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Detergente de lavar casero DIY para pañales de tela
Los productos de limpieza caseros (DIY) se están volviendo cada vez más populares para aquellos que quieren ahorrar dinero y ser más...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 26, 20254 min read


Los mejores detergentes para pañales de tela
Elegir el mejor detergente para pañales de tela que sea seguro para su bebé y sus pañales de tela, al tiempo que proporciona una limpieza...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 26, 20254 min read


Cómo lavar pañales de tela
Lavar pañales de tela puede sonar algo desagradable, pero hay beneficios que hacen que valga la pena. Aproximadamente 3.3 millones de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 26, 20257 min read


Guía sobre el uso de pañales de tela
Si bien muchas familias dudan de hacer el cambio de pañales desechables a pañales de tela, debido al el esfuerzo y el costo, el cambio a...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 26, 20255 min read


Los rayos x y otras pruebas de diagnóstico y la lactancia
De vez en cuando, una persona que lacta puede necesitar un examen radiológico y puede estar preocupada por cómo puede afectar a la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 18, 20254 min read


¿Cuándo es recomendable inducir el parto?
La naturaleza controla la mayoría de los aspectos del parto, pero a veces la naturaleza necesita ayuda. Los profesionales de la salud podrían decidir que es mejor para algunas personas dar a luz antes de que el trabajo de parto comience por sí solo. En ese momento, podrían sugerir inducir el parto. La inducción del parto significa hacer que el útero se contraiga antes de que el parto comience por sí solo. La razón principal para inducir el parto es cuando hay preocupación p

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 17, 20254 min read


Creando una atmósfera positiva si el parto es inducido
Si te estás preparando para una inducción y estás abrumada por el cambio de planes, sepas que una inducción positiva es posible; se trata de cambiar su mentalidad y trabajar con el proceso de inducción. Pero aún puedes tomar decisiones informadas que sean mejores para ti. La investigación muestra que una experiencia de parto positiva depende de dos cosas: Tu capacidad para tomar decisiones informadas. Que tu proveedor de atención médica respeta y apoya sus elecciones. Para c

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 17, 20254 min read


Formas en que la pareja puede apoyar durante el trabajo de parto
Sabemos de primera mano lo increíbles que pueden ser las parejas y cónyuges durante el parto, cuando conocen qué hacer. Durante el parto, el papel principal de la pareja es ser una presencia solidaria y reconfortante. Esto incluye proporcionar ayuda práctica, aliento emocional y abogar por las necesidades de la parturienta. Apoyar a una parturienta en trabajo de parto es un papel increíblemente emocionante e importante. La investigación muestra que las parturientas que tien

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 15, 20254 min read


Semana de la lactancia para sordos y con problemas de audición 2025
Tema de 2025: Cerrar la brecha, salvar la brecha: Establecer el acceso al apoyo a la lactancia La DC Breastfeeding Coalition anuncia la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 1, 20252 min read


La Semana de la Lactancia Latina 2025
2025 Tema: Territorio del Corazon/Latancia sin Fronteras La Semana de la Lactancia Latina en 2025 se celebrará del 8 al 14 de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 1, 20252 min read


La Semana de Lactancia en el Lugar de Trabajo 2025
Tema 2025: “Un mundo de apoyo: creando lugares de trabajo amigables con la lactancia en todas partes” La Semana de Lactancia en el Lugar...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 1, 20252 min read


Semana de la Lactancia Negra 2025
Tema de 2025: “Botas en el terreno; arraigado en el éxito de la lactancia, arraigado en el apoyo de la comunidad” La Semana de la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 1, 20253 min read


La Celebración de la Lactancia Militar 2025
Tema 2025: Década de la Dedicación La celebración de la lactancia militar, celebrada por la comunidad global de lactancia militar, está...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 1, 20252 min read


La Semana de Lactancia de los asiático-americanos, nativos hawaianos y de las islas del Pacífico: 15 al 21 de agosto 2025
La semana de lactancia de los asiático-americanos, nativos hawaianos y de las islas del Pacífico en 2025 se observará del 15 al 21 de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 29, 20252 min read


SEMANA DE MEDICINA LÁCTEA INDÍGENA 2025 - ¡7 AÑOS FUERTES!
8-14 de agosto de 2025 Tema: "Indígen sin disculpas: amor, país y liberación" La Semana de Medicina Láctea Indígena fue creada en 2019...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 29, 20252 min read


Semana de la Lactancia 2025: Invertir en la lactancia es invertir en el futuro
Cada año, durante la primera semana de agosto, se celebra la Semana Mundial de la Lactancia, promovida por la OMS, el UNICEF, los...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 29, 20255 min read


La aromaterapia durante la gestación
Hoy en día sabemos que los aceites esenciales, que se obtienen de plantas, flores y semillas, están de hecho hechos de una combinación de productos químicos y se pueden aislar a través de la destilación o un proceso mecánico. Gracias a sus compuestos volátiles, los aceites esenciales son fragantes y, por lo tanto, se utilizan en aromaterapia, que se puede considerar como "medicina vegetal". La aromaterapia entiende que nuestro sentido del olfato está profundamente conectado

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 20, 20256 min read


Beneficios de las cremas con infusión de lavanda durante la gestación (aromaterapia)
El aceite de lavanda puede ofrecer alivio para una amplia gama de síntomas comunes del embarazo, brindándole una alternativa natural a los medicamentos farmacéuticos. Desde aliviar las náuseas y reparar las estrías, hasta ayudar a las personas a calmar su ansiedad y dormir más. Las cremas con infusión de lavanda pueden ser una adición beneficiosa y segura a la rutina de cuidado de la piel de una embarazada, particularmente para calmar los dolores, reducir el estrés y promove

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 19, 20254 min read


Las máquinas de ruido blanco pueden ser beneficiosas para las personas gestantes que experimentan trastornos del sueño
Yogasleep Dohm disponible en https://amzn.to/44UddRm Si estás embarazada, sabes que necesitas dormir. Tu cuerpo está trabajando duro, produciendo sangre extra, hormonas y más para que puedas crear un bebé. Estás adolorida, hinchada,cansada; y sin embargo, se te hace difícil dormir. De hecho, el 80 % de las personas gestantes dicen que es difícil encontrar una posición cómoda para dormir. Casi el 60 % informan padecer de insomnio. Si bien no puedes dormir exactamente como

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 17, 20255 min read


El autocuidado durante el tercer trimestre del gestación
El autocuidado durante el tercer trimestre del gestación es crucial para el bienestar físico y mental. Concéntrate en priorizar el descanso, manejar las molestias, mantenerte activa y mantener una dieta saludable. Participar en ejercicios suaves, practicar técnicas de manejo del estrés y mantenerse hidratada también son componentes clave del autocuidado durante esta etapa. Quedan tres meses más, y estás llena de anticipación. Los últimos tres meses son a menudo los más difíc

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 16, 20254 min read
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