesario, para evitar la sobreproducción, que también puede contribuir a la congestión.

Manejo de la congestión en los senos:

Alimentación frecuente: Amamanta a tu bebé con frecuencia, ofreciendo ambos pechos en cada alimentación.

Compresas frías: Use compresas frías (como bolsas de hielo envueltas en un paño) después de la alimentación para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor.

Ablandamiento inverso de la presión: Aplique una presión suave alrededor de la areola para ayudar a suavizar el área y facilitar que su bebé se agarre.

Medicamentos: Considere tomar analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol para aliviar el dolor.

Sostén de apoyo: Use un sostén de apoyo (que no apriete) para brindar comodidad.

Nota importante: Evite masajear sus pechos vigorosamente, ya que puede causar lesiones e inflamación de los tejidos. Si experimenta fiebre u otros síntomas preocupantes, consulte a su médico para descartar mastitis u otras infecciones.

Cuándo buscar ayuda:

Si el exceso de oferta persiste más allá de las primeras semanas, es importante consultar con una consultora de lactancia o proveedor de atención médica para obtener orientación y apoyo. Pueden ayudarte a determinar las mejores estrategias para gestionar el exceso de oferta y garantizar una experiencia de lactancia cómoda tanto para ti como para tu bebé.

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