La leche a “destiempo” se refiere a cuando se le ofrece al bebé leche extraída por el día en horas de la noche, o viceversa, leche extraída por la noche, ofrecida durante el día. Un estudio encontró que cuando la leche se ofrecía a destiempo, esto se asociaba con que el bebé se durmiera más tarde en la noche (Booker et al 2022). Por lo tanto, parece prudente suponer que el momento de la producción de la leche podría marcar una diferencia en el sueño y alertes del bebé amamantado o que recibe leche humana extraída. Y que ofrecer leche humana a “destiempo” pudiera interferir en el desarrollo de los ritmos circadianos de un bebé, lo que podría contribuir en problemas de sueño en el bebé, como también podría alterar las respuestas de estrés en el bebé.
Varios estudios han encontrado que la leche humana producida por la noche contiene concentraciones más altas de melatonina (hormona del sueño) y de triptófano (componente de la leche humana que el cuerpo utiliza para producir su propia melatonina), ayudando a regular el ciclo circadiano del bebé amamantado. Los investigadores también han documentado una correlación entre la leche a “destiempo” y el sueño del bebé.
Se necesita más investigación para poder decir con exactitud si la leche a “destiempo” pudiera afectar el comportamiento del bebé, como también sus ciclos circadianos de sueño y alertes, pero aparentemente es plausible. Si la leche a destiempo realmente presenta un problema, esto es fácil de solucionar; anotando la hora del día en que la persona se extrae la leche, y evitar ofrecerle al bebé leche que no coincida cronológicamente.
Referencia: Booker LA, Spong J, Deacon-Crouch M, Skinner TC. 2022. Exploración preliminar sobre el impacto de la alimentación con leche materna extraída a destiempo en los resultados del sueño infantil, en comparación con otros patrones de alimentación. Amamantar Med. 17(10):853-858.
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