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La clave para una lactancia exitosa es lograr que el bebé se agarre bien al pecho
La clave para una lactancia exitosa es lograr que el bebé se agarre bien al pecho. Un bebé que se agarra bien al pecho recibe bien la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 1, 20214 min read


¿Cuánto duran las contracciones?
Las contracciones son cuando los músculos uterinos se tensan y se relajan para prepararse para el parto. Ayudan a empujar al feto por el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 30, 20214 min read


¿Cómo se sienten las contracciones?
Las contracciones pueden sentirse como calambres menstruales intensos o dolor lumbar, y a veces como una ola de tensamiento en el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 29, 20214 min read


Tercer trimestre (semanas 28 en adelante)
El tercer trimestre del embarazo son los últimos tres meses de embarazo, de las semanas 27 a 40, o hasta el parto. Es un momento de crecimiento y preparación tanto para la madre como para el bebé. Ya el bebé está creciendo más grande y más fuerte. Los pulmones del bebé están madurando, y el cerebro está creciendo y haciéndose más maduro. Ya para el tercer trimestre muchas gestantes volverán a sentirse cansadas durante este período. Incluso, muchas verán el regreso de las n

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 29, 20214 min read


Utilizar la palabra “teta” es apropiado
Alguien alguna vez mencionó que la palabra tetas le parecía ofensiva. ¿Pero cómo quiere que le llamemos??? Pecho está correcto, ya que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 28, 20212 min read


Beneficios de participar en los grupos de apoyo de lactancia
Los grupos de apoyo para la lactancia son fantásticos para las personas que nunca han amamantado antes igual que para aquellas que son...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 28, 20213 min read


Cómo aliviar el dolor de espalda durante el trabajo de parto
Un estudio concluyó que la posición de la parturienta durante el trabajo de parto ayudó a cambiar la posición del bebé de posterior a...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 27, 20213 min read


Posición de lactancia biológica o de espalda (“lay back breastfeeding”)
Se le llama posición de lactancia biológica ya que es la posición en la que la lactante y su bebé se colocan instintivamente después del...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 27, 20212 min read


Un buen agarre del bebé al pecho previene pezones adoloridos
Al igual que con cualquier habilidad nueva, la lactancia requiere práctica para perfeccionarse. El bebé tiene que aprender a agarrar una gran cantidad de tejido mamario (el pezón y la areola) para extraer la leche de manera eficaz. Si el labio del bebé está metido hacia adentro, o su agarre es demasiado superficial (no es profundo), esto puede causar fricción contra el pezón. Es vital conseguir el agarre correcto desde el principio para evitar los pezones adoloridos. El agarr

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 26, 20214 min read


¿Qué es el trabajo de parto de espalda?
Este tipo de trabajo de parto se caracteriza por un dolor en la espalda (la parte baja de la espalda) durante el trabajo de parto activo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 26, 20213 min read


Las relaciones sexuales ayudan a madurar la cérvix
Ya para la semana 32 el bebé está tan grande que una comienza a sentirse cansada, y pesada. Para el colmo, también comienzan otras...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 25, 20214 min read


La “llegada” de la leche
Para la mayoría de las personas que lactan, la leche le “llega” entre el segundo y quinto día posparto. Se dice que la leche “llega” cuando aumenta la cantidad de leche, y cambia de calostro a leche transicional. Ese es el término que usualmente utiliza, ya que los pechos sí tienen la primera leche, el calostro, desde alrededor de la semana 16 de gestación. Uno se da cuenta de que la leche “llego” debido a que los pechos se ponen notablemente más grandes (congestión en alg

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 25, 20213 min read


El parto natural mejora la flora intestinal saludable en el bebé
El parto natural beneficia los intestinos del bebé. Las bacterias intestinales juegan un papel importante en la construcción y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 24, 20214 min read


El proceso de la dentición es uno natural y normal
Si tu bebé se encuentra tratando de tragarse el puño, o metiéndose cuanta cosa encuentra a la boca, de seguro esta de dentición. Los...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 24, 20215 min read


Educarse para un parto natural reduce el riesgo de parto por cesárea
La simple educación y planificación de un parto natural con profesionales capacitadas reduce el riesgo de tener una cesárea del 30% a...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 23, 20214 min read


Se recomienda si es posible evitar la cascada de intervenciones durante el parto
Desgraciadamente, cada intervención innecesaria en el parto tiene el potencial de dar lugar a más intervenciones, incluyendo la cesárea....

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 23, 20214 min read


¿Qué es la Extracción Poderosa o Power Pumping?
La extracción poderosa es una forma de imitar las tetadas de maratón con un extractor de leche. Es una estrategia que usan las personas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 23, 20214 min read


Libertad de movimiento durante el trabajo de parto
Tener un suero intravenoso o monitoreo fetal electrónico continuo generalmente significaba que durante el trabajo de parto y parto...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 22, 20214 min read


Las tetadas de maratón pueden llevar a las lactantes a pensar que tienen de baja producción
Las tetadas de maratón, donde un bebé se alimenta con frecuencia a intervalos cortos (quiere lactar todo el tiempo), es un comportamiento...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 22, 20214 min read


El porteo ayuda cuando el bebé quiere lactar constantemente
El porteo apoya la lactancia promoviendo una alimentación frecuente, aumentando el suministro de leche a través de la cercanía y la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 22, 20215 min read
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