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Receta para las toallitas húmedas caseras para bebé
Mientras que las toallitas mojadas de bebé son una maravilla, hay bebés que no dan pie con bola con ellas. Si este es tu caso, o si prefieres ahorrarte algunos chavitos o conservar el planeta (ser verdes), aquí comparto con ustedes una receta. Esta se puede usar con papel toalla como también con paños de tela reusables. Estas toallitas caseras para bebés huelen tan bien, son suaves y no contienen productos químicos agresivos como muchos de los desechables que se encuentran

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 10, 20212 min read


Los beneficios naturales de la lactancia y la leche humana
De la cabeza a los pies, un bebé amamantado disfruta de beneficios para la salud: cerebros más inteligentes, visión más clara, mejor...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 6, 20213 min read


La principal deficiencia nutricional en las personas que amamantan son las grasas omega-3
Se recomienda comer más saludablemente para tener más nutrición mientras amamanta. La mayoría de las lactantes necesitan consumir entre...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 6, 20212 min read


Más personas desean un PVDC (parto vaginal después de una cesárea) para su próximo parto
Un tercio de todas las cesáreas por primera vez se realizan debido a un paro de la fase activa durante el trabajo de parto. Sin embargo,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 6, 20214 min read


Pasos para mejorar la ganancia de peso en el bebé lactado
A veces, un bebé amamantado ganará peso más lentamente de lo que debería. Esto podría deberse a que no se está produciendo suficiente leche, o el bebé no puede obtener suficiente leche. O podría ser que el bebé pueda tener un problema de salud. El pediatra junto con una consultora de lactancia IBCLC deben evaluar cualquier caso de bajo aumento de peso. El aumento de peso lento es un problema cuando interfiere con el desarrollo saludable de un bebé, particularmente durante e

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 5, 20216 min read


¿Cuándo se debe introducir los alimentos complementarios?
Alrededor de los 6 meses de edad, las necesidades de energía y nutrientes de un bebé comienzan a exceder lo que proporciona la leche...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 5, 20214 min read


Muchos doctores creen más en los mitos de la lactancia que en la evidencia científica
El pediatra es la primera persona en que la que pensamos cuando tenemos alguna duda en cuanto a la salud del bebé . Pero un estudio...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 4, 20214 min read


¿Has escuchado hablar de la extracción de leche prenatal o antenatal?
La extracción antenatal de la leche permite a las personas recolectar y almacenar calostro (la primera leche) antes del nacimiento, asegurando un suministro de leche fácilmente disponible para su bebé. Es el acto de extraerse el calostro con las manos, una o dos veces al día, a partir de las 36 semanas de embarazo, se recomienda en los siguientes casos: quienes han experimentado una pobre producción de leche. quienes tienen hipoplasia mamaria (desarrollo mamario limitado) sín

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 4, 20214 min read


No existe evidencia de la infección de candidiásis en los pezones
Una infección por levaduras en el pezón es un diagnóstico de un tipo específico de hongo (Candida albicans) en el pezón. Muchas personas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 2, 20216 min read


El momento apropiado para introducir otro alimento contrario a la leche humana
Nutricionalmente,el momento apropiado para introducir otro alimento contrario a la leche humana es en y no antes de los seis meses de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 1, 20214 min read


Cuando el bebé tiene un pobre agarre al pecho
Un agarre al pecho pobre o ineficaz, ocurre cuando un bebé no se agarra correctamente al pecho, lo que potencialmente conduce a problemas como dolor en el pezón, la reducción de la ingesta de leche y dificultades con la lactancia. Para lograr un buen agarre, hay que asegurarse de que el bebé esté colocado cómodamente; su boca esté bien abierta y se aferre a una parte significativa de la areola, no solo al pezón. Muchas cosas pueden afectar la capacidad de un bebé para mamar y

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 1, 20214 min read


Reconociendo un buen agarre al pecho
Un buen agarre es la base de una lactancia exitosa. Permite que su bebé se alimente libremente y se detenga cuando esté satisfecho....

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 31, 20213 min read


Cómo ayuda la lactancia a los bebés con reflujo gastroesofágico
Si bien todos los bebés regurgitan un poco, algunos regurgitan cantidades excesivas de leche debido a una afección llamada reflujo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 30, 20214 min read


El tamaño del seno no indica cuanta leche se produce
El tamaño del pecho no afecta la cantidad de leche que una persona puede producir. La producción de leche está determinada por la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 29, 20214 min read


Importancia de utilizar el tamaño de copa o embudo correcto cuando utilizamos el sacaleches
Es muy importante utilizar el tamaño de copa correcto cuando utilizamos la bomba de extracción para evitar causar dolor, como también ocasionar daño del pezón o la areola, como también no extraer suficiente leche. Hay que tener en cuenta que la mayoría de los sacaleches traen una copa de 24 mm, mientras que hay disponibles copas para sustituir, que van en tamaño desde 10 mm a 36 mm. Cada persona necesita un tamaño diferente de embudo o copa para evitar la compresión de los

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 28, 20213 min read


Los ejercicios durante la gestación
Para la mayoría de las personas gestantes, se recomienda al menos 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada varias veces en semana. Es más probable poder cumplir con un plan de ejercicios si este incluye actividades que una disfruta y que se ajustan a tu horario diario. Si el médico o partera da el visto bueno para hacer ejercicios, se recomienda dedicar al menos 30 minutos por día al ejercicio (intensidad moderada). Durante la gestación el ejercicio puede ayudar a:

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 27, 20213 min read


La crianza en brazos ayuda al bebé que gana peso lentamente
Cuando un bebé amamantado muestra un aumento de peso lento (y se han descartado todas las razones posibles), se han encontrado resultados...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 26, 20216 min read


La crianza en brazos (porteo) ayuda a los bebés con problemas de succión
El porteo puede ayudar a los bebés con mala succión manteniéndolos cerca y en una posición familiar, lo que facilita una alimentación más...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 26, 20214 min read


Escogiendo un sostén de lactancia
La mayoría de las gestantes y lactantes encuentran que el mayor cambio es en el crecimiento de los pechos, los cuales por lo general se...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 25, 20215 min read


Relactancia es ¨reiniciar¨ la producción de leche de la persona
Relactancia es ¨reiniciar¨ la producción de leche de la persona luego de que esta (la producción) ha sido reducida o secada luego de semanas o meses sin amamantar. Puede que la persona no haya comenzado él amamantamiento luego del parto. La persona debe tener una idea realista de los que se requiere para que ella decida por sí misma si esto es algo que ella quiere hacer. El proceso de relactar consume mucho tiempo de la persona--especialmente en las primeras dos semanas. E

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 23, 20215 min read
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