A medida que su bebé crece, necesita más nutrientes y volumen de líquido con cada alimentación. Es natural preocuparse por si tendrá suficiente suministro de leche para su bebé. La leche humana contiene un 12 por ciento de sólidos y un 88 por ciento de agua. Esto significa que su ingesta de líquidos importa mucho en la cantidad de leche que produce. El líquido extra que bebes debe ser nutritivo, saludable para ti y tu bebé, y algo que te encante beber. Muchas personas que la

Las galletas de lactancia son un tipo de suplemento en forma de galleta que ayuda a fomentar la producción de leche después del parto. Se pueden hacer en casa o comprar. Las galletas de lactancia están hechas con ingredientes especiales llamados galactagos que están destinados a ayudar a aumentar el suministro de leche. Estos galactagos pueden incluir ingredientes herbales como levadura de cerveza, linaza o avena. Si bien los estudios clínicos de galactagos herbales y farma

La temporada de huracanes puede traer mucha ansiedad a las personas gestantes. Para aquellss cuyo tercer trimestre coincide con la...

La temporada de huracanes puede ser un momento muy estresante, especialmente para las familias que están amamantando o extrayendo leche...

La transición del pecho o biberón a un vaso para sorber puede comenzar a cuando comienzan a comer alimentos complementarios (sólidos),...

Un tapón de moco es una colección de moco que se forma en el canal cervical al principio del embarazo. Evita que las bacterias o...

El trabajo de parto es una experiencia única. Para algunas personas, se acaba en cuestión de horas o menos. Para otros, un trabajo de parto largo puede poner a prueba los límites de la resistencia física y emocional. No sabrás cómo se desarrollará el parto y el parto hasta que suceda. Pero puedes prepararte entendiendo la serie de eventos que normalmente tienen lugar durante el trabajo parto y el parto (nacimiento). El parto temprano, o la fase latente, marca el comienzo de

Durante la primera etapa del parto, probar diferentes posiciones puede ayudar a manejar el malestar y potencialmente acelerar el parto. Las posiciones verticales como caminar, estar de pie y balancearse, así como inclinarse o ponerse en cuclillas, pueden aprovechar la gravedad para ayudar en la dilatación y el descenso fetal. Las posiciones de descanso como acostarse de lado o arrodillarse pueden proporcionar alivio y permitir el descanso entre las contracciones. La primera e

La lactancia y la salud mental están estrechamente entrelazadas, con estudios que muestran que la lactancia puede tener un impacto...

Incluso en esta era digital, a veces no hay nada como aprender de un libro. El Internet y los medios sociales pueden sentirse...

A medida que más y más familias trabajan fuera del hogar, los biberones se vuelven casi esenciales para continuar con la lactancia. ...

Cuando el bebé amamantado rechaza o no acepta el biberón, puede ser estresante e incluso un poco aterrador. Los bebés no siempre están a...

Reducir el dolor durante el parto es una prioridad para la mayoría de las gestantes. Pero dadas las opciones limitadas para controlar el dolor, algunas personas embarazadas buscan un enfoque más natural que no implique el uso de medicamentos. Y es por eso que algunos sienten curiosidad por la seguridad y eficacia de una unidad de TENS. TENS significa estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. Es una forma de alivio del dolor que puedes controlar con un dispositivo de man

El unguento APNO, o ungüento multiusos para pezones, que también se conoce como APNO de Newman, ungüento para pezones de Newman o alguna...

Durante años, muchos nuevos criadores han comenzado a sus bebés con alimentos complementarios agregando cereal al biberón de su bebé. Sin...

Cuando un bebé se niega a agarrarse al pecho, puede ser una experiencia profundamente emotiva para la persona que desea lactar. Ya sea que el rechazo ocurra desde el nacimiento o después de una pausa en la lactancia, muchas familias buscan estrategias suaves y de apoyo para reconectar la lactancia. Un método sorprendentemente efectivo es la lactancia en la bañera. El agua tibia, el contacto piel con piel y un entorno tranquilo pueden funcionar en conjunto para ayudar al bebé

La lactancia es una experiencia natural, pero no siempre se da de forma inmediata. Algunos bebés pueden rechazar el pecho al inicio, lo cual puede ser desconcertante. Sin embargo, con paciencia y apoyo, es posible superar este desafío. Todos los mamíferos amamantan después del nacimiento, sin ninguna instrucción especial, a menos que algo interfiera con la lactancia. Si un recién nacido "no" amamanta, es porque el bebé no puede amamantar por alguna razón. Algunos bebés no s

Una episiotomía es una incisión quirúrgica realizada en el perineo (el área entre la abertura vaginal y el ano) durante el parto para...

Inflar un globo no es solo para fiestas; también puede ser un valioso ejercicio preparatorio para el parto. El acto de inflar un globo involucra los mismos músculos abdominales que utilizarás durante la fase de empuje del parto. Al inflar un globo repetidamente y observar los músculos que entran en juego, las gestantes pueden desarrollar un mejor sentido de los músculos que necesitarán durante el parto. La analogía de "pujar durante el parto como soplar un globo" enfatiza el

La lactancia después de una cesárea es completamente posible y muy recomendable. La cesárea afecta muy poco la capacidad para amamantar, ya que el cuerpo produce leche de forma similar a un parto vaginal, ya que la llegada de la leche se activa principalmente por la separación de la placenta, no por el tipo de parto. Muchas piensan que “la leche tarda más” o que es más difícil, pero esto suele deberse a un retraso en el contacto piel con piel o en la primera toma (por recupe