Dar a luz es entregar tu cuerpo, corazón y alma a un proceso tan mágico y natural, con el fin de traer a tu bebé ‘a la luz’, a la vida, con bienestar. Es un viaje sublime que requiere amor, fuerza y valentía; un viaje cuyos caminos desconocidos nunca volverás a recorrer. Cada vez que des a luz, viajarás, pero emprenderás caminos diferentes. ¿Qué afirmaciones te acompañaran? La afirmación puede ser un pensamiento, canto, serie de palabras, siempre positivas, que siembras en tu

Estar gestando, en especial durante el verano no es nada fácil…desde tener calor todo el tiempo, tener los pies hinchados, sudar todo el...

La lista de decisiones puede parecer interminable cuando estás expandiendo tu familia. Uno de los más importantes es elegir el obstetra...

Un antojo de comida es el intenso impulso de comer un alimento específico. El deseo de comer no está necesariamente relacionado con el...

Muchas persona se sorprenden al saber que si se está amamantando, no es necesario que se le ofrezca agua adicional al bebé. La leche...

Como los infantes no hablan, estos no nos pueden decir verbalmente cuando tienen hambre; pero estos sí dan señales de que está listo para...

Uno de los recursos de más valor para nuestra experiencia en el parto lo son las clases de preparación para el parto. El simple hecho de...

Ningún sacaleches puede extraer completamente la leche del pecho como lo suele hacer un infante que está amamantando de manera efectiva, por lo que la extracción de leche ni mide la cantidad de leche que se produce, ni mantiene la producción de leche tan efectivamente como lo hace un bebé lactante directamente al pecho (sí es posible iniciar y mantener la lactancia a través de un extractor de leche, pero requiere determinación y esfuerzo). Es típico que una persona lactante

Una forma natural de acortar la duración y reducir el riesgo de tener un parto inducido. Se observó que la etapa de dilatación del trabajo de parto fue significativamente más corta en la gestantes que consumieron los dátiles en comparación con las que no lo hicieron. En concreto, las que consumieron dátiles tenían un promedio de 8,5 horas de trabajo de parto, en comparación con las que no los habían comido que tenían un promedio de 15,1 horas. ¿Por qué debes comer dátiles en

En algún punto durante la gestación puede que nos enfermemos de una condición u otra; y en ciertos casos nos veremos obligadas a...

El lactar NO significa que la lactante no pueda nunca salir del hogar. Siempre que hablamos de los beneficios de la lactancia, hablamos...

¿Le tienes miedo al parto? ⁣Muchas veces las personas tienen miedo al parto porque nos han programado, ya sea nuestros amigos y familiares, los medios de comunicación, y las películas que el parto es extremadamente doloroso.⁣ Por este motivo algunas gestantes viven aterrorizadas debido a que no saben cómo sentirse de otra manera. ¿Si el miedo a lo desconocido? Edúcate!!!⁣ ¿Tienes miedo al dolor? Infórmate sobre las opciones de manejo de dolor disponibles.⁣ ¿Piensas que no pod

Imagina sentirte preparada, segura y empoderada. Tener una experiencia de parto positiva proviene de comprender las fases del parto y...

Los síntomas de dentición en bebés, incluyen inflamación de encías, complicaciones para conciliar el sueño, necesidad de morder o...

Proporcionar leche humana a un recién nacido prematuro o gravemente enfermo puede ser un desafío, pero generalmente es posible y vale la...

Aún cuando al bebé le sea imposible amamantar directamente al pecho debido a que se encuentra hospitalizado, este SÍ puede beneficiarse...

Durante la gestación, los senos se preparan para la lactancia a través de una combinación de cambios hormonales, crecimiento de tejidos...

Los grupos de apoyo de lactancia y los cursos de crianza son beneficiosos en el posparto. Durante el posparto, el apoyo de tus...

A algunos parejas le preocupa que la presencia de una doula durante el trabajo de parto y parto interferirá con su participación en el proceso, o quitara la intimidad del momento entre la pareja. Sin embargo, la realidad es todo lo contrario. Una doula nunca puede reemplazar el rol tan importante que tiene el padre o la pareja en el parto…todo lo contrario!!! La doula ayuda a crear ese ambiente íntimo, de forma que el padre o la pareja pueda disfrutar de este gran aconteci

Una perla de leche suele ser un punto blanco doloroso en el pezón o la areola resultante de los productos de la inflamación ductal que se...