Libro: "La Mala Barriga: Nauseas y Vómitos en el Embarazo"

¿Te sientes agotada por las náuseas constantes? ¿Los vómitos no te dan tregua? Este libro te ofrece guía práctica, comprensión y consejos reales para sobrellevar (y aliviar) las molestias del primer trimestre (¡y más allá!) con humor, empatía y sin filtros.

Este libro sobre las náuseas matutinas (mala barriga) ayuda a validar experiencias, ofrecer estrategias prácticas de afrontamiento (dieta, estilo de vida), explicar la ciencia (no es psicológica), proporcionar remedios y ofrecer esperanza a través de historias compartidas, especialmente para casos graves como la hiperemesis grave (HG), reducir el aislamiento y empoderar a las embarazadas con conocimiento para un mejor manejo y comunicación con los médicos.

Beneficios clave del libro “La Mala Barriga”:

Validación y normalización: Confirma que tus síntomas son reales y significativos, contrarrestando comentarios despectivos como "solo son imaginaciones" o "simplemente aguanta".

Soluciones prácticas: Ofrece consejos dietéticos específicos (qué comer/evitar), recetas, consejos de nutrición y ajustes en el estilo de vida para controlar los síntomas.

Comprensión científica: El libro explica las razones evolutivas (proteger al bebé de toxinas) y las causas fisiológicas, brindándote conocimiento.

Esperanza y apoyo: Basado en experiencias personales de otras embarazadas (especialmente sobrevivientes de hiperémesis gravídica) reducen la sensación de aislamiento y demuestran que el alivio es posible.

Empoderamiento para casos graves (HG): Para afecciones graves como la hiperémesis gravídica, el libro ofrece estrategias específicas, y orientación para buscar el tratamiento médico adecuado.

Más allá del jengibre y las galletas: ofrece conocimientos más profundos y remedios menos conocidos más allá de lo básico, incluidos enfoques complementarios y médicos.

Porque el embarazo es hermoso… pero a veces la barriga se porta muy mal. 😩💚

¡Descubre el libro que toda embarazada necesita en esos momentos difíciles! 📖🤰

La Mala Mala Barriga

Nauseas y vomitos en el embarazo

De Carmen Cabrer

¡No estás sola en esto! Consigue tu copia y dile adiós (o al menos un “hasta luego”) a esa mala mala barriga. Disponible en https://amzn.to/3feL41k 

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