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Cortes de alimentos cuando se practica el BLW: Tamaño, forma y textura
El método de alimentación complementaria BLW es un método seguro, siempre y cuando se sabe cómo cortar (tamaño y forma) y como cocinar los alimentos correctamente (textura). No es simplemente darle al bebé una zanahoria entera o una manzana cruda (lo que no es recomendable). Para asegurarse de que los alimentos que le ofrece al bebé son seguros y fáciles de comer, primero hay que tener en cuenta las capacidades de desarrollo del bebé. Bebé de 6 meses—A esta edad la mayoría

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 10, 20224 min read


Libro: "Lactancia a Término y Destete"
🌿 Lactancia a Término y Destete 🌿 La lactancia no tiene una fecha de caducidad. Amamantar más allá del primer año y destetar también merecen información clara, respetuosa y basada en evidencia 🤍 📘 Lactancia a Término y Destete es un libro pensado para acompañar a familias y profesionales en una etapa muchas veces invisibilizada: ✨ Lactancia prolongada ✨ Destete respetuoso ✨ Emociones, vínculos y límites ✨ Decisiones informadas, sin juicios Porque cada proceso es único y m

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 20, 20222 min read


Libro: “Alimentación Infantil Respetuosa: Fundamentos de la Alimentación Complementaria”
🥑👶 ¿Lista/o para iniciar la alimentación complementaria con seguridad y respeto? Descubre cómo acompañar a tu bebé en esta etapa tan importante con mi libro 📘 “Alimentación Infantil Respetuosa: Fundamentos de la Alimentación Complementaria” En él encontrarás: ✨ Principios de alimentación responsiva ✨ BLW y alimentación guiada (majados), explicados paso a paso ✨ Texturas, porciones y señales de hambre y saciedad ✨ Prevención de atragantamientos ✨ Cómo crear una relación sa

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 18, 20221 min read


Escogiendo las cucharas para la alimentación complementaria del bebé
Una buena cuchara de bebé es aquella que se adapta a las necesidades del bebé, haciendo que las comidas sean más seguras, divertidas y menos complicadas. Las cucharas de bebé son imprescindibles cuando el bebé está listo o lista para comenzar la alimentación complementaria (generalmente a partir de los 6 meses de edad). Estas deben estar hechas con material suave de silicona o plástico, para no lastimar ni las encías ni los dientes del bebé. Las manijas deben estar diseñada

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 12, 20225 min read


La escasez de fórmula infantil está afectando a muchas familias
Desde el brote de COVID-19 ha habido una importante escasez de fórmula infantil. La escasez actual ha sido causada en gran medida por problemas en la cadena de suministro, junto con el retiro del mercado de varios productos de fórmula para bebés contaminados. La Academia Estadounidense de Pediatría compartió consejos para las familias: 🔹Ayude a aliviar el impacto de la escasez—La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda comprar un suministro de fórmula para no

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 11, 20223 min read


Edad corregida o ajustada del prematuro para la introducción de alimentos complementarios
Para los bebés prematuros, la edad recomendada para considerar comenzar los alimentos complementarios se basa en la edad corregida, no en su edad real desde el nacimiento. Esto significa que restas el número de semanas que nacieron antes de tiempo de su edad actual. Lo más temprano para considerar los sólidos es alrededor de 3 meses de edad corregida, pero muchos bebés no estarán listos hasta más cerca de los 5-6 meses de edad corregida. Los bebés prematuros pueden requerir c

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 11, 20223 min read


Introducción de alimentos complementarios (sólidos) en el bebé prematuro
La mayoría de los bebés nacidos a término están listos para comenzar con los alimentos sólidos alrededor de los 6 meses de edad. Sin embargo, si el bebé es prematuro, se debe considerar sus habilidades motoras gruesas, tempranas, retrasadas, sus requisitos nutricionales, la inmadurez de los órganos, el aumento de la permeabilidad intestinal y el aumento del riesgo de infecciones antes de comenzar la alimentación complementaria. La mayoría de los bebés prematuros sanos estará

