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Percepción incorrecta de que se produce poca leche
Si parece que su bebé está amamantando constantemente, es importante saber que no necesariamente indica que su bebé no esté recibiendo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 5, 20235 min read


Bocadillo de rollos de canela hechos de garbanzos y dátiles son buenos para el parto y posparto
Comer alimentos ricos en nutrientes que tengan un gran impacto en el departamento de nutrición tanto en la gestación como en el posparto es clave . Y los dátiles están repletos de micronutrientes de apoyo a la recuperación posparto y la lactancia, que incluyen: Hierro para ayudar a reponer la sangre perdida durante el parto. Calcio y magnesio para apoyar la salud ósea. Los dátiles pueden apoyar un trabajo de parto saludable. Se ha demostrado que comer dátiles a partir de la

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 14, 20234 min read


Sesiones de fotos de baño de leche
Las sesiones de fotos de baño de leche han crecido en popularidad en los últimos años. Cuando se hacen bien, pueden ser la forma más...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 6, 20233 min read


Usando el tiempo boca abajo o “tummy time” como parte de las terapias para las restricciones orales
El tiempo boca abajo o "tummy time" es un ejercicio que ahora se está también recomendando para ayudar a aquellos bebés con ataduras linguales (frenillo), para ayudar a que la lengua comience a moverse mejor. El practicar el tiempo boca abajo con el bebé brinda un gran enfoque de todo el cuerpo para la función oral. El método utiliza la gravedad como asistente para mejorar la función de la lengua, ayudando a desconectar al bebé de la flexión fisiológica o la "punción fetal

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 5, 20235 min read


Servicios de Consulta de Lactancia Lacted
En nuestras consultas de lactancia, brindamos apoyo experto para ayudar a las familias a superar los desafíos comunes de la lactancia. Nuestros servicios están diseñados para satisfacer las necesidades únicas de cada familia, y ofrecemos una gama de opciones para garantizar que reciba el apoyo que necesita. Nuestras consultas individuales se adaptan a sus necesidades y objetivos únicos. Durante una consulta promedio de una hora a hora y media de duración, nos centramos en pro

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 18, 20232 min read


Salud mental materna
En todo el mundo, alrededor del 10 % de las gestantes y el 13 % de las que acaban de dar a luz experimentan un trastorno mental,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 10, 20233 min read


Ideas de alimentos para la alimentación autorregulada del bebé (baby led weaning o BLW)
El el método de alimentación autorregulada (o BLW) es un concepto de saltarse los purés a favor de darle al bebé alimentos en trozos para ayudar a estimular su crecimiento bucal, la curiosidad por los diferentes tipos de alimentos e integrarse durante las comidas familiares. El destete dirigido por el bebé implicaba alimentar al bebé con los mismos alimentos que la familia podría estar comiendo, servidos de una manera apropiada para la edad y el desarrollo. El comienzo de la

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 27, 20236 min read


Las personas que enfrentan problemas de lactancia deben obtener asistencia profesional
Los problemas de lactancia citados con más frecuencia incluyen los pezones adoloridos, los senos congestionados, la mastitis, la fuga o goteteo de leche, el dolor y el pobre agarre del bebé al pecho. Las personas que enfrentan estos problemas de lactancia desde el principio tienen menos probabilidades de continuar amamantando a menos que obtengan asistencia profesional . La investigación ha encontrado que las personas basan sus planes de lactancia en experiencias anteriores,

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 16, 20234 min read


Situaciones hacen que las personas se sientan avergonzadas y temerosas por lactar en público
Un 43 por ciento de los adultos estadounidenses piensan que las personas tienen derecho a amamantar en lugares públicos. sin embargo, constantemente se ven casos donde en restaurantes y centros comerciales han l desalentafo la lactancia en cualquier lugar de sus instalaciones o han sugeridi que las personas lactantes se movieran a un área más aislada. A muchas personas lactsntes se les ha pedido que dejen de amamantar o que se vayan. Tales situaciones hacen que las personas

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 16, 20234 min read


Las actitudes negativas de la familia y amistades son una barrera a la lactancia
Las personas con amistades que han amamantado con éxito son más propensas a elegir amamantar. Por otro lado, las actitudes negativas de la familia y los amigos pueden suponer una barrera para la lactancia. Algunas personas dicen que no piden ayuda con la lactancia a su familia o amigas debido a la información contradictoria que reciben de estas fuentes. En muchas familias, las pareja juega un papel importante en la decisión de amamantar. La pareja puede oponerse a la lacta

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 16, 20233 min read


Clínicas de lactancia y alimentación infantil comunitaria de ASI
La lactancia es una excelente manera de nutrir a su bebé. La mayoría de las personas tienen la capacidad física de proporcionar leche a su bebé a través de la lactancia. Se obtienen beneficios óptimos para la persona lactante y su bebé si la lactancia continúa durante el primer año de vida o más allá. Sea cual sea su objetivo de lactancia , los profesionales de lactancia y alimentación infantil segura están disponibles para ayudarte libre de costo en las clínicas comunitari

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 13, 20232 min read


Alimentación pausada con biberón lateral (de lado)
La posición de alimentación psusada lateral elevada es una posición de alimentación con biberón que se utiliza cada vez más para los bebés prematuros y los bebés que tienen dificultades para alimentarse, como también para todos los bebés recién nacidos. Esta posición es una posición de alimentación natural y fisiológicamente normal, al igual que la forma en que un bebé se alimenta en el pecho. Significa que el bebé no tiene que hacer ningún trabajo en absoluto para apoyar su

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 13, 20234 min read


¿Es seguro para usar cannabis (marihuana) y amamantar?
Los datos son insuficientes para decir sí o no . Los productos químicos de la marihuana en cualquier forma (incluidos comestibles,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 13, 20234 min read


Conociendo a tu bebé por primera vez
Muchas familias consideran que conocer a sus bebés por primera vez fué una experiencia emocional significativa o que les cambió la vida,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 11, 20233 min read


Primera Semana Anual de la Lactancia Latina
Este año se celebra la primera Semana Anual de La Lactancia Latina/ex , que se celebra del 5 al 11 de septiembre de 2023. Esta...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 8, 20233 min read


Una de las barreras a la lactancia es percibir la alimentación con biberón como la norma
En los Estados Unidos el biberón es visto por muchos como la forma "normal" de alimentar a los bebés. Estudios que examinan los efectos de la aculturación en la población de inmigrantes han encontrado que las tasas de lactancia disminuyen con cada generación en los Estados Unidos; ya que las familias perciben que la alimentación con biberón es más aceptable en los Estados Unidos que en sus países de origen. La exposición generalizada a los sustitutos de la leche humana, qu

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 7, 20233 min read


Una barrera hacia la lactancia es la falta de conocimiento
La mayoría de las personas en los Estados Unidos son conscientes de que la lactancia es la mejor fuente de nutrición para la mayoría de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 5, 20233 min read


Semana de la Lactancia Negra 2023
La semana de la lactancia negra se lleva a cabo anualmente y este año se llevará a cabo del 25 al 31 de agosto de 2023. Destacando las...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 25, 20232 min read


Semana de lactancia asiático-estadounidense, hawaianos nativos e isleños del Pacífico
Del 15 al 21 de agosto se celebra la semana de lactancia entre asiático-estadounidenses, hawaianos nativos e isleños del Pacífico. El...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 15, 20232 min read


Semana de la Medicina Láctea Indígena
Anteriormente conocida como Semana de la Lactancia Materna Nativa, la celebración busca honrar la diversidad de las experiencias de la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 8, 20232 min read
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