Al igual que con cualquier habilidad nueva, la lactancia requiere práctica para perfeccionarse. El bebé tiene que aprender a agarrar una gran cantidad de tejido mamario (el pezón y la areola) para extraer la leche de manera eficaz. Si el labio del bebé está metido hacia adentro, o su agarre es demasiado superficial (no es profundo), esto puede causar fricción contra el pezón. Es vital conseguir el agarre correcto desde el principio para evitar los pezones adoloridos. El agarr

Para la mayoría de las personas que lactan, la leche le “llega” entre el segundo y quinto día posparto.  Se dice que la leche “llega” cuando aumenta la cantidad de leche, y cambia de calostro a leche transicional. Ese es el término que usualmente utiliza, ya que los pechos sí tienen la primera leche, el calostro, desde alrededor de la semana 16 de gestación. Uno se da cuenta de que la leche “llego” debido a que los pechos se ponen notablemente más grandes (congestión en alg

La extracción poderosa es una forma de imitar las tetadas de maratón con un extractor de leche. Es una estrategia que usan las personas para aumentar su producción de leche cuando principalmente están amamantando o extrayendo leche exclusivamente. La idea es vaciar el pecho mediante la extracción rápida, de encendido y apagado constante del sacaleches. Básicamente, se engaña al cuerpo para que piense que necesita producir más leche, DE INMEDIATO. Si se desea aumentar la prod

Las tetadas de maratón, donde un bebé se alimenta con frecuencia a intervalos cortos (quiere lactar todo el tiempo), es un comportamiento...

El porteo apoya la lactancia promoviendo una alimentación frecuente, aumentando el suministro de leche a través de la cercanía y la...

Si acabas de parir, trata de evitar la tentación de restringir las comidas para intentar perder el peso que ganaste en el embarazo, ya...

Las tetadas de maratón son el término que describe cuando el bebé quiere lactar todo el tiempo. Durante las tetadas de maratón pareciera...

Las estadísticas de los CDC muestran que 3 de cada 4 madres en los Estados Unidos comienzan a amamantar a sus bebés una vez nacen; pero...

Las siguientes actividades pueden ayudar a su cuerpo a superar las molestias asociadas con los calambres, espasmos y cólicos durante el...

En la mayoría de los recién nacidos, la ictericia es temporera, y ya para la segunda semana de vida se ha eliminado. Se calcula que...

La extracción de la leche, aunque se ha vuelto relativamrnte slgo común, se habla poco sobre las intenciones y motivaciones de las...

La frecuencia con la que debe extraerse la leche depende de cada situación en particular, y varía según la edad del bebé, y cómo responde...

La progesterona es una hormona sexual que juega un papel importante en la fertilidad y el mantenimiento del embarazo. Durante todo el...

😴 Conocer que la lactancia nocturna es importante. El cuerpo produce más prolactina (la hormona para producir leche) en las noches; así...

Las etapas de crecimiento son vitales para el recién nacido como para la producción de leche. Sin embargo, para la lactante una etapa de...

Lo más seguro, ya dominas la crianza. Posiblemente ya guardaste o regalaste tu ropa de maternidad…tus sostenes de lactancia…el equipo...

El estómago de un bebé recién nacido es muy pequeño, conteniendo solo unos pocos mililitros de leche a la vez. Se expande rápidamente en...

Si sientes que no estás produciendo lo suficiente, no te preocupes. La producción de leche puede ser diferente por la mañana que por la...

El mejor momento para extraer leche varía de persona a persona, pero los expertos aconsejan extraer leche inmediatamente después de una...

Un escenario común cuando lactamos es mientras se está amamantando a su bebé de un lado, en el otro seno se desencadena la bajada de...