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 11, 20223 min read


Todo lo que puede necesitar para comenzar la alimentación complementaria
El momento cuando el bebé comienza a comer alimentos complementarios es bien emocionante, y muchos criadores y cuidadores tienen muchas dudas y preguntas; entre ellas, es probable que se pregunten qué equipo necesitan para que las primeras experiencias de alimentación de su bebé sean placenteras. Desde saber cuándo los bebés pueden comenzar a comer sólidos hasta averiguar los mejores primeros alimentos, la mejor silla de comer, cuchara y más, es fácil sobrecargarse de infor

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 21, 20223 min read


Beneficios de la auto alimentación (BLW)
El método de alimentación complementaria de auto alimentación o BLW se está volviendo popular entre los criadores y cuidadores por muchas razones. Entre los beneficios de saltar los purés y pasar directamente a dejar a que el bebé se autoalimente estan: 🍏Ayuda al desarrollo—La autoalimentación ayuda a desarrollar las habilidades motoras, la coordinación mano-ojo y la agilidad del infante. 🍉Enseña autorregulación—Los criadores y cuidadores a veces obligan al infante a comer

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 21, 20224 min read


Enfoque diferente llamado autoalimentación guiada por el bebé (BLW)
Tradicionalmente, cuando los bebés estaban listos para comenzar con los alimentos complementarios, los criadores y cuidadores comenzaban con purés y cuchara. Hoy en día cada vez más familias están adoptando un enfoque diferente llamado autoalimentación guiada por el bebé, o “Baby Led Weaning” (BLW). La autoalimentación guiada por el bebé o BLW es una forma de agregar alimentos complementarios a la dieta del infante. En lugar de comenzar con los cereales y los purés, con el mé

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 21, 20224 min read


Los primeros encuentros del bebé con la comida serán complementarios
El consejo de que los bebés comiencen a consumir alimentos complementarios a partir de los 6 meses de edad no es simplemente un número arbitrario. Durante los primeros seis meses de vida, la leche humana satisface todas las necesidades nutricionales del bebé. Hay que tener en cuenta que los alimentos complementarios no están destinados a reemplazar la lactancia. Los primeros encuentros del bebé con la comida serán complementarios, experimentales y parte de un proceso de apre

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 4, 20223 min read


¿Cuándo se debe introducir los alimentos complementarios?
Alrededor de los 6 meses de edad, las necesidades de energía y nutrientes de un bebé comienzan a exceder lo que proporciona la leche humana a través de la lactancia. Es este el momento donde los alimentos complementarios son necesarios para satisfacer esas necesidades. Un bebé de esta edad también está listo para recibir otros alimentos desde el punto de vista del desarrollo. Esta transición se conoce como alimentación complementaria. Si los alimentos complementarios no se

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 5, 20213 min read


El momento apropiado para introducir otro alimento contrario a la leche (leche humana o fórmula)
Nutricionalmente,el momento apropiado para introducir otro alimento contrario a la leche (humana o fórmula) es en y no antes de los seis meses de vida , momento en el cual las reservas de hierro en el infante disminuyen, y los requisitos del infante en cuanto a nutrientes, exceden aquellos suplidos únicamente por la leche humana. Un bebé está listo para los alimentos complementarios cuando puede sentarse con un buen control de la cabeza, está interesado en la comida y ya no t

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 1, 20215 min read


Hasta los seis meses sólo teta
Nutricionalmente, el momento apropiado para introducir otro alimento contrario a la leche humana es en y no antes de los seis meses de vida; momento en el cual las reservas de hierro en el infante disminuyen, y los requisitos del infante en cuanto a nutrientes, exceden aquellos suplidos únicamente por la leche humana. Darle a su bebé solo leche humana durante los primeros seis meses es lo mejor para la salud del bebé. El cuerpo del bebé tiene hierro almacenado en su cuerpo d

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 12, 20215 min read


Se recomienda limitar el uso de los saquitos de comida para bebés
Muchos criadores preguntan si es recomendable el uso de los saquitos de comida para bebé con la alimento complementaria. Mientras que se piensa que es una alternativa “conveniente”, se recomienda limitar su uso. Los saquitos de comida para bebé hacen que los bebés coman en poco tiempo, sin dar tiempo al bebé para procesar y digerir bien la comida. Siempre es preferible sentarse a comer con los dedos o con cuchara pre rellenas, ya que le da la oportunidad al bebé de trabajar

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 11, 20213 min read
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