La hidratación es especialmente crítica durante la lactancia porque su cuerpo utiliza agua para producir leche. Cuando está deshidratada, su suministro de leche puede verse afectado negativamente, lo que resulta en una producción reducida. Al mantener buenos niveles de hidratación, está asegurando un suministro de leche constante y abundante para su pequeño. Entonces, hablemos de la ingesta de agua ideal para las personas que amamantan en comparación con cuando no están amama

En un mundo sobre-regulado como el nuestro, es normal que pensamos o queramos controlar también la lactancia, sin embargo, el reloj no es...

No se si lo estas pasando o ya lo pasaste, pero ya cuando se están acercado los seis meses del bebé, muchas personas que lactan,...

Los recién nacidos beben ser despertados cada dos s tres horas hasta que se estabilice su ganancia de peso (lo que suele ocurrir durante...

Te acabas de enterar que estas en gestación, y rápido nos viene un sentimiento de mucha alegría acompañada por muchas dudas, temores y preocupaciones…todo por lograr un embarazo saludable. Por eso es que es tan importante que tan pronto conozcas que estas en gestación hagas tu primera cita prenatal con el médico obstetra o partera de tu predilección para que comience tu cuidado prenatal. Una de las primeras cosas que debes hacer cuando descubres que estás embarazada es apren

El nervio ciático es el nervio más grande en el cuerpo; y cuando este se irrita, puede causar mucho dolor. El nervio ciático va desde la...

El dolor de espalda afecta alrededor de la mitad de las gestantes. En algunos casos, esta molestia comienza temprano en el embarazo, y ...

El “vestirte” de tu bebé la mayoría de las veces es más seguro que el llevar al bebé en brazos. Esto es así debido a que al utilizar el...

La crianza en brazos junto con la lactancia van juntas de la mano. Esto es así porque muchos porteadores (sling, hamaquitas, bandoleras,...

El rol de la pareja durante la gestación no esta limitado únicamente a satisfacer los peculiares “antojos” que le dan a la mayoría de las...

¿Cuándo deberías dejar de amamantar? ¡Por el tiempo que usted y su cría quieran! Se sabe que la lactancia a término tiene beneficios para...

Una doula es una asistente que provee a la persona gestante y/o parturienta todo el apoyo necesario durante el trabajo de parto, parto y...

La preferencia de flujo ocurre cuando al infante se le ofrecen mamaderas artificiales antes de que la lactancia esté establecida. El...

Una huelga de lactancia es cuando un bebé que ha estado amamantando bien de repente se niega a amamantar. Esto es diferente del destete y...

Durante los últimos tres meses de embarazo muchas gestantes comienzan a sentirse cansadas, y junto con esto, comienzan a sentir...

Ya para la semana 32 el bebé está tan grande que una comienza a sentirse cansada, y pesada. Para el colmo, también comienzan otras...

Una de las decisiones más importantes que un criador puede tomar es la de lactar a su infante. La decisión de lactar es algo personal que...

Si está amamantando y volviendo al trabajo o buscando más flexibilidad, es posible que esté considerando usar un sacaleches. Y una vez...

Es bien importante que toda embarazada se mantenga bien hidratada para prevenir la deshidratación. Una se puede deshidratar si se...

Una de las razones más comunes por las que las personas dejan de lactar a sus bebés son los problemas con la lactancia, y estos a menudo...