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Para poder parir, el cuello del útero tiene que borrarse
Ya en las últimas semanas de gestación, la presión de la cabeza del bebé sobre la cervix ayuda a preparar el cuello del útero para...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 10, 20213 min read


Una de las razones para no ponerse de parto es que el bebé no esté en una posición adecuada
Si ya llegó a las 40 semanas de gestación y todavía no se ha presentado el parto, el mejor consejo es ser paciente. Es importante...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 9, 20216 min read


Procedimiento de barrer las membranas (stripping)
El barrer membranas, también conocido como “stripping”, es un procedimiento en el que el proveedor de atención médica inserta un dedo en...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 8, 20214 min read


Uno puede tener control y manejo de su parto si esta bien preparada física y mentalmente para este
Una vez llegamos al tercer trimestre de embarazo, nos empieza este “cosquilleo” y nerviosismo de cómo será nuestro parto. Y es que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 8, 20215 min read


Las contracciones hacen que el cuello del útero se borre y se dilate para el parto
Las contracciones juegan un papel crucial tanto en el borrado cervical como en la dilatación durante el parto. Las contracciones hacen...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 6, 20215 min read


La OMS no justifica que se realice una cesárea repetida sin un intento de parto
Una vez tú comprendes la razón de tu cesárea previa, y como esas circunstancias pueden o no afectar un nuevo parto, es cuando tú puedes hacer todo lo posible para evitar una cesárea repetida. Toma responsabilidad de tu parto— La mayoría de los profesionales de la salud no se tomarán el tiempo para explicarte y educarte sobre el VBAC…ese es tú trabajo!!! Existen muchasorganizaciones, incluyendo al Centro Lacted, que se dedican a brindarte información, educación y sobre todo

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 5, 20214 min read


El cuidado oral con un dentista es bien importante durante el embarazo
Mantener una buena higiene bucal es crucial durante la gestación para prevenir problemas como la gingivitis del embarazo y para proteger...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 5, 20214 min read


Cambios emocionales en el embarazo
Ya entre la semana 5 y 8 de gestación comenzamos a sentirnos “embarazadas”. Muchas pueden confirmar que entre estas semanas comenzamos a...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 4, 20214 min read


Señales comunes de que de está experimentando contracciones del trabajo de parto
Muchas personas gestantes se han preguntado cómo se sentirá el parto, cuánto durará y cómo saber si es real o una falsa alarma. Cada...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 3, 20214 min read


Preparando al perro para la llegada del bebé
En cuanto a los perros, uno necesita más tiempo para prepararlos, ya que son más sensibles, y responden más a los cambios. Meses antes...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 31, 20214 min read


Señales de pre-parto
A medida que se acerca el final de la gestación (cerca de las 40 semanas), e incluso después de 40 semanas, se pueden estar observando...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 31, 20214 min read


Como liberar tensión durante el embarazo
Como liberar tensión durante el embarazo ✅ Comparte tus felicidades, problemas y preocupaciones con otros durante tu embarazo. ✅ Si no...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 31, 20214 min read


Las contracciones de Braxton Hicks ocurren para fortalecer los músculos uterinos
Las contracciones de Braxton Hicks, también conocidas como prácticas o falsas contracciones de parto, son sensaciones esporádicas de estiramiento en el útero que preparan el cuerpo para el verdadero parto. Son normales y comunes durante el embarazo, especialmente en el segundo y tercer trimestre. Estas contracciones son irregulares, no se vuelven más fuertes ni se acercan, y no hacen que el cuello uterino se dilate. El útero comienza a contraerse tan temprano como la sexta se

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 31, 20215 min read


El obtener conocimiento sobre el parto te hará sentir más confiada
Aún cuando el parto es un evento natural, somos muchas que durante la etapa previa al parto comenzamos a sentir una mezcla de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 26, 20214 min read


Según cómo sean las contracciones se puede valorar si el parto ha comenzado o no
El comienzo del trabajo de parto está indicado por varias señales, siendo el más destacado las contracciones regulares y cada vez más...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 26, 20215 min read


¿Por qué contar con una doula en el parto?
La realidad es que sobre todo para madres o gestantes primerizas, los temores de lo que sucederá en la sala de partos no son pocos; saber...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20214 min read


El ganar peso durante la gestación es un proceso tanto natural como saludable
El ganar peso durante la gestación es un proceso tanto natural como saludable. El peso que tu ganas durante el embarazo ayuda a crear un...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20214 min read


Incluye las clases prenatales en tu “bucket list”
Si estás embarazada o estás buscando bebé, es importante que sepas que debes incluir las clases prenatales en tu “bucket list” o lista de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 23, 20213 min read


Durante la gestación aliméntate con conocimiento
Durante la gestación es donde damos rienda suelta a nuestros “antojos”. Lo importante es que te alimentes con conocimiento. La mayoría...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 23, 20214 min read


¿Cuál es la mejor forma de pujar?
Durante el parto, "pujar con una glotis abierta" significa exhalar lenta y continuamente mientras contrae los músculos abdominales, en...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 23, 20215 min read
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