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Muchas personas confunden el extraerse poca cantidad de leche con tener baja producción
Muchas personas confunden el extraerse poca cantidad de leche con tener baja producción. Primero, que la extracción no mide realmente...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 8, 20203 min read


Nuestro estilo de vida debe ser compatible con la creación de un nuevo ser viviente
Lo primero que debemos considerar cuando nos enteramos de que estamos en gestación es cambiar nuestro estilo de vida. Tenemos que tener...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 8, 20205 min read


Manejo de Pezones Adoloridos
Aunque la lactancia es algo natural, los estudios muestran que los desafíos en la lactancia, tales como los pezones lacerados o adoloridos, son factores en la decisión de una persona de dejar de amamantar. Una consultora de lactancia certificada (IBCLC) u otra especialista de lactancia (como las IYCFS o CLAAS) pueden ayudar a resolver cualquier desafío en la alimentación del bebé. El dolor durante la lactancia es un signo de un problema y no debe ignorarse. Si estás leyend

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 8, 20204 min read


Toda gestante y parturienta tiene derecho a un parto respetado
Un nacimiento respetado, también conocido como un nacimiento humanizado, es un parto que respeta el proceso fisiológico y los derechos de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 7, 20204 min read


¿Qué llevar en tu maleta de hospital?
Cuándo las contracciones de parto llegan, lo último que querrás hacer es instalar la silla de auto del bebé, cargar la batería de la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 7, 20204 min read


La lactancia es la forma recomendada de alimentar a los recién nacidos e infantes
La lactancia es la forma recomendada de alimentar a los recién nacidos e infantes. La Academia Americana de Pediatría (AAP) aconseja...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 7, 20202 min read


Ideas de juegos para el baby shower
Celebrar un baby shower es una de las formas más hermosas y alegres de reunir a familiares y amistades alrededor de la llegada de un nuevo bebé. Aunque los regalos, la comida, las decoraciones y los discursos emotivos son el corazón de estas fiestas, los juegos aportan una capa extra de risas, interacción y recuerdos inolvidables. Los juegos rompen el hielo —especialmente cuando hay invitados que no se conocen bien, como amistades, familiares lejanos o compañeros de trabajo—

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 7, 20207 min read


Los días de fiesta NO son una razón para inducir el parto
Sí, las tasas de inducción tienden a ser más altas durante e inmediatamente antes de las fiestas importantes como Acción de Gracias, Navidad, Año Nuevo, Semana Santa, Madres, Padres, etc. Esto a menudo se atribuye a una combinación de factores, incluido el personal que planifica su propio tiempo de vacaciones y el deseo de eliminar la carga de trabajo del hospital antes de las vacaciones. Existen muchas situaciones médicas donde la inducción de parto puede disminuír significa

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 7, 20205 min read


Meditación y afirmaciones durante el parto
Para toda gestante, la mejor forma de prepararte mental, física, y emocionalmente para el trabajo de parto y parto es de hacer de tu...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 7, 20203 min read


Receta sencilla de jabón de leche humana
Hoy en día, con la gran variedad de sacaleches de calidad disponibles, es más fácil extraer y almacenar la leche humana para su uso...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 6, 20203 min read


Cerebro de embarazada
“Cerebro de embarazo" se refiere a un grupo de síntomas cognitivos como el olvido, la falta de concentración y la niebla mental que experimentan muchas embarazadas, que es un fenómeno real respaldado por la neurociencia. Estos cambios son impulsados por cambios hormonales y cambios estructurales cerebrales que ayudan a preparar a una embarazada para el cuidado, aunque pueden ser frustrantes. Si bien los efectos suelen ser temporales, consejos como el uso de recordatorios, dor

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 6, 20203 min read


Los dientes no son una razón para destetar
Todas las que hemos sido mordidas en algún momento, sabemos cuánto puede llegar a doler una mordedura en el pecho. Sin embargo, esto no...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 6, 20203 min read


El ácido fólico puede ayudar a prevenir discapacidades congénitas
El folato es la forma natural de vitamina B9 que se encuentra en los alimentos. Es esencial para su salud y la salud y el desarrollo de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 5, 20205 min read


Sugerencias para cuando nos recién enteramos que estamos gestando
Te hiciste la prueba de embarazo…y positivo, estás embarazada!!! Felicidades!!! Me imagino que como toda gestante te estarás...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 4, 20204 min read


Pobre producción durante la época festiva
Durante las navidades, es posible que muchas se encuentren corriendo atendiendo a los invitados en lugar de sentarse y amamantar. Como...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 4, 20203 min read


Tus tetas tienen leche!
Se fomenta la lactancia exclusiva ya que estudios demuestran que aquellas que practican la lactancia exclusiva logran lactar por más...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 3, 20203 min read


Trimestres de gestación
El tiempo de gestación por lo usual dura unos 9 meses y una semana. Esto se traduce a 40 semanas o a 280 días. El primer día de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 2, 20202 min read
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