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Sentirse cansada en el posparto
Cuidar de un recién nacido es agotador. Es atención las 24 horas del día, los siete días de la semana. Agregue a eso las otras...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 17, 20224 min read


Lidiando con las críticas sobre la lactancia
A pesar de que la lactancia se está volviendo más“ normalizada”, todavía hay personas que no pueden evitar hacer comentarios o dar sus...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 15, 20223 min read


¿Cuándo comienzan a sentarse los bebés?
Los bebés generalmente comienzan a sentarse con apoyo alrededor de los 4 a 6 meses de edad y a menudo pueden sentarse de forma...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 11, 20224 min read


La mayoría de los bebés prematuros alcanzan los hitos o logros del desarrollo dentro de los rangos
A muchos criadores les preocupa si su bebé prematuro está alcanzando los hitos o logros del desarrollo a tiempo, en comparación con los...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 11, 20222 min read


CELEBRA EL DÍA DE IBCLC®
CELEBRA EL DÍA DE IBCLC® ¡EL 2 DE MARZO DE 2022! ILCA celebra el día de IBCLC (Consultoras de Lactancia Certificadas), un día anual que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 2, 20222 min read


Regresión del sueño cuando el bebé tiene 6 meses
Una regresión del sueño es un cambio inesperado en el horario habitual de sueño del bebé; donde el bebé que ya había comenzado a dormir...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 26, 20224 min read


Sistema de apoyo durante la lactancia
En el posparto es común que la recién parida pase de estar feliz a triste y nuevamente feliz en cuestión de minutos. Desde el cambio ...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 5, 20223 min read


Cuidado de los senos durante la lactancia
El cuidado adecuado de los senos es esencial para una experiencia de lactancia saludable y cómoda. Las prácticas clave incluyen...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 5, 20223 min read


Pautas a seguir al hacer ejercicios si se lacta
Muchas personas tienen preguntas, preocupaciones y dudas con respecto al ejercicio durante la lactancia. ¿Está bien hacer ejercicio?...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 5, 20224 min read


Perder peso durante la lactancia
Uno de los beneficios que siempre nos mencionan es que la lactancia puede ayudar a perder peso. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la pérdida de peso posparto también dependerá del tipo de cuerpo y dieta que lleve la persona lactante. Todas las personas son diferentes. Si bien es normal querer perder el peso después de tener su bebé, es importante ser paciente y darse tiempo. Si se lleva una dieta sana y equilibrada, por lo general la persona debe perder peso gradu

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 5, 20226 min read


La lactancia es la forma recomendada de alimentar a los infantes
La lactancia ha sido la norma para la alimentación infantil durante miles de años. El amamantamiento era necesario para la supervivencia...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 2, 20222 min read


La lactancia ofrece mucho más que nutrición
La lactancia ofrece mucho más que proporcionar una fuente de nutrición para los infantes. También puede consolar, calmar miedos, calmar...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 2, 20223 min read


Hay muchas buenas razones para amamantar a su bebé
La decisión de amamantar o no amamantar es personal. Hay muchas buenas razones para amamantar a su bebé. El comprender los pros y los...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 2, 20223 min read


Aprenda cómo comenzar y mantener la lactancia
Amamantar a su bebé puede ser una de las partes más bellas de la crianza. Pero también es común que surjan inquietudes, preguntas y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 2, 20221 min read


Nutrición y lactancia
Hay tantos mitos y cuentos de abuelas que circulan sobre lo que las personas que amamantan pueden o no deben comer. Basicamente se...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 31, 20223 min read


Día Mundial de la Extracción de Leche
El Día Mundial de la Extracción de Leche como parte de su lactancia, se creó para reconocer el tiempo, el esfuerzo y la dedicación que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 27, 20222 min read


Mejores selecciones de bolsos para pañales
Dar la bienvenida a un bebé también significa dar la bienvenida a a muchos equipos y productos nuevos para el cuidado del bebé. Un bolso de pañales es una forma útil de llevar suministros como pañales, toallitas, cambios de ropa y más. La mayoría de las bolsas de pañales están llenas de bolsillos, por lo que hay un lugar para todo lo que necesitamo cuando estamos fuera casa. El objetivo de una bolsa de pañales es tener una bolsa dedicada para llevar todos los artículos esenci

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 25, 20224 min read


Cómo limpiar y desinfectar el bolso de pañales
Como nuevo criador, básicamente terminas llevando tu vida contigo en tu bolsa de pañales. Y dado que su bolso tiene tantos usos, como su bolso, bolsa de emergencias y, por supuesto, su bolsa para los días de salida del bebé, querrá que se vea bien. Sin embargo, las bolsas de pañales para bebés pueden ser un campo de minas de suciedad y manchas. Entre leche derramada, los pisos sucios, los goteos, la orina, la caca y los buches, están destinados a hacer un desastre en su bolsa

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20224 min read


¿Qué debe llevar en su bolso de pañales?
Lo que sea que la vida te depare, desde sustos incomprensibles hasta punzadas repentinas de hambre o pañales de caca, una bolsa bien empaquetada que se pone sobre tus hombros o se sujeta fácilmente al cochecito, puede hacer desaparecer situaciones desordenadas. Por supuesto, ¿qué es una bolsa de pañales sin su contenido tan importante? El bolso de pañales es similar a tener una mochila de emergencias, y por ende, debe estar abastecido en todo momento. Una regla para el bolso

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20223 min read


Qué buscar en una bolsa de pañales
Las bolsas de pañales son un accesorio esencial para bebés cuando estás de salidas con tu bebé. Es una de esas cosas que las familias compran justo antes de que llegue el bebé, o poco después, cuando las excursiones de un día se vuelven más populares. Antes de comenzar a navegar por la selección de bolsas de pañales, tenemos algunos consejos para tener en cuenta al comprar uno. Aprende qué es una bolsa de pañales, qué hace una buena y qué tipo de bolsas de pañales están dispo

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20223 min read
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