Cuando al fin tenemos a nuestro bebé en brazos, ahora todo el mundo nos da consejos… “agarra al bebé así…dale el pecho tantas veces…dale...

En cuanto a los perros, uno necesita más tiempo para prepararlos, ya que son más sensibles, y responden más a los cambios. Meses antes...

Como liberar tensión durante el embarazo ✅ Comparte tus felicidades, problemas y preocupaciones con otros durante tu embarazo. ✅ Si no...

Tetanalgesia es un término que se usa para referirse al efecto calmante que les produce a los bebés ser amamantados. El dar la teta...

No porque estemos gestando debemos de dejar de hacer actividad física (a menos que exista una contraindicación médica). Es muy...

Una de las mayores barreras hacia la lactancia es la crítica de otros. Para muchas personas lactantes esto es más difícil que los mismos...

Sí se puede continuar haciendo ejercicio mientras se lacta, sin afectar su producción de leche. Si bien el ejercicio extenuante puede aumentar temporalmente el ácido láctico en la leche, lo que puede cambiar el sabor, no afecta el suministro de leche ni el valor nutricional de la leche. La mayoría de las personas pueden hacer ejercicio moderado sin preocuparse por su suministro de leche. Esto incluye actividades como caminar, correr, nadar o andar en bicicleta. El ejercicio

Cuando estas embarazada, no solo estas comiendo para ti, sino también para tu bebé. Es por esto que es tan importante que selecciones...

Un concepto clave en relación con el aumento de la producción de leche es el de la frecuencia. El cuerpo es lo suficientemente increíble como para funcionar sobre la base de la “oferta y la demanda” en lo que respecta a la producción de leche. Esencialmente, cuanto más frecuentemente se “vacíen” los pechos, más leche producirá el cuerpo. Por esto, si añadimos más sesiones de extracción, más se le está señalando al cuerpo para que produzca más leche. Sin embargo, hay que ten

Preparándose para regresar al trabajo: ☑️ Se recomienda que al menos 3 semanas antes de regresar al trabajo se comience a extraer y...

La clave para un parto exitoso es una parturienta preparada y bien educada. Cuando la parturienta y sus acompañantes están bien...

Algunos médicos obstetras y parteras verifican la medida de la altura del fondo uterino durante las visitas prenatales. ⁣Medir la altura...

“Romper fuente” (o “romper aguas”) es una expresión común en español para referirse a la ruptura del saco amniótico durante el embarazo o el parto. Esto significa que se rompe la bolsa que contiene el líquido amniótico que rodea y protege al bebé en el útero, lo que provoca la salida de ese líquido por la vagina. Es una de las señales clásicas de que el trabajo de parto está cerca o ya está en marcha. Muchas gestantes se cuestionan cómo realmente es cuando se rompe fuente o

Durante la gestación, nuestros cuerpos se van adaptando a los efectos de las hormonas y los cambios físicos de nuestro cuerpo. Hoy en día...

Para toda gestante, la mejor forma de prepararte mental, física, y emocionalmente para el trabajo de parto y parto es de hacer de tu...

No pospongas!!!—Antes de que se acerque la fecha de parto, toma una clase de lactancia, lee mucho de lactancia y si es posible, ve videos...

Uno de los beneficios de la lactancia es que uno no necesita tener un cargamento de equipo para alimentar al bebé. Sin embargo, hay algunos productos que muchas personas lactantes recomiendan tales como: Unguentos para los pezones- En los primeros días de la lactancia, mientras que no es normal sentir dolor en los pezones, sí es normal sentir cierta sensibilidad, a medida que los pezones se van adaptando a las tetadas (alimentaciones) continuas. Es por esto que recomienda ad

Estar gestando, en especial durante el verano no es nada fácil…desde tener calor todo el tiempo, tener los pies hinchados, sudar todo el...

Uno de los recursos de más valor para nuestra experiencia en el parto lo son las clases de preparación para el parto. El simple hecho de...

Cada vez son más familias que se animan a preparar los alimentos del bebé en casa (en lugar de los alimentos ya envasados). La...