Rol de la pareja en el embarazo
Updated: 4 days ago
El rol de la pareja durante la gestación no esta limitado únicamente a satisfacer los peculiares “antojos” que le dan a la mayoría de las embarazadas, o simplemente a llevarla de carreras al hospital. Si tu pareja está embarazada, tu también lo estás . El embarazo no es algo que solamente le toca a la embarazada.
Muchas veces las parejas pasan por una serie de emociones contradictorias. Un día te sientes alegre y orgulloso de que vas a tener un bebé y al otro día te sientes sobrecargado al enfrentarte a esta nueva responsabilidad. Todas estas emociones y sentimientos son normales. Sin embargo, es importante que aprendas todo lo que puedas sobre el embarazo, el parto, la lactancia y la crianza de tu futuro bebé de forma que estés bien preparado para tu futuro rol de criador.
Si este es tu primer bebé, aprende todo lo que puedas sobre el embarazo. Lee sobre qué esperar durante cada trimestre. Por ejemplo, las gestantes pueden estar muy cansadas durante el primer y tercer trimestre. Durante el segundo trimestre, pueden tener más energía.
Tanto si eres nuevo en la paternidad como si has pasado por el proceso antes se recomienda:
Ve con ella a visitas al médico.
Ayuda a tomar decisiones sobre las pruebas prenatales.
Ir a clases de parto.
También se recomienda que cuides de ti mismo:
La relación de pareja y familia serán más fuertes si ambos tienen descansos y ayuda.
Habla mucho con tu pareja sobre cómo se sienten los dos.
Comparte lo que necesitas, al igual que ella comparte lo que necesita.
Habla sobre el papel que quieres durante el trabajo de parto y el parto.
Pueden decidir juntos qué es lo mejor para los dos.
Haga preguntas durante las visitas al médico. Esto ayuda a dejar claro a los profesionales de la salud que usted está involucrado en el proceso y que también quiere su atención.
Comunícate con otros futuros padres para compartir sentimientos, ideas y consejos.
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Lo que realmente sucede durante el trabajo de parto
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Referencias:
Vischer, L. C., Heun, X., Steetskamp, J., Hasenburg, A., & Skala, C. (2020). Birth experience from the perspective of the fathers. Archives of gynecology and obstetrics, 302(5), 1297–1303. https://doi.org/10.1007/s00404-020-05714-z
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