💧 Prepare y almacene la leche humana de manera segura.
💧Utilice recipientes limpios.
💧La leche humana puede almacenarse en biberones de vidrio o en biberones de plástico sin BPA (en inglés) (bisfenol A) rígidos, con tapas herméticas, y en bolsas de almacenamiento de leche, las cuales son estériles y están hechas para congelar la leche.
💧Para almacenar la leche, no utilice recipientes internos desechables para biberón; use las bolsitas diseñadas para almacenar la leche.
Después de la extracción:
💧Es mejor refrigerar o enfriar la leche inmediatamente después de que se extrae.
💧Escriba la fecha en una etiqueta en el recipiente de almacenamiento y siempre utilice primero la leche con la fecha anterior.
💧La leche humana almacenada tiende a separarse en el recipiente en dos partes, lo que se ve como una nata cremosa en la parte superior y el suero, que es la parte más clara.
💧La leche humana puede tener un aspecto transparente, azulado, amarillento o amarronado. Se recomienda girar el recipiente para mezclar de nuevo la parte cremosa con el resto de la leche.
Cuando congele leche:
💧Guarde a que la leche esté completamente congelada antes de ajustar la tapa de los biberones.
💧Procure dejar aproximadamente una pulgada entre la leche y el borde del recipiente, ya que la leche se expande cuando se congela.
💧Congele la leche en pequeñas cantidades, por ejemplo, en porciones de dos a cuatro onzas, para reducir el desperdicio si el bebé no la bebe toda.
Descongelar y calentar la leche:
💧Escriba la fecha en una etiqueta en el recipiente de almacenamiento y siempre utilice primero la leche con la fecha anterior.
💧No es estrictamente necesario calentar la leche. Algunas personas prefieren servirla a temperatura ambiente y otras la sirven fría.
💧Si desea calentar la leche, nunca coloque el biberón o la bolsa de leche en el horno microondas. El calentamiento con microondas crea puntos calientes que podrían quemar a su bebé y dañar los componentes de la leche.
💧Es mejor calentar una olla con agua en la estufa, y colocar el recipiente con la leche en el agua caliente.
💧Revuelva la leche y pruebe la temperatura vertiendo algunas gotas en su muñeca.
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