Uno de los beneficios de la lactancia que escuchamos con frecuencia es que al lactar exclusivamente, la persona quema alrededor de 500...

Un embarazo saludable significa ponerte a ti misma y a tu bebé en primer lugar: comer bien, hacer ejercicio, limitar el estrés y dormir...

Muchas personas gestantes, influenciadas mayormente por películas, piensan que al romper fuente habrá un chorro repentino o flujo...

Una botellas de agua para el embarazo que mide la ingesta de agua es importante porque ayuda a la persona gestante a mantenerse...

Los cambios en la visión durante la gestación son normales, aunque no todas las personas los experimentarán (de hecho, la mayoría de las personas gestantes no notarán ninguna diferencia). Las hormonas juegan un papel importante aquí, ya que pueden cambiar el grosor y la curvatura de la córnea, lo que puede provocar cambios en la prescripción necesaria para ver bien, causando visión borrosa leve.   Estos cambios suelen ser temporales y tienden a ser más comunes a medida que av

El primer trimestre de gestación es un momento que combina alegría, ansiedad, emoción y hasta temor. Igualmente, los cambios físicos son...

Muchas de las personas comienzan a combinar la alimentación del bebé o dejan de dar el pecho debido a la percepción de que no producen suficiente leche.   Comprender como funciona la producción de leche puede ser confuso para muchas personas, en especial en aquellas que piensan que tienen un problema de producción de leche, cuando en realidad no es así.  Ciertas investigaciones han encontrado que un 35% de los nuevos criadores dejan de amamantar dentro de las primeras semanas

Durante eventos sociales es posible que se ofrezcan bebidas alcohólicas. Las personas que amamantan a menudo reciben consejos...

Si parece que su bebé está amamantando constantemente, es importante saber que no necesariamente indica que su bebé no esté recibiendo...

El tiempo boca abajo o "tummy time" es un ejercicio que ahora se está también recomendando para ayudar a aquellos bebés con ataduras linguales (frenillo), para ayudar a que la lengua comience a moverse mejor. El practicar el tiempo boca abajo con el bebé brinda un gran enfoque de todo el cuerpo para la función oral. El método utiliza la gravedad como asistente para mejorar la función de la lengua, ayudando a desconectar al bebé de la flexión fisiológica o la "punción fetal

De todas las cosas que podemos hacer naturales para ayudar con el nacimiento, comer dátiles es una de las pocas que tiene una...

" Para cambiar el mundo, primero hay que cambiar la forma de nacer "~ Michael Odent La tasa "ideal" de cesáreas -las que realmente se...

En nuestras consultas de lactancia, brindamos apoyo experto para ayudar a las familias a superar los desafíos comunes de la lactancia. Nuestros servicios están diseñados para satisfacer las necesidades únicas de cada familia, y ofrecemos una gama de opciones para garantizar que reciba el apoyo que necesita. Nuestras consultas individuales se adaptan a sus necesidades y objetivos únicos. Durante una consulta promedio de una hora a hora y media de duración, nos centramos en pro

La recuperación posparto puede variar en función de las experiencias y circunstancias individuales. Físicamente, muchas comienzan a...

Cuando te estás preparando para dar a luz, la mayoría de las personas se centran en lo que necesitarán para su bebé: pañales, pañitos para eructar, sacaleches, almohadas de lactancia … y la lista continúa! Pero, hay que considerar lo que necesitarás para cuidar tu propio cuerpo después del parto,especialmente si estás planeando un parto vaginal. Si bien la experiencia del parto vaginal de cada persona es diferente, hay algunos elementos que pueden hacer que los primeros día

El destete dirigido por el bebé ciertamente puede ser seguro, si sabes cómo cortar y cocinar los alimentos correctamente. El destete...

El el método de autoalimentación dirigida por el bebé (o BLW) es un concepto de saltarse los purés a favor de darle al bebé alimentos en...

El trabajo de parto quema una gran cantidad de energía, por lo que es una buena idea tener meriendas nutritivas a mano para ayudarte a...

Para personas que han experimentado una cesárea, sí es posible que se pueda tener un próximo bebé por vía vaginal. Esto se conoce como...

Durante un parto por cesárea, se da a luz al bebé a través de incisiones quirúrgicas hechas en el abdomen y el útero por el obstetra. Un...