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Beneficios de la lactancia para un bebé que nace con una discapacidad
Es bien sabido los beneficios de la lactancia para la pareja lactante. La leche humana es el mejor alimento para los bebés durante los...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 21, 20244 min read


¿Existen alimentos que le provoquen al bebé lactado gases o cólicos?
La realidad es que si la persona que lacta come alimentos que le causan gases a esta (como el brócoli, los granos, etc.), esto no...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 6, 20243 min read


Los mejores alimentos para la lactancia
La lactancia es una de las experiencias más satisfactorias. Sin embargo, también conlleva una serie de desafíos, especialmente cuando se...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 29, 20245 min read


Calorías que debe consumir una persona que lacta
Uno de los beneficios de la lactancia que escuchamos con frecuencia es que al lactar exclusivamente, la persona quema alrededor de 500...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 29, 20244 min read


El alcohol y la lactancia
Durante eventos sociales es posible que se ofrezcan bebidas alcohólicas. Las personas que amamantan a menudo reciben consejos...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 24, 20236 min read


Percepción incorrecta de que se produce poca leche
Si parece que su bebé está amamantando constantemente, es importante saber que no necesariamente indica que su bebé no esté recibiendo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 5, 20235 min read


Bocadillo de rollos de canela hechos de garbanzos y dátiles son buenos para el parto y posparto
Comer alimentos ricos en nutrientes que tengan un gran impacto en el departamento de nutrición tanto en la gestación como en el posparto...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 14, 20234 min read


Batido de dátiles y guineos (plátanos) para prepararse para el parto fisiológico
Probablemente hayas escuchado que comer dátiles hacia el final del embarazo es una cosa. Hay investigaciones que demuestran que si comes...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20235 min read


Receta de dátiles rellenos de queso brie para preparar el cuerpo para el parto
De todas las cosas que podemos hacer naturales para ayudar con el nacimiento, comer dátiles es una de las pocas que tiene una...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20234 min read


Receta de dátiles rellenos para suavizar el cuello uterino
Es posible que hayas escuchado que comer seis veces al día al final del embarazo es una buena técnica de inducción natural. En...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 23, 20234 min read


Servicios de Consulta de Lactancia Lacted
En nuestras consultas de lactancia, brindamos apoyo experto para ayudar a las familias a superar los desafíos comunes de la lactancia. Nuestros servicios están diseñados para satisfacer las necesidades únicas de cada familia, y ofrecemos una gama de opciones para garantizar que reciba el apoyo que necesita. Nuestras consultas individuales se adaptan a sus necesidades y objetivos únicos. Durante una consulta promedio de una hora a hora y media de duración, nos centramos en pro

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 18, 20232 min read


La regla 5-5-5 es esencial para la recuperación del posparto
La recuperación posparto puede variar en función de las experiencias y circunstancias individuales. Físicamente, muchas comienzan a...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 17, 20233 min read


Receta de granola con dátiles para el embarazo, parto y posparto
Hay evidencia que muestra que comer dátiles puede ayudar a acortar el trabajo de parto, pero no necesariamente lo inducirá. Un estudio...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 13, 20234 min read


Receta para toallas sanitarias frías posparto
Cuando te estás preparando para dar a luz, la mayoría de las personas se centran en lo que necesitarán para su bebé: pañales, pañitos para eructar, sacaleches, almohadas de lactancia … y la lista continúa! Pero, hay que considerar lo que necesitarás para cuidar tu propio cuerpo después del parto,especialmente si estás planeando un parto vaginal. Si bien la experiencia del parto vaginal de cada persona es diferente, hay algunos elementos que pueden hacer que los primeros día

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 10, 20234 min read


¿Es seguro para usar cannabis (marihuana) y amamantar?
Los datos son insuficientes para decir sí o no . Los productos químicos de la marihuana en cualquier forma (incluidos comestibles,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 13, 20234 min read


Conociendo a tu bebé por primera vez
Muchas familias consideran que conocer a sus bebés por primera vez fué una experiencia emocional significativa o que les cambió la vida,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 11, 20233 min read


Semana de la Medicina Láctea Indígena
Anteriormente conocida como Semana de la Lactancia Materna Nativa, la celebración busca honrar la diversidad de las experiencias de la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 8, 20232 min read


Amamantar a un bebé con Síndrome de Down
Los bebés con síndrome de Down pueden amamantar, y es beneficioso tanto para la persona que lacta como para el infante, aunque pueden...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 14, 20234 min read


Utilizando las propiedades curativas naturales de la plata para curar los pezones lacerados
Existen en el mercado diferentes mini copas hechas de plata de ley 925 que aprovechan las propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias naturales de la plata, proporcionando un entorno curativo para los pezones lacerados. Estas mini copas se colocan sobre los pezones, y ayudan a proteger y a curar los pezones lacerados. Simplemente se colocan las copas sobre los pezones (usando el sostén para mantenerlas en su lugar). Se usan de día y de noche entre las tetadas (alimenta

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 23, 20234 min read


Nuevo protocolo para tratar la mastitis y conductos inflamados
Es de suma importancia asegurarnos de tener la información más actualizada para poder tomar decisiones correctas. El nuevo protocolo para el manejo adecuado de la mastitis es importante, ya que elimina muchas de las recomendaciones que antes se recomendaban para tratar la mastitis. Los cambios se realizaron ya que la Academia de Medicina de la Lactancia (ABM) realizó cambios en su protocolo, que modifican significativamente lo que sabíamos antes sobre la mastitis. Ahora l

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 26, 20234 min read
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