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Manejo del parto de espalda
El parto de espalda es un tipo de dolor lumbar que muchas parturientas experimentan durante el trabajo de parto y el parto. Puede...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 20, 20214 min read


El trabajo de parto temprano
La primera etapa del trabajo de parto ocurre cuando comienzas a sentir contracciones continuas. Estas contracciones se vuelven más...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 20, 20214 min read


Cómo conquistar el miedo y sobrellevar el dolor del parto
Para algunas, desde el momento en que se ve el positivo en la prueba de embarazo, comienzan a preocuparse. Desafortunadamente, se...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 19, 20215 min read


Las ecografías (sonogramas o ultrasonidos) sólo estiman el peso del bebé
A medida que las personas gestantes se acercan a sus últimas semanas de embarazo, generalmente comienzan a hacer preguntas sobre cuánto pesará el bebé y qué significa eso para el parto. Los médicos también piensan en esto; e intentan determinar con precisión el peso del bebé por nacer para poder hacer el mejor plan de parto posible. Pero predecir el peso al nacer es en realidad muy difícil de hacer. Sin embargo, hay que tener en cuenta que los ultrasonidos (ecografías) son

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 19, 20216 min read


Recuperándose emocionalmente después de una cesárea no planificada
La recuperación emocional después de una cesárea es común, con sentimientos como felicidad, tristeza, culpa o incluso trauma. Para apoyar...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 6, 20213 min read


Algunas razones para la cesárea no planificada
Una de las primeras decisiones importantes que una persona gestante toma es cómo dar a luz a su bebé. Si bien un parto vaginal se...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 6, 20215 min read


Preparando el cuerpo para el parto con la yoga prenatal
El preparar el cuerpo para el parto es mucho más importante de lo que muchas personas creen. Hacer movimientos durante la gestación ayuda...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 3, 20215 min read


Consejos para sobrevivir el parto prodrómico
Para sobrevivir al trabajo prodrómico, equilibre la actividad ligera con el descanso, manténgase hidratada y use medidas de confort como una ducha o baño caliente. También es útil distraer la mente con actividades, conservar energía para el trabajo de parto activo y ponerse en contacto con su proveedor de atención médica o partera si tiene inquietudes o no está segura de lo que está sucediendo. Concéntrate en la resistencia emocional, la comodidad física y la conservación de

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 2, 20215 min read


¿Qué causa el parto prodrómico?
Se conoce como parto prodrómico al parto que comienza y se detiene a la misma hora todos los días o en intervalos regulares. Parece haber varias causas potenciales para el parto prodrómico. El parto prodrómico es la forma en que el cuerpo se prepara para el trabajo de parto real. No hay una sola causa conocida para el trabajo de parto prodrómico, pero se cree que varios factores contribuyen a ello. Es esencialmente el "calentamiento" de su cuerpo para el parto, donde experi

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 2, 20214 min read


Diferencia entre el parto prodrómico y las contracciones de Braxton Hicks
Braxton Hicks y el parto prodrómico son ambos tipos de contracciones de "parto falso", pero difieren en intensidad y regularidad. Las contracciones de Braxton Hicks suelen ser leves e irregulares, mientras que las contracciones de parto prodrómico pueden ser más fuertes y regulares, pero ninguna conduce a la dilatación cervical. A menudo existe la idea errónea de que el parto prodrómico es lo mismo que tener contracciones de Braxton Hicks. La mayoría de las gestantes que exp

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 29, 20215 min read


¿Qué es el parto prodrómico?
El parto prodrómico es un tipo de trabajo de parto que ocurre antes del parto activo. A menudo se considera un tipo de "trabajo de parto falso", pero es un nombre inapropiado, porque los médicos y las parteras explicarán que las contracciones son reales pero que comienzan y se detienen. Básicamente, es un trabajo de parto real, en términos de dolor, contracciones y regularidad, lo único es que aparece y desaparece. El parto prodrómico a menudo comienza y se detiene a la misma

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 29, 20214 min read


Truco con peinilla o peine para afrontar el dolor durante el trabajo de parto
La teoría de “la puerta del control del dolor” consiste en proporcionar sensaciones nuevas y complejas al cuerpo, en especial durante la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 26, 20214 min read


Picazón crónica en las manos o pies durante la gestación
A medida que avanza el embarazo y la barriga crece, es bastante común sentir picor en el abdomen a medida que la piel se estira. Algunas gestantes desarrollan una erupción de tipo urticaria llamada pápulas y placas de urticaria pruriginosa del embarazo (PUPPP), lo cual no es peligrosa ni para la gestante ni el bebé. Sin embargo, el sentir una picazón crónica, sin sarpullido, durante la gestación puede ser un signo de una condición más grave llamada colestasis obstétrica (

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 25, 20214 min read


Preparándose para el nacimiento
Cuando su objetivo es un parto natural, su forma de pensar durante el parto es fundamental. A menudo se presta mucha atención a la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 21, 20213 min read


Cuando el bebé está posicionado de nalgas
Los bebés a menudo se retuercen y giran durante el embarazo, pero la mayoría se habrán movido a la posición de cabeza hacia abajo para cuando comience el trabajo de parto. Sin embargo, eso no siempre sucede. Durante el mes anterior a las 30 semanas, alrededor del 15 % de los bebés son nalteros (están de nalgas). Dado que la columna vertebral del bebé de ranal es vertical, el útero está "estirado" hacia arriba. Se espera que los bebés bajen la cabeza entre las 28-32 semanas.

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 19, 20215 min read


¿Cuánto tiempo dura el trabajo de parto?
La realidad es que no se puede predecir cuánto durará un parto. Hay que tener en cuenta que cada nacimiento es único. Algunas personas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 18, 20214 min read


¿Qué puede ayudar a tener un parto más corto?
El trabajo de parto es trabajoso. Esa es la definición misma. A veces, puede ser un trabajo de parto difícil, físicamente exigente,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 18, 20214 min read


Dieta de verano para las gestantes
El verano es una temporada que muchos esperan, con barbacoas en el patio trasero, picnics, días en la playa y viajes por carretera. Pero,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 16, 20215 min read


Molestias cuando se lacta durante el embarazo
La mayoría de las personas que continúan lactando durante el embarazo dicen experimentar mucho dolor en los pezones durante las sesiones...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 13, 20213 min read


¿Se puede continuar lactando con un nuevo embarazo?
Sí, generalmente es seguro para la mayoría de las mujeres continuar amamantando mientras están embarazadas. Sin embargo, es importante...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 13, 20213 min read
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