¿Se debería descansar durante el parto temprano o levantarse y moverse?

Por lo general, el consejo es descansar e intentar tomar una siesta durante el trabajo de parto temprano, lo cual es un gran consejo, especialmente si estás muy cansada o es tarde por la noche.

Pero si se está despertando de una noche completa de descanso, o te sientes bastante descansada, entonces puede ser una buena idea levantarse y comenzar a moverse.

El movimiento realmente puede ayudar a poner en marcha el parto; pero también es importante enfatizar el descanso. También se recomienda comer una comida rica en proteínas y grasas, para así tener energías para el parto.

Para información sobre las clases de parto o consultas de lactancia envía un texto 787-512-0507 ❣️ #embarazo #parto #lactancia #crianza #hipnoparto #puertorico #partorespetado