El ganar peso durante la gestación es un proceso tanto natural como saludable. El peso que tu ganas durante el embarazo ayuda a crear un...

Durante la gestación es donde damos rienda suelta a nuestros “antojos”. Lo importante es que te alimentes con conocimiento. La mayoría...

⁣Durante el parto, "pujar con una glotis abierta" significa exhalar lenta y continuamente mientras contrae los músculos abdominales, en...

El hipnoparto es un método de manejo del dolor durante el trabajo de parto y el parto que utiliza hipnosis, respiración profunda,...

La clave para un parto exitoso es una parturienta preparada y bien educada. Cuando la parturienta y sus acompañantes están bien...

Muchas gestantes se cuestionan cómo realmente es cuando se rompe fuente o aguas, lo cual también se conoce como ruptura de membranas. El...

Durante la gestación, nuestros cuerpos se van adaptando a los efectos de las hormonas y los cambios físicos de nuestro cuerpo. Hoy en día...

Para toda gestante, la mejor forma de prepararte mental, física, y emocionalmente para el trabajo de parto y parto es de hacer de tu...

Mientras que el embarazo es un momento emocionante y alegre, cuando se nos va acercando la fecha probable de parto, a muchas esto le...

Dar a luz es entregar tu cuerpo, corazón y alma a un proceso tan mágico y natural, con el fin de traer a tu bebé ‘a la luz’, a la vida, con bienestar. Es un viaje sublime que requiere amor, fuerza y valentía; un viaje cuyos caminos desconocidos nunca volverás a recorrer. Cada vez que des a luz, viajarás, pero emprenderás caminos diferentes. ¿Qué afirmaciones te acompañaran? La afirmación puede ser un pensamiento, canto, serie de palabras, siempre positivas, que siembras en tu

Estar gestando, en especial durante el verano no es nada fácil…desde tener calor todo el tiempo, tener los pies hinchados, sudar todo el...

Cuando quedas embarazada enseguida te pones a hacer cuentas para saber cuándo nacerá tu bebé, cuál será el día señalado. Si bien el...

El papel de la pareja en el parto es proporcionar apoyo emocional, físico y práctico a la persona que da a luz durante el parto,...

¿Le tienes miedo al parto? ⁣Muchas veces las personas tienen miedo al parto porque nos han programado, ya sea nuestros amigos y...

Imagina sentirte preparada, segura y empoderada. Tener una experiencia de parto positiva proviene de comprender las fases del parto y...

A algunos parejas le preocupa que la presencia de una doula durante el trabajo de parto y parto interferirá con su participación en el...

Ya para la semana 32 el bebé está tan grande que una comienza a sentirse cansada, y pesada. Para el colmo, también comienzan otras...

Una de las preocupaciones que tienen muchas embarazadas es el cómo diferenciar si han roto fuente o si es orín. Quien nunca ha estado...

Hoy en día estudio tras estudio recomienda que el cordón umbilical no sea pinzado inmediatamente después del parto, ya que se ha...

Fuiste a la visita con tu obstetra y te acabas de enterar que tu bebé no viene en presentación con la cabeza hacia abajo (presentación...