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Muchas organizaciones recomiendan que la lactancia continúe más allá del primer año

Updated: 3 days ago


La lactancia sigue proporcionando muchos beneficios para la salud y el desarrollo de los infantes mucho después de los 6 meses de edad. Por esto muchas organizaciones recomiendan que la lactancia continúe más allá del primer año. La leche humana evoluciona constantemente para satisfacer las necesidades actuales del infante y, al mismo tiempo, brindarle una nutrición valiosa y protección contra enfermedades durante la lactancia.


Las principales organizaciones de salud como la OMS y la AAP recomiendan encarecidamente continuar con la lactancia más allá del primer año, idealmente por hasta dos años o incluso más, junto con alimentos sólidos, porque la leche humana proporciona nutrientes cruciales (como el aumento de la grasa, las calorías y los anticuerpos) y los beneficios para el desarrollo de los trotones, y reduce los riesgos para las madres. Es un proceso mutuamente deseado, con beneficios que se extienden a la autogestión emocional para los infantes y riesgos reducidos de ciertos cánceres, diabetes y enfermedades cardíacas para las madres.


Un estudio muestra que entre los 12 y los 23 meses de edad, 448 ml/15 onzas de leche humana proporciona:

Durante el segundo año y más, la leche humana contiene un mayor contenido de grasa y energía, proteínas totales, lactoferrina, lisozima e inmunoglobulina A. Este cambio en la concentración de la leche produce un aumento del 60 por ciento en calorías por onza.


  • 29 por ciento de los requerimientos de energía

  • 43 por ciento de los requerimientos de proteínas

  • 36 por ciento de los requerimientos de calcio

  • 75 por ciento de los requerimientos de vitamina A

  • 76 por ciento de los requerimientos de folato

  • 94 por ciento de los requerimientos de vitamina B12

  • 60 por ciento de los requerimientos de vitamina C


Beneficios de la lactancia a término:

Aumento nutricional: La leche humana cambia para satisfacer las necesidades de los niños mayores, haciéndose más rico en grasa, energía, proteínas y factores inmunitarios (como la IgA).


Protección Inmunológica: Continúa proporcionando anticuerpos, reduciendo el riesgo de enfermedad.


Apoyo emocional y para el desarrollo: Ayuda en la regulación emocional y la autogestión para trotones.


Salud materno-parentsl: Menores riesgos de cáncer de mama, cáncer de ovario, diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.


Comodidad: Fácil de digerir y no requiere preparación.


Recomendaciones de expertos:

Organización Mundial de la Salud (OMS): Recomienda la lactancia hasta por dos años o más, con alimentos complementarios a partir de los 6 meses.


Academia Estadounidense de Pediatría (AAP): Apoya la lactancia hasta los dos años y más, según lo desee mutuamente la madre y el niño, sin notar ningún daño psicológico.


Se ha descubierto que los infantes que son amamantados tienen menos incidencias de enfermedades junto con una duración e intensidad menores que los que han sido destetados.

Una nutrición adecuada es esencial para desarrollar un sistema inmunológico fuerte. Los anticuerpos están presentes en la leche humana en cualquier etapa, mientras que algunas de las propiedades que fortalecen el sistema inmunológico aumentan durante el segundo año, así como al inicio del proceso de destete. La lactancia también ayuda a promover una salud intestinal fuerte y a la vez previene las alergias y el asma. Esta base sólida brinda protección avanzada contra enfermedades a lo largo de la vida, al mismo tiempo que apoya la progresión natural de la madurez del sistema inmunológico.


También existe una correlación directa entre las capacidades cognitivas y la duración de la lactancia . Los niños que amamantan por más tiempo tienen puntajes cognitivos verbales y espaciales más altos, así como más materia gris en el cerebro, que es responsable del procesamiento sensorial, el control muscular y el pensamiento consciente. Los infantes amamantados también tienden a estar bien adaptados socialmente, ya que la lactancia proporciona una fuente constante de consuelo durante la transición gradual a la niñez.


Clave para llevar:

La decisión sobre cuándo dejar de lactar es personal, pero la orientación de expertos apoya la continuación de la lactancia en los años de trotones y más allá por sus importantes ventajas de salud y desarrollo tanto para las personas que lactanciacomo para los infantes.


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La lactancia a término puede definirse como la lactancia más allá del primer año del bebé. La lactancia a término es saludable, segura, y completamente normal, aun cuando la sociedad ha conspirado para convertirla en un tabú. Tanto la Organización Mundial de la Salud como UNICEF recomiendan que se amamante hasta al menos dos años de edad, ya que hay muchos beneficios asociados a la lactancia a término, como inmunidades vitales, vitaminas, nutrientes, como también ayuda a aumentar la confianza en el infante amamantado.

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Referencias:

Gavine, A., Shinwell, S. C., Buchanan, P., Farre, A., Wade, A., Lynn, F., Marshall, J., Cumming, S. E., Dare, S., & McFadden, A. (2022). Support for healthy breastfeeding mothers with healthy term babies. The Cochrane database of systematic reviews, 10(10), CD001141. https://doi.org/10.1002/14651858.CD001141.pub6







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