El primer trimestre de gestación

El primer trimestre de gestación es un momento que combina alegría, ansiedad, emoción y hasta temor. Igualmente, los cambios físicos son dramáticos, ya que el cuerpo comienza a trabajar horas extra creando una nueva vida. Es por esto que los primeros tres meses de gestación están marcados por un agotamiento extremo, y otros sintomas poco agradables como la "mala barriga" (náuseas matutinas) y el estreñimiento. Este es el momento de buscar un obstetra o partera que le brinde confianza, y mantenerse al día con las visitas prenatales.

El primer trimestre se cuenta desde el día primer de su última menstruación, y se extiende hasta el sexto día de la semana 13. Esto significa que el primer trimestre incluye un breve periodo donde aún no se está gestando (hay que tener en cuenta que el momento de la fertilización ocurre alrededor de la semana 2 o 3 de gestación, y la implantación alrededor de la semana 4 de gestación. Es muy común que uno se de la prueba de embarazo salga positiva alrededor de la semana 5 de gestación.

Las primeras semanas y meses de gestación pueden ser agotadoras tanto física como emocionalmente, ya que las hormonas del primer trimestre hacen que sitamos ciertos malestares. Mientras que algunas personas gestantes sentirán todos los síntomas, otras a penas sentirán los cambios. Entre los síntomas comunes del primer trimestre están:

Mala barriga (náuseas matutinas)--las arcadas y los vómitos son una aflicción común al comienzo de la gestación; afectandoentre un 50-90% de las gestantes. Esto ocurre como resultado al aumento de la hormona hCG debido al embarazo. Estas comienzan generalmente dos semanas despuús de la falta de menstruación, alcanzando su punto máximo alrededor de las 9 o 10 semanas de gestación. Aunque la mala barriga podría persistir luego del primer trimestre, la mayoría de las gestantes sienten un alivio ya para la semana 15 de gestación. El hacer comidas pequeñas y frecuentes puede ayudar, al igual que alimentos suaves, ricos en carbohidratos.

Hinchazón y estreñimiento--Muchas gestantes notan que de repente la barriga se extiende. Este no es el bebé, sino hinchazón. La progesterona (otra de las hormonas del embarazo), relaja los músculos gastrointestinales, provocando que el intestino y el sistema digsetivo se vuelvan lento. Esto hace que la persona gstante comience a padecer de gases, hinchazón y estreñimiento.

Dolor en los senos--Esto es uno de los primeros síntomas del embarazo, ya que el dolor en los senos puede comenzar a sentirse hasta dos semanas luego de la concepción.

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