La lactancia no hace que se caiga el cabello

No es cierto, por tanto, que la lactancia sea la responsable de la caída de pelo después del parto. Es uno de los falsos mitos que la rodean y nada tiene que ver dar el pecho con que se caiga el pelo. A una persona que no da el pecho, también se le cae el cabello los siguientes meses después de tener a su bebé. La lactancia no causa pérdida de cabello. El aumento de la muda de cabello es común durante el período posparto. Los cambios en los niveles hormonales son los que causan el desprendimiento.

La caída de los niveles de estrógeno puede hacer que el cabello parezca más delgado o se desprende excesivamente. Es típico que las personas experimenten pérdida de cabello o desprendimiento excesivo durante la lactancia y la etapa posterior al parto. La pérdida de cabello durante este tiempo generalmente se debe a una caída en los niveles de estrógeno y no a la lactancia.

¿Qué causa la pérdida de cabello en el posparto?

Durante la gestación, todo el cuerpo se ve revolucionado por la acción de las hormonas, y el cabello no es una excepción. El cabello sufre cambios debido a que las hormonas placentarias provocan un aumento de la secreción sebácea del cuero cabelludo. Por tanto, según el tipo de pelo que tenga la persona antes de quedar embarazada, los cambios le afectarán de una u otra forma. Algunas lucen mejor melena que nunca, mientras que en otras el pelo se vuelve quebradizo, grasiento o sin brillo.

Esas hormonas son también las responsables de que el cabello se caiga menos durante el embarazo. La secreción de estrógenos mantiene casi todos los cabellos en fase de crecimiento. Una vez da a luz, dos o tres meses después de parto, se observa una caída masiva de todo ese pelo que no se ha perdido durante el embarazo. Si lo normal es que se caigan de 50 a 100 cabellos al día, en esta fase se cae mucho más.

Tras el parto, las hormonas se reequilibran y el cabello que había estado detenido en la fase de crecimiento durante el embarazo empieza a caerse de forma bastante repentina y brusca.

Aquí hay una explicación más detallada:

Hormonas del embarazo: Durante el embarazo, los altos niveles de estrógeno conducen a menos desprendimiento del cabello y a una apariencia más completa.

Cambio hormonal posparto: Después del parto, los niveles de estrógeno caen rápidamente, lo que hace que el cabello que se retuvo durante el embarazo se desprenda.

Otros Factores: Las deficiencias nutricionales (especialmente el hierro, las vitaminas y las proteínas), el estrés y la falta de sueño también pueden contribuir a la persación del cabello.

No es exclusivo de la lactancia: La pérdida de cabello después del parto puede afectar a cualquier persona que experimente cambios hormonales, incluidos aquellos que no amamantan, adoptan o experimentan un aborto espontáneo.

Modifica la rutina de cuidado del cabello:

Modificar la rutina de cuidado del cabello puede ayudar a detener una mayor pérdida de cabello. Usar un champú para la pérdida de cabello posparto que esté fortificado con biotina y sílice, y un acondicionador de hidratación profunda. El cabello es más frágil cuando está mojado, así que cepillarlo suavemente después de lavarse el cabello o esperar a que se seque es recomendable. Se recomienda configurar el secador de pelo en un entorno fresco, y evitar usar rolos calientes o planchas, para evitar más daños que puedan ser causados por el calor excesivo.

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El cabello también puede beneficiarse de otros productos especializados, como serum para el cuero cabelludo y mascarillas para el cabello.

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El cabello seco y sin vida a menudo se ve débil y delgado, por lo que las mascarillas hidratantes para el cabello pueden darle a su cabello el rebote y el brillo de un cabello sano, incluso si es solo temporal. Pura D'or contiene una mezcla de ingredientes asociados con una mejor apariencia y crecimiento del cabello: biotina, pimienta de cayena, amla (grosella india) y células madre de manzana. Disponible en https://amzn.to/4fUlr07

Por lo general, la pérdida de cabello después del parto se corregirá a medida que los niveles hormonales vuelvan a la normalidad. Tratar de no estresarse por la pérdida temporal del cabello, y aceptar que es simplemente una parte normal de la recuperación del parto es lo más recomendable.

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