Lactancia a término

¿Cual es el promedio de lactancia en tu comunidad? ¿Cuanto es la edad máxima que considerarías lactar a tu bebé? ¿Has pensado en esto? Si eres como la mayoría de las otras familias que lactan, quizás ya tienes en mente lactar seis semanas, seis meses o un año. Muchas comenzamos a lactar ya con esta idea en mente. Sin embargo, una vez comenzamos a disfrutar de la lactancia nuestros planes cambian.

Quizás sea que te das cuenta de lo importante que es la lactancia para tu bebé, o quizás disfrutas tanto de la relación estrecha con tu bebé, quizás sea que encuentras que la lactancia facilita tanto la crianza que no te veas a tí misma destetando a tu bebé. Sea cual sea la razón, somos las mismas personas lactantes que decidimos “extender” nuestros planes un poco.

Si sigues amamantando a tu bebé hasta que cumple su primer año, puede felicitarse por haberle proporcionado la mejor nutrición posible. En este momento, es posible que tu bebé aún esté consumiendo una buena cantidad de leche (y los nutrientes que contiene). Ahora que está consumiendo una amplia variedad de alimentos complementarios, ya el bebé no depende por completo de la la leche humana (desde una perspectiva nutricional). Pero aún ofrece muchas ventajas para la pareja lactante.

¿Por qué elegir la lactancia a término?

Las familias eligen la lactancia a término para proporcionar apoyo inmunológico continuo y nutrición a su cría, junto con la comodidad y el vínculo que ofrece, mientras que también experimentan importantes beneficios para la salud para ellas mismas, como un menor riesgo de cáncer de mama y de ovario. Organizaciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan la lactancia de hasta dos años de edad o más, reconociendo que la lactancia continua aumenta los beneficios tanto para la persona que lacta como para el infante.

La leche humana continúa brindando una buena nutrición y protección inmunológica al infante durante el segundo año de vida y más allá. Es fácil de digerir para su bebé y no necesita comprarse ni prepararse. La lactancia a término también ofrece beneficios para la salud de la persona que amamanta. Y, a medida que el bebé pasa de la infancia a la niñez, la lactancia todavía puede actuar como una fuente de profundo consuelo y seguridad, sentando las bases para un futuro seguro, feliz y saludable. Por estas razones, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) apoya a los criadores para que continúen amamantando a sus crías hasta el segundo cumpleaños, durante el tiempo que mutuamente deseen la pareja lactante.

Beneficios para el infante:

Infecciones reducidas: La leche humana contiene factores antimicrobianos e inmunológicos que protegen directamente al bebé de las infecciones, lo que lleva a menos enfermedades y visitas al hospital.

Prevención de enfermedades crónicas: La lactancia a término se asocia con un menor riesgo de desarrollar obesidad infantil, diabetes tipo 2, asma y enfermedad inflamatoria intestinal más adelante en la vida.

Protección contra el SIDS: Se ha demostrado que la lactancia reduce el riesgo de síndrome de muerte súbita infantil (SIDS).

Desarrollo mejorado: Los nutrientes de la leche humana, especialmente las grasas y la lactosa, apoyan el cerebro y el desarrollo general.

Beneficios para la persona que lacta:

Menor riesgo de cáncer: La lactancia reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario, y el efecto protector aumenta con la duración de la lactancia.

Reducción del riesgo de enfermedad crónica: La lactancia a término también puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión e hiperlipidemi.

Salud materno-paternal: El acto de la lactancia puede ayudar con la pérdida de peso después del embarazo y proporciona una experiencia calmante que fomenta el apego emocional y el vínculo.

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