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Presión arterial alta durante la gestación
La presión arterial alta, o hipertensión, durante el embarazo puede provocar graves complicaciones tanto para la persona gestante como para el bebé. Requiere una estrecha monitorización y gestión por parte de un proveedor de atención médica y puede manifestarse como diferentes condiciones dependiendo de cuándo se desarrolle y si afecta a otros órganos. Una lectura de la presión arterial de 140/90 mm Hg o superior en dos ocasiones con al menos cuatro horas de diferencia genera

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 27, 20216 min read


Cómo mantener la leche humana congelada en caso de que se va la electricidad
Una preocupación de muchas personas que lactan que cuentan con banco de leche humana es el miedo de que venga un desastre natural (como...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 27, 20213 min read


Mito de la leche humana baja en grasa (dar un lado porque tetada y que para que el bebé reciba más grasa)
Hay mucha confusión y malos consejos sobre la lactancia que surgen de la idea de que hay dos tipos de leche humana, una acuosa y baja en...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 25, 20214 min read


Casi todos los bebés botan buches luego de las alimentaciones
Los buches son comunes en bebés sanos. Durante los primeros tres meses, aproximadamente la mitad de todos los bebés experimentan el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 23, 20213 min read


El ejercicio diario moderado puede ayudarla a sentirse mejor durante el embarazo y el parto
El ejercicio diario moderado puede ayudarla a sentirse mejor durante el embarazo y el parto. La gestante dormirá mejor, se sentirá menos...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 23, 20215 min read


Prepara tu mente para el parto
¿Estás mental y psicológicamente preparada para el nacimiento? ¿Cuáles son tus expectativas? A menudo la gente describe el nacimiento...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 23, 20214 min read


¿El calostro es suficiente para un bebé recién nacido?
El calostro es el nombre de la primera leche que está presente desde aproximadamente las 16 semanas de gestación, e inmediatamente después del nacimiento. La producción de calostro es de bajo volumen, y tiene muchos factores de protección para el bebé. El calostro es una leche espesa y algo pegajosa que suele ser de color amarillo o naranja. Proporciona todos los nutrientes y líquidos que su recién nacido necesita en los primeros días. También contiene muchas sustancias para

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 21, 20213 min read


Un bebé que no lacta eficientemente puede provocar una menor producción de leche
El hecho de que un bebé esté posicionado correctamente, y que se pegue al pecho con frecuencia (cada dos horas o incluso "todo el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 20, 20212 min read


Cómo combinar con fórmula interfiere con la producción de leche
Menos tiempo en el pecho = menos leche. Completar con fórmula puede interferir con la lactancia, porque una vez que el bebé está lleno de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 19, 20212 min read


Un factor de riesgo de padecer de una baja producción es el no “vaciar” con frecuencia los senos
Uno de los mayores factores de riesgo de padecer de una baja producción de leche es el no “vaciar” con frecuencia la leche de los senos...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 18, 20212 min read


Una mente positiva es la clave de un parto exitoso
El tener una mente positiva puede ayudarte a tener una buena experiencia de parto. Cuando estamos temerosas, ansiosas y negativas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 14, 20214 min read


Es importante el que no estés sola en la crianza
En nuestro mundo “industrializado” la mayoría de nosotras no contamos con la ayuda de la familia extendida en la crianza del bebé. ...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 13, 20213 min read


La posición de sastre para el trabajo de parto
La posición de sastre sentado (tailor sitting), o sentado con las rodillas dobladas y los tobillos cruzados, es una variación relajante...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 12, 20213 min read


Diferencia entre el primer y segundo embarazo
El embarazo es una experiencia única para cada persona, pero cuando se compara el primero con el segundo, surgen diferencias notables que pueden influir en cómo se vive esta etapa. Muchas primerizas se enfrentan a lo desconocido con una mezcla de emoción y ansiedad, mientras que en el segundo embarazo, la familiaridad trae consigo una mayor confianza, aunque no exenta de nuevos desafíos. Tus sentimientos sobre estar gestando de nuevo pueden tener mucho que ver con cómo fue t

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 12, 20217 min read


El vérnix caseosa sirve como una cubierta protectora sobre la piel del bebé en vientre
Los bebés suelen nacer cubiertos de una sustancia de aspecto blanco y cremoso llamada vérnix caseosa. El vérnix caseosa es una capa...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 6, 20214 min read


Se recomienda entrevistar y elegir un pediatra antes de que nazca el bebé
Antes de que nazca el bebé se recomienda entrevistar y elegir un pediatra para su bebé. ¿Te preguntas cómo encontrar un buen pediatra...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 6, 20214 min read


El líquido amniótico es el líquido que rodea y protege al bebé dentro del útero
El líquido amniótico es el líquido que rodea y protege al bebé dentro del útero. La cantidad de líquido amniótico aumenta según...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 2, 20213 min read


Estas NO son señales de pobre producción
Una de las razones citadas con más frecuencia para complementar con fórmula o destetar antes de lo planeado es la percepción de baja...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 30, 20213 min read


Cómo calcular la fecha estimada de parto
La fecha probable de parto (FPP), también conocida como fecha estimada de parto o EDD por sus siglas en inglés (Estimated Due Date), es uno de los conceptos más importantes en el seguimiento del embarazo. Representa el día aproximado en el que se espera que nazca el bebé, basado en cálculos médicos y observaciones clínicas. Sin embargo, es fundamental entender que esta fecha no es una garantía absoluta, sino una estimación. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 29, 20216 min read


Cambios emocionales en el posparto
Es posible tener una oleada de sentimientos justo después de que nace el bebé que incluye alegría, alivio y asombro. También sepuede...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 25, 20215 min read
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