¿Necesito usar anticonceptivos mientras amamanto?

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 22, 2025
5 min read

Updated: Mar 21

Es posible quedar embarazada mientras estás amamantando. Si quieres evitar el embarazo durante la lactancia, debes usar algún método de control de la natalidad. Hable con su médico sobre los métodos de control de natalidad y anticonceptivos adecuados durante la lactancia.

Hay muchas formas diferentes de anticoncepción. Ninguna forma de control de la natalidad es 100% efectiva, pero algunos métodos son más efectivos que otros.

Hay muchos tipos diferentes de anticonceptivos disponibles.

Método de la Amenorrea Lactacional (MELA)

La lactancia se puede utilizar como una forma de control de la natalidad, pero no es 100% efectiva. Este método se llama el método de la amenorrea lactacional (MELA). MELA es aproximadamente un 98 % efectivo cuando se cumplen todas las condiciones. Sin embargo, hay una alta "tasa típica de fracaso de uso" porque muchas personas no cumplen con todas las pautas.

Métodos de barrera

Un condón masculino es una fina cubierta de goma o plástico que se usa en el pene durante el sexo. Un condón femenino se inserta en la vagina antes del sexo. Los condones son el único método anticonceptivo que también ayuda a prevenir las infecciones de transmisión sexual.

El diafragma es una tapa de silicona suave y reutilizable colocada en la vagina antes de tener relaciones sexuales para cubrir el cuello uterino. Evita el embarazo al evitar que los espermatozoides entren en el útero.

Anticonceptivo hormonal para mujeres

La píldora anticonceptiva oral combinada, también conocida como "la píldora" u OCP, es una tableta que se toma diariamente para prevenir el embarazo. Si se está lactando, no se recomienda la píldora que contiene una combinación de hormonas.

El anillo vaginal es un anillo de plástico flexible insertado en lo alto de la vagina. Contiene las mismas hormonas que la píldora y funciona de la misma manera. Si se está lactando, no se recomienda el anillo que contiene una combinación de hormonas.

La píldora de solo progestágeno (progesterona) es una píldora que se toma diariamente para prevenir el embarazo. Contiene el progestágeno hormonal. Esta se considera compatible con la lactancia.

La inyección anticonceptiva es una inyección hormonal administrada cada 3 meses. Esta se considera compatible con la lactancia.

El implante anticonceptivo es una pequeña varilla de plástico que se puede insertar debajo de la piel de la parte superior del brazo. Libera una hormona durante 3 años para prevenir el embarazo. Este se considera compatible con la lactancia si es solo de progesterona.

Dispositivos anticonceptivos intrauterinos

Un dispositivo intrauterino (DIU) es un pequeño dispositivo que se coloca dentro de su útero (útero) para prevenir el embarazo. Hay 2 tipos de DIU:

El DIU hormonal (si solo contiene progesterona puede ser compatible con la lactancia)

El DIU de cobre (es compatible con la lactancia)

Un DIU debe ser colocado por un médico capacitado. Se puede dejar en su lugar durante 5 a 10 años.

Método de retirada

El "método de retirada" es cuando el pene se retira de la vagina antes de la eyaculación. Esto tiene como objetivo evitar que los espermatozoides se liberen y fertilizen un óvulo.

Es menos efectivo que otros métodos porque:

Puede haber esperma en el líquido liberado antes de la eyaculación (pre-eyaculación o "pre-cum")

Puede ser difícil retirarse a tiempo

Métodos de concienciación sobre la fertilidad

La "conciencia de la fertilidad" es cuando evitas el sexo sin protección durante los momentos del mes en que es más probable que te quedes embarazada.

Este método implica realizar un seguimiento de sus períodos u otros signos de fertilidad, como:

Cambios en la mucosidad cervical

Cambios de temperatura corporal

Este método no suele ser adecuado si su ciclo es irregular.

Esterilización

La esterilización es un procedimiento médico que puede prevenir permanentemente un embarazo. Los procedimientos de esterilización pueden incluir:

Ligadura de trompas (esterilización femenina)

Vasectomía (esterilización masculina)

¿Qué es la anticoncepción de emergencia?

La anticoncepción de emergencia se utiliza poco después del sexo para reducir el riesgo de embarazo. La píldora anticonceptiva de emergencia, también llamada la "píldora del día después", debe usarse lo antes posible después de tener relaciones sexuales sin protección, y dentro de los 4-5 días.

Puede decidir usar anticonceptivos de emergencia si:

Tuviste sexo sin usar ningún método anticonceptivo

Tuviste sexo usando un condón, y se rompió

Olvidaste tomar tu píldora anticonceptiva diaria, o tienes diarrea o vómitos después de tomarla

Fuiste agredida sexualmente

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