La congestión en los pechos, aparte de la “llegada de la leche”, por lo general, ocurre cuando sus senos producen más leche de la que su bebé puede beber, o cuando no se amamanta o extrae leche (se saltan alimentaciones o sesiones de extracción), o cuando se deja de amamantar abruptamente al bebé.
Los pechos congestionados son dolorosos. Se sienten pesados, duros, cálidos y sensibles (como si estuvieran listos para reventar). Además de ser doloroso, la congestión puede conducir a otros problemas de lactancia si no se trata apropiadamente. Ser capaz de reconocer la congestión le ayudará a tratarla con prontitud, evitando complicaciones.
No importa la causa para la congestión (plétora) esta se puede tratar de la siguiente manera:
💧Amamantar frecuentemente (cada 2 a 3 horas, tanto de día como de noche)
💧No limitar las tetadas (alimentaciones)
💧Permitir que el infante amamante por el tiempo que este quiera
💧Si el infante está dormilón, levantarlo para amamantarlo
💧Extracción con las manos (preferible) o con bomba de extracción para remover un poco de leche antes de la tetada (alimentación); para así ayudar al agarre del infante al pecho
💧Masajear los senos antes de la tetada (alimentación)
💧Colocar compresas de repollo frías en los senos luego de la tetada para aliviar el dolor y la inflamación
💧 Colocar compresas frías para aliviar el dolor y la inflamación
💧Alternar las posiciones entre tetadas (alimentaciones) para drenar todas las partes del seno
💧Se puede tomar acetaminofén para aliviar el dolor y la inflamación
💧Evitar los suplementos de fórmula, ya que estos hacen que el infante amamante menos, empeorando la congestión (plétora)
💧Compresas frías (NO se debe colocar calor en los senos, ya que puede empeorar la inflamación)
💧Descanso
💧Estar pendiente a señales de ductos tapados, ampollas de leche (perlas, burbujas), o mastitis
💧Contactar a una consultora de lactancia u otro profesional de lactancia
Si presenta problemas de lactancia, considere contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar su lactancia, y ayudarle a superar cualquier contratiempo con el agarre del bebé al pecho.
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Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS
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