El aumento del olor corporal durante la lactancia es normal debido a las fluctuaciones hormonales y al aumento de la sudoración,...

Los patólogos del habla (SLP) desempeñan un papel fundamental en el apoyo a las parejas lactantes, abordando las dificultades de...

A medida que su bebé crece, necesita más nutrientes y volumen de líquido con cada alimentación. Es natural preocuparse por si tendrá suficiente suministro de leche para su bebé. La leche humana contiene un 12 por ciento de sólidos y un 88 por ciento de agua. Esto significa que su ingesta de líquidos importa mucho en la cantidad de leche que produce. El líquido extra que bebes debe ser nutritivo, saludable para ti y tu bebé, y algo que te encante beber. Muchas personas que la

Las galletas de lactancia son un tipo de suplemento en forma de galleta que ayuda a fomentar la producción de leche después del parto. Se pueden hacer en casa o comprar. Las galletas de lactancia están hechas con ingredientes especiales llamados galactagos que están destinados a ayudar a aumentar el suministro de leche. Estos galactagos pueden incluir ingredientes herbales como levadura de cerveza, linaza o avena. Si bien los estudios clínicos de galactagos herbales y farma

La transición del pecho o biberón a un vaso para sorber puede comenzar a cuando comienzan a comer alimentos complementarios (sólidos), que suele ocurrir a los 6 meses de edad. El objetivo de la transición es alentar al infante a beber en lugar de chupar. Según la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), los infantes pueden usar un vaso para sorber (también llamado vaso de entrenamiento o vaso de chupito) con una tapa con caño o un vaso con sorbeto (pajita). También existe

Una bola (pelota) de maní es justo lo que parece, una pelota de yoga que tiene forma de maní. Tiene dos extremos más grandes que se estrechan en el medio. Durante el parto, se coloca una bola de maní entre las piernas para ayudar a progresar a través de las etapas del parto más rápido. La bola de maní es especialmente útil si no puedes salir de la cama y caminar o moverte; o si el trabajo de parto pueda estar estancado debido a una epidural, complicaciones de salud o fatiga

La lactancia y la salud mental están estrechamente entrelazadas, con estudios que muestran que la lactancia puede tener un impacto...

El unguento APNO, o ungüento multiusos para pezones, que también se conoce como APNO de Newman, ungüento para pezones de Newman o alguna...

Cuando un bebé se niega a agarrarse al pecho, puede ser una experiencia profundamente emotiva para la persona que desea lactar. Ya sea que el rechazo ocurra desde el nacimiento o después de una pausa en la lactancia, muchas familias buscan estrategias suaves y de apoyo para reconectar la lactancia. Un método sorprendentemente efectivo es la lactancia en la bañera. El agua tibia, el contacto piel con piel y un entorno tranquilo pueden funcionar en conjunto para ayudar al bebé

La lactancia es una experiencia natural, pero no siempre se da de forma inmediata. Algunos bebés pueden rechazar el pecho al inicio, lo cual puede ser desconcertante. Sin embargo, con paciencia y apoyo, es posible superar este desafío. Todos los mamíferos amamantan después del nacimiento, sin ninguna instrucción especial, a menos que algo interfiera con la lactancia. Si un recién nacido "no" amamanta, es porque el bebé no puede amamantar por alguna razón. Algunos bebés no s

La lactancia después de una cesárea es completamente posible y muy recomendable. La cesárea afecta muy poco la capacidad para amamantar, ya que el cuerpo produce leche de forma similar a un parto vaginal, ya que la llegada de la leche se activa principalmente por la separación de la placenta, no por el tipo de parto. Muchas piensan que “la leche tarda más” o que es más difícil, pero esto suele deberse a un retraso en el contacto piel con piel o en la primera toma (por recupe

En Puerto Rico, las madres que trabajan y lactan están protegidas por leyes específicas que promueven y regulan la lactancia materna en el ámbito laboral. La legislación más actual y completa es el Código de Lactancia de Puerto Rico (Ley Núm. 87-2025), promulgada el 1 de agosto de 2025. Esta ley consolida y actualiza protecciones previas (como la Ley 427-2000, Ley 95-2004 y otras), creando un marco unificado para el sector público y privado. Principales derechos en el trabaj

Es posible que hayas escuchado a la gente describir la lactancia como una de las cosas más naturales del mundo. Ciertamente es cierto que se han estado amamantando a los bebés desde el principio de los tiempos, pero eso no significa que siempre sea fácil. La lactancia puede ser una experiencia maravillosa, pero también puede ser difícil. Es normal encontrarla desafiante al principio; después de todo, es una nueva habilidad que tanto tú como tu bebé tienen que dominar. La

La cirugía mamaria puede afectar potencialmente la producción de leche, dependiendo del tipo de cirugía, la cantidad de tejido extirpado y cualquier daño a los nervios o conductos de leche. Sin embargo, muchas personas que se han sometido a cirugía de mama todavía pueden amamantar con éxito con el apoyo adecuado. La cirugía mamaria se puede realizar para alterar la apariencia de los senos (cirugía cosmética) o por razones médicas o de salud. La cirugía que cambia la aparienci

La razón por la que tantas personas tienen problemas para producir suficiente leche para alimentar a su recién nacido es en parte porque una gran proporción de ellas son prediabéticas o diabéticas; y la desregulación de la insulina o resistencia a la insulina socava su suministro de leche. La resistencia a la insulina, que a menudo se observa en condiciones como la diabetes, diabetes gestacional, obesidad o el síndome de ovarios poliquísticos (SOP), puede afectar negativame

El seguir una dieta mediterránea, rica en frutas, verduras, granos integrales, grasas saludables y proteínas magras durante la gestación...

¿Existe una conexión entre la dieta de la persona gestante y la preeclampsia? La nutrición tiene un papel importante que desempeñar...

El síndrome de Down es una condición en la que un bebé nace con un cromosoma adicional número 21. El síndrome de Down, también llamado...

El hipotiroidismo, es una condición donde la tiroides no produce suficientes hormonas, y puede conducir a un bajo suministro de leche porque las hormonas tiroideas son cruciales para la lactancia. A algunas personas con hipotiroidismo les resulta difícil hacer un suministro completo de leche. Las hormonas tiroideas desempeñan un papel en el desarrollo normal de los senos y ayudan a los senos a producir leche. Si su cuerpo no produce suficientes hormonas tiroideas, su suminist

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un desequilibrio hormonal que ocurre en las mujeres, que causa un exceso de hormonas masculinas. Estas hormonas pueden causar síntomas como períodos irregulares, acné, aumento de peso y dificultad con la fertilidad. El síndrome de ovario poliquístico es una causa común de infertilidad y puede aumentar el riesgo de desarrollar otras afecciones como la presión arterial alta. Las personas con síndrome de ovario poliquístico producen n