Este año se celebra la primera Semana Anual de La Lactancia Latina/ex , que se celebra del 5 al 11 de septiembre de 2023. Esta...

El método BLISS es un tipo modificado de BLW (destete dirigido por bebé, también conocido como autoalimentación o alimentar con trozos),...

Si al bebé le han diagnosticado deficiencia de hierro (hemoglobina baja o anemia), tiene sentido evaluar su dieta. Pero aumentar los...

Varias investigaciones han mostrado de forma consistente que los bebés amamantados tienen más probabilidades de aceptar alimentos nuevos,...

Se conocen como copas o embudos a la parte del sacaleches que se ajusta en el seno, succionando el pezón hacia el interior de un túnel, para extraer la leche. Mientras que la mayoría de los sacaleches vienen con una copa tamaño estándar de 24 mm de diámetro, las copas del sacaleches deben utilizarse basándose en el diámetro del pezón, y no del tamaño del seno. Esto significa que es posible tener senos grandes, pero necesitar un tamaño de copa pequeño o viceversa. Esto es im

✨ Clase: Lactar y Trabajar… ¡Sí se puede! ✨ Volver al trabajo no tiene que significar dejar la lactancia. En esta clase práctica y empoderadora aprenderás cómo lactar y trabajar con confianza, información y apoyo real. 👩🏻🤱🏻 ¿Qué aprenderás? Como prepararse para continuar amamantando una vez retorne al trabajo Suministros que pudieran ser útiles para manejar la extracción de manera eficiente Como crear y mantener un banco de leche Pautas de almacenamiento para mantener la

✨ Lactar y trabajar… ¡Se puede! ✨ ¿Te preocupa cómo continuar tu lactancia al regresar al trabajo? No estás sola. Miles de familias enfrentan este mismo desafío cada día… y con el apoyo adecuado, es completamente posible lograrlo. 📘 “Lactar y Trabajar… Se Puede!!!” es una guía práctica, empática y basada en evidencia que acompaña a las madres en esta transición. Escrito por Carmen Cabrer, IBCLC, este libro te brinda herramientas reales para que puedas sostener tu lactancia

Elegir un extractor de leche en 2026 puede sentirse como comprar un nuevo teléfono: hay marcas clásicas, nuevas opciones "inteligentes" y elegantes wearables... y todo el mundo tiene una opinión.Un sacaleches puede proporcionar varios beneficios, incluyendo comodidad, flexibilidad y apoyo para mantener el suministro de leche. Al comprar un sacaleches, considere la fuerza de succión, la portabilidad, la facilidad de uso, la limpieza y el costo. Invertir en un sacaleches es una

Ya sea que estás extrayendo para un bebé prematuro o haciendo tu banco de leche, la doble extracción es una excelente manera, ya que puedes extraer hasta un 18 % más de leche en promedio, en la mitad de tiempo que extraer de cada pecho a su vez (cada pecho por separado), y la leche recolectada tiene un mayor contenido calórico. Pero el tener que sujetar los dos embudos o copas del sacaleches (las partes del sacaleches que pones en tus pechos) en su lugar mientras extraes sm

El viejo adagio dice que no sirve de nada llorar por la leche derramada. Pero cuando es leche para tu bebé, es triste ver que se desperdicia. Con una planificación adecuada, puede evitar desperdiciar cualquier leche que haya extraído para nutrir a su bebé. Si estás extrayendo leche, es bueno saber cómo almacenar la leche que produces. Almacenar su leche le permite tener un poco lista para cuando tu bebé tenga su próxima alimentación. Además, es importante saber cómo almace

Si a menudo estás en la marcha y no quieres reducir la velocidad para extraer leche para tu bebé, es posible que quieras invertir en un sacaleches portátil “msnos libres”. Estos sacaleches manos libres y recargables caben dentro de tu sujetador o sostén, sin tubos, alambres o conos en forma de embudo que sobresalen. Y generalmente son más pequeños y silenciosos que los sacaleches eléctricos estándar. Pero por otra parte, los sacaleches manos libres suelen costar más; como ta

Los sacaleches de manos libres pueden brindar a las personas que amamantan la oportunidad de estar “libres” mientras se extraen leche, brindándoles más libertad para usar su tiempo de extracción como mejor le parezca. Si bien aún debe tener cuidado para que no pierda la leche, sí es posible realizar algunas tareas delicadas durante el periodo de extracción. Lo que hay que tener en cuenta antes de hacer la inversión es que algunos de estos sacaleches no están completamente o

Concha recolectora marca Milkies. Disponible en https://amzn.to/3MLSr11 Los caparazones o conchas recolectoras de leche son una manera conveniente y fácil de recolectar la leche que gotea cuando está amamantando a su bebé. Simplemente coloque las conchas sobre su pecho dentro de su sostén mientras amamanta del otro lado y recoja su leche , que luego puede almacenarse en un congelador. Las conchas recolectoras de leche se han convertido en herramientas indispensables para l

Hay un componente psicológico de la lactancia, y la cantidad de estrés, miedo o ansiedad que está experimentando puede afectar la bajada de leche, lo que a su vez afecta la cantidad de leche que recolecta mientras extrae. Esto sucede porque las hormonas del estrés pueden interferir con la oxitocina, la hormona que hace que el pecho libere leche. Cuando el cuerpo está relajado y se libera oxitocina, promueve sentimientos de amor y unión y se ha demostrado en algunas investigac

Alguien alguna vez mencionó que la palabra tetas le parecía ofensiva. ¿Pero cómo quiere que le llamemos??? Pecho está correcto, ya que...

La extracción poderosa es una forma de imitar las tetadas de maratón con un extractor de leche. Es una estrategia que usan las personas para aumentar su producción de leche cuando principalmente están amamantando o extrayendo leche exclusivamente. La idea es vaciar el pecho mediante la extracción rápida, de encendido y apagado constante del sacaleches. Básicamente, se engaña al cuerpo para que piense que necesita producir más leche, DE INMEDIATO. Si se desea aumentar la prod

La frecuencia con la que debe extraerse la leche depende de cada situación en particular, y varía según la edad del bebé, y cómo responde su cuerpo a la extracción. Si la persona desea, puede comenzar a extraer leche tan pronto como nazca su bebé. Puede optar por extraerse la leche exclusivamente (lactancia diferida) desde el principio. O puede optar por amamantar a menudo y solo extraer leche una o varias veces al día. También puede haber ciertas razones por las que se nece

Si sientes que no estás produciendo lo suficiente, no te preocupes. La producción de leche puede ser diferente por la mañana que por la...

El mejor momento para extraer leche varía de persona a persona, pero los expertos aconsejan extraer leche inmediatamente después de una...

La elección entre un sacaleches simple o doble depende de sus necesidades y preferencias de extracción de leche. Un sacaleches sencillo es adecuado si se planifica extraer solo cuando está ocasionalmente lejos del bebé. Por otro lado, un sacaleches doble permite extraer leche de ambos senos simultáneamente, ahorrando un tiempo precioso. La extracción doble es especialmente beneficiosa para las personas que necesitan extraer leche con frecuencia o que tienen un menor suminist