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¿Cuándo es recomendable hacerse una prueba de embarazo casera?
Si ha sido sexualmente activa, y su periodo de menstruación se atrasa (aun usando anticonceptivos), es buena idea hacerse una prueba de embarazos. También es posible que desee hacerse una prueba de embarazo si ha experimentado algún síntoma temprano de embarazo como sensibilidad en los pechos, náuseas, sentido de olfato aumentado, fatiga, aversiones a la comida, etc. Para obtener los resultados más precisos, se recomienda hacerse una prueba de embarazo en casa el día después

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 22, 20225 min read


La prueba de embarazo casera usa orina para detectar la presencia de la hormona del embarazo
Los días, semanas o meses antes de confirmar si se está o no gestando pueden sentirse como los más largos de su vida. Hay muchas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 22, 20224 min read


Hitos del bebé de 0-6 meses
Los hitos o “milestones” son logros que alcanzan los bebés mientras crecen y cambian durante su primer año; tales como sonreír,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 17, 20224 min read


Los mejores juguetes de bebé para el desarrollo infantil de 0 a 6 meses
El tiempo de juego es importante para el desarrollo infantil. Y mientras que los primeros meses se basan mucho en lactar, cambio de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 16, 20225 min read


Productos para el cuidado de la piel del rostro durante la gestación y la lactancia
El prepararse para el nacimiento de un bebé conlleva ciertos cambios en nuestras vidas, como renunciar a ciertos alimentos (bebidas alcohólicas, sushi, fiambres), evitar actividades de alta intensidad y de alto impacto, y preocuparnos aun más por el cuidado de nuestra piel. No todos los productos que se utilizan para el cuidado de la piel son seguros ni en el embarazo ni en la lactancia. Esto puede ser una mala noticia para aquellas que sufren de acné y otras afecciones en

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 15, 20227 min read


Remedios naturales para la dentición
La dentición puede ser un momento difícil para algunos bebés. Los dientes pueden comenzar a salir entre los 3 y los 12 meses de edad, y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 14, 20224 min read


Artículos de ayuda para el tercer trimestre de gestación
Para muchas, el tercer trimestre es el trimestre más difícil de la gestación; ya que es donde están más marcadas las molestias del...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 13, 20226 min read


Escogiendo las cucharas para la alimentación complementaria del bebé
Una buena cuchara de bebé es aquella que se adapta a las necesidades del bebé, haciendo que las comidas sean más seguras, divertidas y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 12, 20226 min read


Las pijamas de lactancia son imprescindibles
Durante el periodo posparto, una quiere poner toda la energía y concentración en lactar al nuevo bebé, y por esto, vestirse con ropa...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 10, 20223 min read


Ropa interior cómoda para las gestantes
Con los cambios corporales que acompañan la gestación, el buscar ropa interior cómoda se vuelve importante, a medida que el cuerpo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 8, 20223 min read


Las mejores sillas altas de bebé para comer en familia
A la hora de escoger una silla alta de comer para el bebé, recomendamos no solo que sean estéticamente agradables, sino que faciliten la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 7, 20225 min read


Productos claves para el segundo trimestre de gestación
El segundo trimestre se conoce como la fase de “luna de miel” del embarazo, ya que la mayoría ha superado el primer trimestre (nauseas matutinas, mala barriga y agotamiento). También es el trimestre donde los signos físicos comienzan a aparecer (lo que hace la necesidad de algunos productos claves para aliviar las molestias comunes de este trimestre). En el segundo trimestre, necesitarás productos para el confort físico, como ropa de maternidad, una almohada para el embaraz

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 5, 20225 min read


Seleccionando un sacaleches según sus necesidades
Elegir el sacaleches adecuado es una decisión importante para las personas que planifican amamantar. Un sacaleches puede proporcionar varios beneficios, incluyendo comodidad, flexibilidad y apoyo para mantener el suministro de leche. Al comprar un sacaleches, considere la fuerza de succión, la portabilidad, la facilidad de uso, la limpieza y el costo. Invertir en un sacaleches es una inversión en su lactancia. Al considerar cuidadosamente los diversos tipos de sacaleches, su

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 3, 20226 min read


Productos útiles para el primer trimestre de gestación
El primer trimestre de gestación es una época de grandes cambios (algunos de los cuales pueden ser incomodos). El estar gestando es en...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 2, 20225 min read


Portabebés de anillas (bandoleras) para mantener al bebé cerca y cómodo
El tener al bebé porteado cerca del pecho lo ayuda a sentirse cómodo y seguro, mientras el criador mantiene las manos libres. Si bien...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 1, 20224 min read


Los sostenes para lograr la extracción “manos libres”
Ya sea que estás extrayendo para un bebé prematuro o haciendo tu banco de leche, la doble extracción es una excelente manera, ya que puedes extraer hasta un 18 % más de leche en promedio, en la mitad de tiempo que extraer de cada pecho a su vez (cada pecho por separado), y la leche recolectada tiene un mayor contenido calórico. Pero el tener que sujetar los dos embudos o copas del sacaleches (las partes del sacaleches que pones en tus pechos) en su lugar mientras extraes sm

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 30, 20225 min read


Diferentes formas de las almohadas de embarazo
Las almohadas para el embarazo, a diferencia de las almohadas de cama, vienen en diferentes formas y tamaños para impactar de diferentes formas el área cubierta, como el costado del cuerpo, parte de los hombros y brazos, como también el costado o la parte posterior de la cabeza, para ayudar a combatir las molestias asociadas con la gestación. Las almohadas para el embarazo pueden ayudar con los dolores y molestias que vienen con el embarazo al brindar apoyo a su cuerpo. Est

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 26, 20225 min read


Semana de la Lactancia Negra: En busca de una apoyo equitativo
Hoy comienza la celebración de la Semana Mundial de la Lactancia Negra (Black Breastfeeding Week), que se celebra del 25-31 de agosto. ...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 25, 20222 min read


Las mejores almohadas en forma de “U”, “C”, o “J” para el embarazo
Toda persona gestante merece y necesita descanso de calidad. Las necesidades de sueño de las personas gestantes cambian a medida en que progresa el embarazo. Usualmente, durante el embarazo temprano, la persona no requiere ningún cambio en su estilo de sueño. Pero a medida que el vientre crece, es importante hacer ajustes. Las almohadas diseñadas para el embarazo son de gran ayuda, ya que apoyan caderas, piernas y espalda de las persona gestante (y estas son las áreas del

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 25, 20226 min read


Los mejores portabebés
Los mejores portabebés son aquellos que permiten llevar a los bebés cerca, desde recién nacidos hasta trotones; a la vez que permiten a los criadores realizar sus tareas y actividades diarias, manteniendo al infante seguro. Hay numerosos beneficios del porteo, tanto para el criador como para el infante. Un estudio publicado en el Journal of Pediatrics encontró que el llevar al bebé porteado durante un mínimo de 3 horas al día reduce grandemente el llano del bebé. El porteo

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 24, 20225 min read
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