Buscando apoyo con la mala barriga (náuseas matutinas)

Cuando padecemos de mala barriga, el tener a alguien que entienda por lo que se está pasando ayuda a sentirse menos aislada.

A veces nadie conoce aún sobre el embarazo, en especial en el primer trimestre. Pero encontrar alguien de confianza puede ayudar a sentir una sensación de alivio.

El encontrar un grupo de otras gestantes, ya sea en línea o presencial, también son buen opción para encontrar empatía y apoyo. Es más fácil cuando sabes que otras están pasando por lo mismo, y que no estás sola en tu lucha.

El libro “La Mala Barriga: Nauseas y vómitos en el embarazo” es un libro dirigido para las personas que sufren de náuseas matutinas, llenando un gran vacio en la literatura sobre la gestación, con consejos y fuentes de alivio para sobrevivir esta etapa del embarazo. Disponible en https://amzn.to/3feL41k

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