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Alimentos nutritivos para comer durante el trabajo de parto
La mayoría de las embarazadas son conscientes de que muchos hospitales imponen restricciones a la hora de comer y, en ocasiones, de beber...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 4, 20235 min read


Libros: Colección Gestación
El embarazo es un momento emocionante, pero también lleno de preguntas y preocupaciones. Todo es una experiencia nueva. Prepararse para...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 6, 20225 min read


Los mejores regalos para la fiesta de bienvenida del bebé ("baby shower")
Un baby shower o firsta de birnvenida del bebé es una celebración para conmemorar el inminente nacimiento de un bebé. Es una forma de que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 25, 20224 min read


Libro: "Técnicas de Hipnoparto"
La cultura moderna nos hace pensar que el trabajo de parto y nacimiento debe ser un proceso angustioso y doloroso. Este concepto erróneo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 14, 20223 min read


Libro: "El Día de Parto: Guía para el Acompañante"
El rol de la pareja en el parto puede tener un papel vital y significativo en el proceso de trabajo de parto, nacimiento y posparto. De...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 14, 20221 min read


Libro: "Preparándote para un Parto con Conocimiento"
Cada vez más personas gestantes desean prepararse para el parto, con el fin de evitar intervenciones medicas innecesarias, y prepararse...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 14, 20221 min read


Libro: "La Mala Barriga: Nauseas y Vómitos en el Embarazo"
La mala barriga ( o nauseas matutinas de la gestación) son una molestia frustrante que padecen hasta un 80% de las gestantes durante el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 25, 20221 min read


¿Cuándo es recomendable hacerse una prueba de embarazo casera?
Si ha sido sexualmente activa, y su periodo de menstruación se atrasa (aun usando anticonceptivos), es buena idea hacerse una prueba de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 22, 20223 min read


Mantas fulares (envolturas) para llevar al bebé en brazos
Los bebés les encanta que los lleven en brazos, en especial, durante las primeras semas de recién nacidos. Las mantas para bebé son una...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 6, 20223 min read


El calor del verano y la gestación
El clima caluroso de verano nos afecta a todos. Sin embargo, las personas gestantes tienen más posibilidades de sufrir un golpe de calor...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 10, 20224 min read


¿El bebé está recibiendo suficiente leche?
Aumento de peso: los recién nacidos pueden perder hasta un 7 % del peso al nacer en los primeros días. Después de que “llega la leche”,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 3, 20221 min read


Razones por la que no se recomiendan remedios a base de hierbas para los gases del bebé
Mientras los remedios a base de hierbas se han utilizado para los bebés con gases durante innumerables años; es preferible evitar su uso...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 27, 20221 min read


Practicando el “mindfulness” o atención plena durante la gestación
La atención plena o mindfulness , la práctica de ser plenamente consciente del momento presente sin juzgar, puede ser una herramienta...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 29, 20225 min read


Cómo estar segura de que se está embarazada
Para confirmar que está embarazada se recomienda… Realizar una prueba de embarazo casera: cuando se usan correctamente, las pruebas de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 19, 20221 min read


Probabilidades de un desgarre vaginal
Un desgarre vaginal es una laceración del perineo (el área entre la vagina y el recto) que ocurre cuando se puja al bebé. Los desgarres...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 16, 20211 min read


¿Cuánto es la edad máxima que considerarías lactar a tu bebé?
¿Cual es el promedio de lactancia en tu comunidad? ¿Cuánto es la edad máxima que considerarías lactar a tu bebé? ¿Has pensado en esto?...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 15, 20211 min read


El sistema inmunológico del bebé se fortalece desde la gestación
Durante la gestación la placenta le transmite al bebé anticuerpos para fortalecer su sistema inmunológico, y ayudarlo a combatir...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 10, 20211 min read


Como minimizar las distracciones durante la lactancia
Una vez el bebé comienza la etapa de trotón (9 meses de edad), es común que se distraiga más mientras lacta, ya que se vuelven más...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 10, 20211 min read


Tetadas de maratón en las tardes
Es muy común que los bebés estén inquietos e irritables, y amamanten con mucha frecuencia por las tardes, especialmente en las primeras...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20211 min read


¿Será la lactancia para mí?
La lactancia es el mejor regalo que le puedes hacer a tu bebé , aún si tan solo lactes un solo día. Si no estas segura si la lactancia...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 1, 20212 min read
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