El tiempo de gestación por lo usual dura unos 9 meses y una semana. Esto se traduce a 40 semanas o a 280 días. El primer día de gestación se cuenta desde el primer día de tu última menstruación (antes de estar en gestación). Y por lo general, se
divide la gestación en tres etapas a las cuales se les llama “trimestres” Cada trimestre representa un periodo de tres meses.
Primer Trimestre: Se le llama así a los primeros tres meses de gestación. Aun cuando no sientas la presencia del bebé, este está vivito y coleando. Este es el momento donde tu bebé
presentara más cambios y más crecimiento…sin embargo, nosotras a penas tenemos cambios notables durante este trimestre. Algunas de nosotras lo que sí presentamos son
malestares que nos avisan de la presencia del bebé.
Segundo Trimestre: Este es el tiempo que coincide con el cuarto, quinto y sexto mes de embarazo. Es en este periodo donde el bebé, quien todavía no esta listo para vivir fuera del
útero de la persona gestante, se va haciendo más fuerte. En esta etapa es normal que sintamos fatiga, cambio de humor, es donde quizás se va el periodo de la mala barriga, y es donde primero vamos a sentir a nuestro bebé moverse.
Tercer Trimestre: Estos son los últimos tres meses de gestación…el séptimo, octavo y noveno mes. Durante este trimestre los órganos del bebé comienzan a perfeccionarse y el bebé crece rápidamente. El bebé esta casi listo para la vida en este mundo. Durante este trimestre no podemos negar la presencia de nuestro bebé…se nos ve en la barriga y en los movimientos del bebé. Es en esta etapa en que presentamos los sentimientos más conflictivos…estamos excitadas de que pronto tendremos a nuestro bebé con nosotras…pero a la vez, nos preocupamos sobre como será el parto. Es normal tener estos sentimientos,,,a todas nos han dado…pero lo bueno es que pronto el bebé estará aquí.
Como educadora prenatal y doula, siempre recomiendo a las personas gestantes y sus parejas a que aprovechen estos próximos 9 meses de espera para aprender. El leer durante el periodo de gestación ayuda a estar preparado a todo lo que pueda venir, aportando tranquilidad, seguridad, y a ayudarnos a tomar buenas decisiones. El libro “La Gestación Semana a Semana” es un libro que te lleva semana a semana por el desarrollo de tú bebé. Es interesante, ameno y fácil de leer. Se puede leer en pareja, o con aquella persona que te acompaña durante el periodo de gestación. Es una opción ideal de regalo para una persona que recién se entera que está gestando. Disponible en: https://amzn.to/3Bxecs6
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