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Clase: "Lactar y Trabajar...Se Puede!!!"
✨ Clase: Lactar y Trabajar… ¡Sí se puede! ✨ Volver al trabajo no tiene que significar dejar la lactancia. En esta clase práctica y empoderadora aprenderás cómo lactar y trabajar con confianza, información y apoyo real. 👩🏻🤱🏻 ¿Qué aprenderás? Como prepararse para continuar amamantando una vez retorne al trabajo Suministros que pudieran ser útiles para manejar la extracción de manera eficiente Como crear y mantener un banco de leche Pautas de almacenamiento para mantener la

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 8, 20231 min read


Prendas moldeadoras para apoyar la recuperación en el posparto
Después de llevar al bebé en vientre por unos 9 meses, el cuerpo pasa por el proceso de recuperación posparto, donde ocurren muchos...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 3, 20233 min read


Equipo y dispositivos de ayuda a la lactancia
Los equipos y productos de ayuda para la lactancia son dispositivos que pueden ayudar a las familias a superar desafíos comunes como problemas de agarre, bajo suministro de leche o pezones adoloridos, o proporcionar una alternativa a la alimentación con biberón. Algunas personas a veces se enfrentan con dificultades en la lactancia. Las consultoras de lactancia IBCLC u otro especialista de lactancia pueden ayudar a que la persona pueda lograr sus objetivos de lactancia cuan

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20233 min read


Semana de la Lactancia Negra: En busca de una apoyo equitativo
Hoy comienza la celebración de la Semana Mundial de la Lactancia Negra (Black Breastfeeding Week), que se celebra del 25-31 de agosto. ...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 25, 20222 min read


Posibles causas de baja producción de leche
Estas cosas pueden causar o contribuir a un bajo suministro de leche: Combinando con fórmula — La lactancia es un proceso de oferta y demanda. La leche se produce a medida que su bebé amamanta, y la cantidad que amamanta le permite a su cuerpo saber cuánta leche necesita. Cada biberón que recibe el bebé significa que el cuerpo recibe la señal para producir mucha menos leche. Uso de bobo o chupetes —Los chupetes pueden afectar el agarre del bebé. También reducen la cantidad de

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 24, 20223 min read


¡Lacta donde te salga de las tetas!
Lactar no debería ser un acto que se esconda, se disculpe o se posponga. Es una forma natural de alimentar, consolar y conectar con un bebé. Por eso, la idea es simple y poderosa: lacta donde te salga de las tetas . En el parque, en un café, en el autobús, en una sala de espera o en cualquier otro lugar donde tu bebé tenga hambre o necesite consuelo. Durante mucho tiempo, la sociedad ha intentado relegar la lactancia al espacio privado, como si fuera algo que debiera ocultars

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 19, 20214 min read


Cuando el bebé tiene preferencia por el flujo rápido del biberón (antes confusión de mamadera)
Hay que aclarar que muchos especialistas de lactancia descontinuaron de utilizar el término “confusión de pezón” o “confusión de mamadera”, y comenzaron a utilizar el término “preferencia de biberón”, debido a que se entiende que el bebé sabe diferenciar entre una mamadera y el pecho lactante. Sin embargo, la preferencia de biberón, es cuando el bebé comienza a preferir el flujo rápido y fácil que proporciona los biberones; mientras que el flujo del pecho suele ser más lento

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 14, 20214 min read


Las políticas hospitalarias obsoletas de lactancia predominan en demasiados hospitales
La lactancia tiene beneficios materno-parentales, infantiles y sociales. Sin embargo, muchas familias experimentan obstáculos para alcanzar sus objetivos de lactancia, lo que lleva a reducir las tasas de inicio y continuación de la lactancia. A pesar de los esfuerzos para aumentar las tasas de inicio y continuación de la lactancia, las desigualdades aún persisten. Los factores que influyen en el deseo y la capacidad de amamantar de una persona son variados e incluyen conside

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 1, 20216 min read


Beneficios de participar en los grupos de apoyo de lactancia
Los grupos de apoyo para la lactancia son fantásticos para las personas que nunca han amamantado antes igual que para aquellas que son...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 28, 20213 min read


Las tetadas de maratón (tetadas de racimo o bien frecuentes) pueden llevarte a pensar que tienes baja producción
Las tetadas de maratón, donde un bebé se alimenta con frecuencia a intervalos cortos (quiere lactar todo el tiempo), es un comportamiento normal, y no necesariamente indica un bajo suministro de leche. Si bien puede ser agotador, a menudo es una señal de que el bebé está estableciendo un buen suministro de leche o pasando por un brote de crecimiento. En la mayoría de los casos, las tetadas de maratón ni las etapas (brotes) de crecimiento tienen nada que ver con la producción

