Mientras que el embarazo es un momento emocionante y alegre, cuando se nos va acercando la fecha probable de parto, a muchas esto le...

Uno de los beneficios de la lactancia es que uno no necesita tener un cargamento de equipo para alimentar al bebé. Sin embargo, hay algunos productos que muchas personas lactantes recomiendan tales como: Unguentos para los pezones- En los primeros días de la lactancia, mientras que no es normal sentir dolor en los pezones, sí es normal sentir cierta sensibilidad, a medida que los pezones se van adaptando a las tetadas (alimentaciones) continuas. Es por esto que recomienda ad

Tan temprano como en los 1900 se conocían ya los efectos nocivos del alcohol sobre el feto. Para este entonces muchos médicos se fijaron...

En algún punto durante la gestación todas nos enfermamos de una condición u otra; y en ciertos casos nos veremos obligadas a necesitar...

Aunque no todas las gestantes tienen náuseas, es importarte tener en cuenta a aquellas que las padecen. Suelen ser matutinas o...

Dar a luz es entregar tu cuerpo, corazón y alma a un proceso tan mágico y natural, con el fin de traer a tu bebé ‘a la luz’, a la vida, con bienestar. Es un viaje sublime que requiere amor, fuerza y valentía; un viaje cuyos caminos desconocidos nunca volverás a recorrer. Cada vez que des a luz, viajarás, pero emprenderás caminos diferentes. ¿Qué afirmaciones te acompañaran? La afirmación puede ser un pensamiento, canto, serie de palabras, siempre positivas, que siembras en tu

Estar gestando, en especial durante el verano no es nada fácil…desde tener calor todo el tiempo, tener los pies hinchados, sudar todo el...

La lista de decisiones puede parecer interminable cuando estás expandiendo tu familia. Uno de los más importantes es elegir el obstetra...

Un antojo de comida es el intenso impulso de comer un alimento específico. El deseo de comer no está necesariamente relacionado con el...

Cuando quedas embarazada enseguida te pones a hacer cuentas para saber cuándo nacerá tu bebé, cuál será el día señalado. Si bien el...

Una forma natural de acortar la duración y reducir el riesgo de tener un parto inducido. Se observó que la etapa de dilatación del trabajo de parto fue significativamente más corta en la gestantes que consumieron los dátiles en comparación con las que no lo hicieron. En concreto, las que consumieron dátiles tenían un promedio de 8,5 horas de trabajo de parto, en comparación con las que no los habían comido que tenían un promedio de 15,1 horas. ¿Por qué debes comer dátiles en

El papel de la pareja en el parto es proporcionar apoyo emocional, físico y práctico a la persona que da a luz durante el parto,...

En algún punto durante la gestación puede que nos enfermemos de una condición u otra; y en ciertos casos nos veremos obligadas a...

¿Le tienes miedo al parto? ⁣Muchas veces las personas tienen miedo al parto porque nos han programado, ya sea nuestros amigos y...

Medir las contracciones puede ser una gran herramienta para usar en casa para ayudarles a programar cuándo irse para el hospital. Para...

Imagina sentirte preparada, segura y empoderada. Tener una experiencia de parto positiva proviene de comprender las fases del parto y...

Durante la gestación, los senos se preparan para la lactancia a través de una combinación de cambios hormonales, crecimiento de tejidos...

La teoría detrás de los patrones de respiración del parto se basa en la concentración necesaria para centrarse en su respiración. Durante una contracción, el proceso de pensamiento se redirige de una respuesta al dolor, como la tensión y la retención de la respiración, a una respuesta de respiración relajada aprendida. El desarrollo exitoso de una respuesta relajada a los estímulos dolorosos es más efectivo a través de mucha práctica. Durante el trabajo de parto es importante

A algunos parejas le preocupa que la presencia de una doula durante el trabajo de parto y parto interferirá con su participación en el...

Ya para la semana 32 el bebé está tan grande que una comienza a sentirse cansada, y pesada. Para el colmo, también comienzan otras...