La lactancia a término reduce las enfermedades

La lactancia a término reduce varias enfermedades, tanto para los bebés como para las personas que lactan, con efectos protectores que pueden durar hasta la edad adulta. Para los bebés, la lactancia a término ofrece una protección mayor y más duradera contra infecciones, enfermedades respiratorias, SIDS, obesidad y afecciones crónicas como la diabetes tipo 2 y la enfermedad inflamatoria intestinal. Para las personas que lactan, las duraciones más largas de la lactancia están relacionadas con un menor riesgo de cáncer de mama y ovario y diabetes tipo 2.

La lactancia a término reduce las enfermedades—La Academia de Médicos de Familia (AAFP) indica que los infantes que son destetados antes de los dos años tienen más riesgo de enfermedad. Estudios demuestran que los niños que son lactados entre los 16 y 30 meses de vida tienen menos enfermedades o las enfermedades duran mucho menos que los infantes que no son lactados. Esto es debido a que los anticuerpos son abundantes en la leche humana durante todo el periodo de lactancia…aun si esta durara años. Es más, estudios han encontrado que algunos factores inmunológicos aumentan y se concentran aun mucho más durante el segundo año de vida como también durante el proceso de destete.

Debido a estos factores la Organización Mundial de la Salud cita que tan solo un aumento leve en los porcentajes de lactancia podrían prevenir un 10% de todas las muertes mundiales en infantes menores de 5 años. La Organización Mundial de la Salud hace énfasis en que la lactancia humana juega un rol esencial que se sobreestima en el tratamiento y la prevención de enfermedades infantiles.

Beneficios para el infante:

Infecciones reducidas: La leche humana contiene factores antimicrobianos e inmunológicos que protegen directamente al bebé de las infecciones, lo que lleva a menos enfermedades y visitas al hospital.

Prevención de enfermedades crónicas: La lactancia a término se asocia con un menor riesgo de desarrollar obesidad infantil, diabetes tipo 2, asma y enfermedad inflamatoria intestinal más adelante en la vida.

Protección contra el SIDS: Se ha demostrado que la lactancia reduce el riesgo de síndrome de muerte súbita infantil (SIDS).

Desarrollo mejorado: Los nutrientes de la leche humana, especialmente las grasas y la lactosa, apoyan el cerebro y el desarrollo general.

Beneficios para la persona que lacta:

Menor riesgo de cáncer: La lactancia reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario, y el efecto protector aumenta con la duración de la lactancia.

Reducción del riesgo de enfermedad crónica: La lactancia a término también puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión e hiperlipidemi.

Salud materno-paternal: El acto de la lactancia puede ayudar con la pérdida de peso después del embarazo y proporciona una experiencia calmante que fomenta el apego emocional y el vínculo.

Por qué es importante la duración más larga

Protección acumulativa: Los efectos positivos en la salud de la lactancia a menudo son mayores y más prolongados cuanto más tiempo continúa.

Suministro sostenido de nutrientes y anticuerpos: Incluso cuando un bebé comienza con alimentos complementarios (sólidos), la lactancia continua proporciona nutrientes esenciales, anticuerpos y factores inmunitarios que continúan protegiendo contra las enfermedades.

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La lactancia a término puede definirse como la lactancia más allá del primer año del bebé. La lactancia a término es saludable, segura, y completamente normal, aun cuando la sociedad ha conspirado para convertirla en un tabú. Tanto la Organización Mundial de la Salud como UNICEF recomiendan que se amamante hasta al menos dos años de edad, ya que hay muchos beneficios asociados a la lactancia a término, como inmunidades vitales, vitaminas, nutrientes, como también ayuda a aumentar la confianza en el infante amamantado.

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Referencias:

Gavine, A., Shinwell, S. C., Buchanan, P., Farre, A., Wade, A., Lynn, F., Marshall, J., Cumming, S. E., Dare, S., & McFadden, A. (2022). Support for healthy breastfeeding mothers with healthy term babies. The Cochrane database of systematic reviews, 10(10), CD001141. https://doi.org/10.1002/14651858.CD001141.pub6

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