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BUSCANDO DOULA...
En muchas ocasiones, llegan a buscar una Doula personas que no tienen muy claro qué es una Doula, qué cosas hace una Doula, qué se puede...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 24, 20214 min read


Precauciones que se deben tomar en cuenta si la gestante tiene un gato de mascota
Es de suma importancia que toda gestante conozca que precauciones debe tomar en cuenta si esta tiene a gatos de mascotas, o hay gatos en...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 22, 20215 min read


Dormir bien durante la gestación no es fácil
Dormir bien durante la gestación no es fácil. Entre encontrar cuál es la postura idónea en la que te sientas cómoda y sea óptima para el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 21, 20214 min read


El tercer trimestre de embarazo suele ser el más agotador para la gestante
El tercer trimestre de gestación suele ser el más agotador para la gestante. Sin embargo, es también el trimestre en que la gestante se...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 21, 20213 min read


¿Son todas las cesáreas necesarias?
Esto se pregunta mucha gente una y otra vez con la epidemia de cesáreas que ocurren hoy en día. Según una nueva investigación de la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 19, 20216 min read


El estreñimiento durante el primer trimestre de gestación
El estreñimiento es un síntoma común durante el primer trimestre del embarazo debido a cambios hormonales. Se puede manejar a través de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 17, 20214 min read


Estar presente cuando el bebé llega al mundo es increíble
Un estudio reciente de más de 300 padres presentes durante el trabajo de parto y el parto en un hospital alemán sugirió que era...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 16, 20215 min read


Muchas gestantes tienen duda de cómo será la fase expulsiva (pujo) durante el parto
Muchas gestantes tienen duda de cómo será la fase expulsiva (pujo) durante el parto. Para algunas, sus cuerpos tomarán el control y la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 16, 20215 min read


Las ganas de orinar con más frecuencia dan durante todo el embarazo
El orinar con frecuencia, o poliuria, es una experiencia común durante el embarazo, especialmente en el primer y tercer trimestre. Esta...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 15, 20215 min read


Es importante saber todo lo que pueda sobre cada una de las tres etapas del trabajo de parto
El parto es un acontecimiento trascendental en la vida de cualquier persona, lleno de anticipación, emoción y cierta aprensión. Si bien...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 14, 20214 min read


Salivación excesiva en el embarazo
Alrededor del segundo mes de gestación muchas gestantes notan que la cantidad de saliva que producen puede aumentar bastante. El sabor en...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 11, 20214 min read


¿Cómo sé si comenzó el parto? Parte I
Durante todo el embarazo, nuestro cuerpo se va preparando para el parto. ¿Sabías que todas estas molestias diferentes que llevas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 9, 20214 min read


El mejor momento para comenzar las clases de parto es alrededor de la semana 30 de gestación
El mejor momento para comenzar las clases de parto es alrededor de la semana 30 (para múltiples en la semana 20), aunque la realidad, nunca es ni muy temprano ni muy tarde para aprender. Esto te ayuda a hacer las cosas con tiempo, estar más relajada y cómoda, aparte de que todo lo que aprendas te será de beneficio para tí, para tu bebé y para tus acompañantes. Se recomienda que se comiencen en la semana 30 ya que esto te permitirá practicar regularmente, para que una vez se p

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 8, 20215 min read


Las clases de parto son una forma de obtener información valiosa
Una de las formas de empoderarte para tomar el control de tu embarazo y parto es educándote a ti misma. Recuerda, esta es tu historia de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 8, 20214 min read


Náuseas y fatiga en el primer trimestre de gestación
Durante el primer trimestre del embarazo, la mayoría de las gestantes comienzan a sentir síntomas de embarazo, con al menos un poco de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 5, 20214 min read


Picor en la piel durante la gestación
La picazón durante el embarazo, especialmente en el segundo trimestre, es una experiencia común para muchas perdonas gestantes. Puede ser...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 5, 20218 min read


Cómo prevenir las infecciones de orína en el embarazo
Las infecciones de orina son comunes durante el embarazo. Estas ocurren cuando bacterias entran al tracto urinario, infectándolo e...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 4, 20213 min read


Eligiendo un obstetra o partera en el que pueda confiar
La elección entre un obstetra (OB/ginecólogo) y una partera para el cuidado del embarazo depende de sus necesidades y preferencias individuales. Los obstetras/ginecólogos son médicos especializados en embarazos de alto riesgo y procedimientos quirúrgicos como las cesáreas, mientras que las parteras a menudo se centran en la atención natural y de baja intervención y pueden ser una buena opción para embarazos de bajo riesgo. Considere su historial de salud, su entorno de nacimi

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 3, 20216 min read


Sugerencias de gran ayuda para una vez llegue el día de parto
Ya se acerca cada vez más y más la fecha del parto, y quieres (y debes!!!) tener todo listo y ordenado. Aquí algunas sugerencias que te...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 28, 20213 min read


Cómo evitar el estreñimiento durante el embarazo
Tener problemas para ir al baño nunca es particularmente agradable, pero el estreñimiento en el embarazo viene con su propio conjunto...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 28, 20214 min read
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