La recuperación emocional después de una cesárea es común, con sentimientos como felicidad, tristeza, culpa o incluso trauma. Para apoyar...

Una de las primeras decisiones importantes que una persona gestante toma es cómo dar a luz a su bebé. Si bien un parto vaginal se...

⁣⁠ Si estás gestando, es posible que te preguntes cómo escribir un plan de parto, y si es necesario tener uno. Incluso si este no es tu...

El preparar el cuerpo para el parto es mucho más importante de lo que muchas personas creen. Hacer movimientos durante la gestación ayuda a alinear el cuerpo, y optimiza la posición del bebé para el parto. El yoga prenatal es una forma modificada de yoga diseñada para personas gestantes, que se centra en posturas y técnicas de respiración que son seguras y beneficiosas tanto para la persona como para el bebé. A menudo implica estiramientos suaves, movimientos de fortalecimie

La lactancia a demanda, también conocida como alimentación dirigida por el bebé o alimentación perceptiva, significa lactar a tu bebé cada vez que muestre señales de hambre, en lugar de adherirse a un horario estricto. La lactancia a demanda significa responder a las señales de tu bebé y alimentarlo cuando muestre señales de hambre, en lugar de esperar un momento determinado. El estómago de un bebé recién nacido es muy pequeño, por lo que necesita alimentarse poco y con fre

Para sobrevivir al trabajo prodrómico, equilibre la actividad ligera con el descanso, manténgase hidratada y use medidas de confort como una ducha o baño caliente. También es útil distraer la mente con actividades, conservar energía para el trabajo de parto activo y ponerse en contacto con su proveedor de atención médica o partera si tiene inquietudes o no está segura de lo que está sucediendo. Concéntrate en la resistencia emocional, la comodidad física y la conservación de

Se conoce como parto prodrómico al parto que comienza y se detiene a la misma hora todos los días o en intervalos regulares. Parece haber varias causas potenciales para el parto prodrómico. El parto prodrómico es la forma en que el cuerpo se prepara para el trabajo de parto real. No hay una sola causa conocida para el trabajo de parto prodrómico, pero se cree que varios factores contribuyen a ello. Es esencialmente el "calentamiento" de su cuerpo para el parto, donde experi

⁣⁠⁣ La succión reconfortante o succión no-nutritiva, es la succión que hace el bebé al final de la tetada o alimentación, donde las...

Braxton Hicks y el parto prodrómico son ambos tipos de contracciones de "parto falso", pero difieren en intensidad y regularidad. Las contracciones de Braxton Hicks suelen ser leves e irregulares, mientras que las contracciones de parto prodrómico pueden ser más fuertes y regulares, pero ninguna conduce a la dilatación cervical. A menudo existe la idea errónea de que el parto prodrómico es lo mismo que tener contracciones de Braxton Hicks. La mayoría de las gestantes que exp

El parto prodrómico es un tipo de trabajo de parto que ocurre antes del parto activo. A menudo se considera un tipo de "trabajo de parto falso", pero es un nombre inapropiado, porque los médicos y las parteras explicarán que las contracciones son reales pero que comienzan y se detienen. Básicamente, es un trabajo de parto real, en términos de dolor, contracciones y regularidad, lo único es que aparece y desaparece. El parto prodrómico a menudo comienza y se detiene a la misma

La teoría de “la puerta del control del dolor” consiste en proporcionar sensaciones nuevas y complejas al cuerpo, en especial durante la transición, le envía múltiples señales al cerebro, que pueden cambiar o reducir la forma en que percibimos las sensaciones de las contracciones. Unas de las técnicas que enseño y recomiendo a mis participantes consiste en pasar los dientes de una peinilla suavemente, ya sea por el brazo, la pierna o la espalda de alguien (en un movimiento de

A medida que avanza el embarazo y la barriga crece, es bastante común sentir picor en el abdomen a medida que la piel se estira. Algunas gestantes desarrollan una erupción de tipo urticaria llamada pápulas y placas de urticaria pruriginosa del embarazo (PUPPP), lo cual no es peligrosa ni para la gestante ni el bebé. Sin embargo, el sentir una picazón crónica, sin sarpullido, durante la gestación puede ser un signo de una condición más grave llamada colestasis obstétrica (

Para aumentar el suministro de leche, concéntrese en vaciar sus senos de forma frecuente y efectiva amamantando a demanda y usando un sacaleches , especialmente durante 2-3 minutos después de una alimentación. Mantenga una dieta saludable alta en proteínas y líquidos , maneje el estrés y priorice el contacto piel con piel y el descanso . El uso de técnicas como la extracción poderosa o la tetada poderosa , y consultar a un especialista en lactancia , también puede ser ben

1️⃣ LACTAR—Está súper bien consolar al bebé con el pecho. La lactancia es más que alimento. El satisfacer la necesidad de succionar del...

El tener un nuevo bebé es el momento más excitante en la vida de cualquier persona…como también es el más aterrorizante, en especial, en una primeriza. Esto es así ya que, aunque tenemos 9 meses o más para prepararnos para este gran acontecimiento de tener una nueva vida en nuestro hogar, el recién nacido tiene más necesidades y demandas de las que realmente esperábamos. Tu vida ahora va alrededor de tu bebé , dejándote poco o ningún tiempo para las otras necesidades de la

⁣⁣⁠ Cuando su objetivo es un parto natural, su forma de pensar durante el parto es fundamental. A menudo se presta mucha atención a la...

Traer a casa a tu nuevo bebé puede sentirse abrumador. Dar a luz te afecta físicamente y mentalmente. Tu cuerpo y tu rutina diaria han cambiado. Ten paciencia con tu cuerpo mientras se recupera y se cura. Se necesita tiempo y energía para aprender a cuidar a tu bebé recién nacido. En los primeros días y semanas, tú y tu bebé necesitan tiempo para conocerse. Es normal sentirse emocional. Tu cuerpo sigue cambiando después de que nace el bebé. Algunos cambios son físicos y otros

Para cuando llegue el final del tercer trimestre, muchas gestantes están ansiosas por dejar atrás el embarazo y conocer a su bebé. Lo entenemos: después de más de nueve meses de incomodidafed, malestares y molestias , no es de extrañar que estés lista para seguir adelante. A medida que se acerca a su fecha de parto, es posible que se pregunte cuándo comenzará el trabajo de parto y si hay algo que pueda hacer para inducir el trabajo de parto de forma natural. ¿Sabías que los

⁠Los bebés a menudo se retuercen y giran durante el embarazo, pero la mayoría se habrán movido a la posición de cabeza hacia abajo para cuando comience el trabajo de parto. Sin embargo, eso no siempre sucede. Durante el mes anterior a las 30 semanas, alrededor del 15 % de los bebés son nalteros (están de nalgas). Dado que la columna vertebral del bebé de ranal es vertical, el útero está "estirado" hacia arriba. Se espera que los bebés bajen la cabeza entre las 28-32 semanas.

La realidad es que no se puede predecir cuánto durará un parto. Hay que tener en cuenta que cada nacimiento es único. Algunas personas...