El intercambio de información en redes sociales es el factor más importante en la difusión de información errónea sobre la lactancia

Un nuevo estudio publicado en el Journal of Human Lactation (JHL) lo confirma. En la era digital, la información sobre lactancia viaja a una velocidad vertiginosa. Un post, un reel o un carrusel puede llegar a miles de madres en cuestión de horas. Sin embargo, esa misma rapidez y falta de control convierten a las redes sociales en el principal canal de difusión de mitos y desinformación sobre la lactancia.

Así lo demuestra el estudio “Breastfeeding in the Digital Age: Social Media Trust, Verification Habits, and Breastfeeding Myths”, publicado en junio de 2026 en el Journal of Human Lactation. Cuanto más confías en lo que ves en redes, más probabilidades tienes de creer mitos que pueden afectar tu experiencia de lactancia.

Las redes sociales no son el enemigo. Son una herramienta poderosa que puede ofrecer apoyo real entre madres. Pero también son el terreno más fértil para la desinformación. La clave está en aprender a navegarlas con criterio.

¿Qué encontró la investigación?

Los investigadores encuestaron a 258 mujeres y analizaron la relación entre:

• Su nivel de confianza en el contenido de redes sociales (tanto posts de marcas y empresas como de perfiles individuales).

• Su creencia en mitos comunes sobre la lactancia.

Resultados clave:

• Existe una correlación positiva fuerte entre confiar en publicaciones de redes sociales y creer en mitos sobre la lactancia.

• Las mujeres que más confían en contenido corporativo (marcas de fórmula, influencers patrocinados, etc.) muestran una mayor adherencia a ideas falsas.

• La edad también juega un rol. Las madres más jóvenes pasan más tiempo en redes y, por ende, están más expuestas a información errónea.

• El contenido de perfiles individuales también influye, aunque en menor medida que el corporativo.

¿Por qué las redes sociales son tan potentes en este tema?

Velocidad sin filtro: Un mito se comparte más rápido que una corrección científica.

Algoritmos emocionales: El contenido que genera miedo, culpa o “historias reales” suele tener más alcance.

Marketing encubierto: Muchas campañas de la industria de sucedáneos de leche materna usan perfiles aparentemente “neutrales” o testimonios personales.

Falta de verificación: Muchas madres, especialmente primerizas, buscan respuestas rápidas y confían en lo que “otras mamás” dicen.

Mitos que más se propagan (y que deberías cuestionar)

• “Hay que alimentar de un solo pecho para que el bebé reciba la leche de atrás”

• “A los 6 meses ya la lactancia no sirve de nada”

• “Si el bebé llora, es porque no tiene suficiente leche”

• “La lactancia duele siempre”

• Consejos contradictorios sobre extracción, almacenamiento, medicamentos, etc.

¿Qué podemos hacer como comunidad?

• Verificar siempre la fuente: Priorizar información de organizaciones confiables (OMS, AEP, IBCLC certificadas, sociedades de pediatría).

• Ser críticas con el contenido emocional o sensacionalista.

• Exigir a las plataformas mayor responsabilidad y etiquetado claro de contenido patrocinado.

• Profesionales de la salud deben ocupar más espacio en redes con información basada en evidencia y cercana.

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