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 22, 20214 min read


Si surgen problemas de lactancia llama a una IBCLC
La lactancia no es fácil para algunas. Así que si surgen problemas, ¿a quién puedes llamar? Una consultora de lactancia IBCLC está altamente calificada para ayudar a resolver problemas de lactancia. Puede ayudar con situaciones complejas de lactancia, bebés de alto riesgo, evaluación oral y más. Las siglas IBCLC son la única titulación profesional en lactancia reconocida internacionalmente. ¿Por qué contratar los servicios de ayuda de una consultora de lactancia IBCLC? Las f

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 10, 20214 min read


Mito de la leche humana baja en grasa (dar un lado porque tetada y que para que el bebé reciba más grasa)
Hay mucha confusión y malos consejos sobre la lactancia que surgen de la idea de que hay dos tipos de leche humana, una acuosa y baja en calorías y la del final, alta en grasas, alta en calorías. Sin embargo, toda la leche humana es buena. Pero como resultado de no comprender que toda la leche humana es buena; y de no comprender realmente cómo funciona la lactancia, se les dice a las lactantes que ofrezcan un solo pecho por toma, o que amamanten de un solo pecho durante bl

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 25, 20214 min read


Posiciones y movimiento durante el trabajo de parto
Muchas personas asumen, especialmente si no se educsn ni preparan para un parto con conocimiento, que el trabajo de parto y el nacimiento...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 24, 20215 min read


Cuándo pedir ayuda con una consultora de lactancia IBCLC
Debe buscar ayuda de un consultora de lactancia si está experimentando problemas con la lactancia IBCLC, como dolor, dificultades para enganchar o preocupaciones sobre el suministro de leche. Además, si su bebé no está ganando peso como se esperaba, o si tiene un bebé prematuro o uno con necesidades especiales, es recomendable consultar a una consultora de lactancia IBCLC. Si el lactar te resulta doloroso, si su bebé tiene cada vez más ictericia, si el bebé no está evacuando

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 24, 20214 min read


La posición de sastre para el trabajo de parto
La posición de sastre sentado (tailor sitting), o sentado con las rodillas dobladas y los tobillos cruzados, es una variación relajante...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 12, 20213 min read


Postura de descanso de la lengua cuando el bebé duerme
La postura de descanso de la lengua se refiere a que cuando el bebé esté durmiendo, su lengua esté apoyada en el paladar; para un funcionamiento óptimo de la lengua y el desarrollo del paladar. Se recomienda de asegurarse de cerrarle la boca al bebé (tocando suavemente la barbilla) y asegurarse de que su lengua esté apoyada en el paladar. Se busca que el bebé tenga los labios cerrados, lengua levantada hacia el paladar, y que respire por la nariz. Al dormir, la lengua de

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 20, 20214 min read


Cuando la bajada o liberación de la leche es lenta
El reflejo de bajada de leche es un aspecto crucial de la lactancia , donde la lactancia de un bebé en el pecho estimula pequeños nervios en el pezón, desencadenando la liberación de la hormona oxitocina. Esto conduce a la "bajada" de la leche, a medida que las células alrededor de los alvéolos se contraen y empujan la leche por los conductos hacia los pezones. Es importante entender los signos de un reflejo de bajada de leche normal, las razones de uno lento y los pasos que

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 19, 20213 min read


Importancia de la forma del pezón luego de lactar
Los pezones pueden cambiar de forma y color después de amamantar, a veces apareciendo aplanados, estriados o "en forma de barra de labios". Esto a menudo se debe a la compresión de la boca del bebé durante la alimentación, lo que puede hacer que el pezón se vuelva blanco (blanqueado) y a veces doloroso . Si bien algunos cambios son temporales, también pueden ocurrir cambios permanentes como el alargamiento o el ensanchamiento areolar y pueden resolverse meses después del dest

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 14, 20214 min read


¿Sientes la bajada de leche?
El reflejo de bajada de leche o reflejo de eyección de leche es una reacción natural automática que ocurre en el cuerpo cuando se da el pecho. Cuando el bebé se agarra el pecho y comienza a succionar, se activan los nervios que envían un mensaje al cerebro para que se liberen las hormonas de la lactancia oxitocina y prolactina. La prolactina es para desencadenar la producción de leche; mientras que la oxitocina es para que desencadene el reflejo de bajada de leche. La bajad

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 29, 20215 min read


Señales de alerta que podrían indicar que el bebé tiene frenillo
La atadura de la lengua, también conocido como anquiloglosia o frenillo, puede presentar desafíos para la lactancia. Puede afectar la capacidad de un bebé para agarrar el pecho correctamente, lo que lleva a posibles problemas como dolor en los pezones, bajo suministro de leche y bajo aumento de peso para el bebé. Sin embargo, no todos los bebés con frenillo experimentan dificultades para amamantar. El frenillo (anquiloglosia) es causada por un frénulo lingual apretado o corto

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 23, 20215 min read
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