top of page
Search


Usando el tiempo boca abajo o “tummy time” como parte de las terapias para las restricciones orales
El tiempo boca abajo o "tummy time" es un ejercicio que ahora se está también recomendando para ayudar a aquellos bebés con ataduras linguales (frenillo), para ayudar a que la lengua comience a moverse mejor. El practicar el tiempo boca abajo con el bebé brinda un gran enfoque de todo el cuerpo para la función oral. El método utiliza la gravedad como asistente para mejorar la función de la lengua, ayudando a desconectar al bebé de la flexión fisiológica o la "punción fetal

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 5, 20235 min read


Batido de dátiles y guineos (plátanos) para prepararse para el parto fisiológico
Probablemente hayas escuchado que comer dátiles hacia el final del embarazo es una cosa. Hay investigaciones que demuestran que si comes hasta 6 dátiles al día, a partir de las 36 o 37 semanas de gestación, puede ayudar a suavizar o madurar tu cuello uterino antes de tu gran día. También se ha dicho que puede reducir su necesidad de inducción de trabajo de parto. Las personas que comieron dátiles diariamente durante los nueve meses de gestación tenían menos probabilidades qu

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20235 min read


Receta de dátiles rellenos de queso brie para preparar el cuerpo para el parto
De todas las cosas que podemos hacer naturales para ayudar con el nacimiento, comer dátiles es una de las pocas que tiene una investigación real para respaldarlo. Los estudios son prometedores y apuntan a reducir las posibilidades de necesitar Pitocina para inducir o aumentar las contracciones del trabajo de parto. Sin embargo hay una buena cantidad de personas que no le gusta comerlos, lo que requerirá algo de creatividad (la recomendación es comer 6 dátiles al día). En

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20234 min read


Receta de dátiles rellenos para suavizar el cuello uterino
Es posible que hayas escuchado que comer seis veces al día al final del embarazo es una buena técnica de inducción natural. En resumen,ingerir seis dátiles al día (a partir de 4 semanas anted de la fecha estimada de parto) pueden resultar en una primera etapa de trabajo de parto latente más corta (cuando su cuello uterino se acorta, se ablanda y comienza a abrirse) y menos probabilidad de inducción o aumento/acceleración del trabajo de parto. Esta increíble receta de dátiles

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 23, 20234 min read


Servicios de Consulta de Lactancia Lacted
En nuestras consultas de lactancia, brindamos apoyo experto para ayudar a las familias a superar los desafíos comunes de la lactancia. Nuestros servicios están diseñados para satisfacer las necesidades únicas de cada familia, y ofrecemos una gama de opciones para garantizar que reciba el apoyo que necesita. Nuestras consultas individuales se adaptan a sus necesidades y objetivos únicos. Durante una consulta promedio de una hora a hora y media de duración, nos centramos en pro

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 18, 20232 min read


Los cortes y texturas de los alimentos cuando el bebé se autoalimenta (alimentación dirigida por el bebé o BLW)
El destete dirigido por el bebé ciertamente puede ser seguro, si sabes cómo cortar y cocinar los alimentos correctamente. El destete...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 27, 20235 min read


Las personas que enfrentan problemas de lactancia deben obtener asistencia profesional
Los problemas de lactancia citados con más frecuencia incluyen los pezones adoloridos, los senos congestionados, la mastitis, la fuga o goteteo de leche, el dolor y el pobre agarre del bebé al pecho. Las personas que enfrentan estos problemas de lactancia desde el principio tienen menos probabilidades de continuar amamantando a menos que obtengan asistencia profesional . La investigación ha encontrado que las personas basan sus planes de lactancia en experiencias anteriores,

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 16, 20234 min read


Situaciones hacen que las personas se sientan avergonzadas y temerosas por lactar en público
Un 43 por ciento de los adultos estadounidenses piensan que las personas tienen derecho a amamantar en lugares públicos. sin embargo, constantemente se ven casos donde en restaurantes y centros comerciales han l desalentafo la lactancia en cualquier lugar de sus instalaciones o han sugeridi que las personas lactantes se movieran a un área más aislada. A muchas personas lactsntes se les ha pedido que dejen de amamantar o que se vayan. Tales situaciones hacen que las personas

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 16, 20234 min read


Las actitudes negativas de la familia y amistades son una barrera a la lactancia
Las personas con amistades que han amamantado con éxito son más propensas a elegir amamantar. Por otro lado, las actitudes negativas de la familia y los amigos pueden suponer una barrera para la lactancia. Algunas personas dicen que no piden ayuda con la lactancia a su familia o amigas debido a la información contradictoria que reciben de estas fuentes. En muchas familias, las pareja juega un papel importante en la decisión de amamantar. La pareja puede oponerse a la lacta

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 16, 20233 min read


Clínicas de lactancia y alimentación infantil comunitaria de ASI
La lactancia es una excelente manera de nutrir a su bebé. La mayoría de las personas tienen la capacidad física de proporcionar leche a su bebé a través de la lactancia. Se obtienen beneficios óptimos para la persona lactante y su bebé si la lactancia continúa durante el primer año de vida o más allá. Sea cual sea su objetivo de lactancia , los profesionales de lactancia y alimentación infantil segura están disponibles para ayudarte libre de costo en las clínicas comunitari

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 13, 20232 min read


¿Es seguro para usar cannabis (marihuana) y amamantar?
Los datos son insuficientes para decir sí o no . Los productos químicos de la marihuana en cualquier forma (incluidos comestibles,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 13, 20234 min read


Una de las barreras a la lactancia es percibir la alimentación con biberón como la norma
En los Estados Unidos el biberón es visto por muchos como la forma "normal" de alimentar a los bebés. Estudios que examinan los efectos de la aculturación en la población de inmigrantes han encontrado que las tasas de lactancia disminuyen con cada generación en los Estados Unidos; ya que las familias perciben que la alimentación con biberón es más aceptable en los Estados Unidos que en sus países de origen. La exposición generalizada a los sustitutos de la leche humana, qu

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 7, 20233 min read


Semana de la Medicina Láctea Indígena
Anteriormente conocida como Semana de la Lactancia Materna Nativa, la celebración busca honrar la diversidad de las experiencias de la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 8, 20232 min read


Prenviendo la deshidratación durante la gestación
La deshidratación ocurre cuando su cuerpo usa más agua de la que bebe. Muchos de nosotros asumimos que sentir sed es una señal de que estamos a punto de deshidratarnos, pero en realidad, la sed es un síntoma tardío de deshidratación. Ya estamos muy deshidratados cuando sentimos sed. El mantenerse hidratada durante la gestación es importante, ya que: El volumen de sangre aumenta durante la gestación (puede hasta duplicarse). Si no se ingiere suficiente agua, la presión arteria

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 26, 20234 min read


Método de Tetada Poderosa ("Super switch technique") para aumentar la producción
Hay que tener en cuenta que la lactancia no siempre es fácil para todas las parejas lactantes. Cuando un bebé no pude permaneces despierto el tiempo suficiente para alimentarse adecuadamente, esto a la larga provoca que se afecte la producción de leche en la persona lactante. En este escenario, la tetada poderosa (“super switch nursing”) puede ser una técnica útil para implementar en la rutina de alimentación. La tetada poderosa es un método de amamantamiento que se recomi

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 14, 20235 min read


Amamantar a un bebé con Síndrome de Down
Los bebés con síndrome de Down pueden amamantar, y es beneficioso tanto para la persona que lacta como para el infante, aunque pueden...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 14, 20234 min read


Utilizando las propiedades curativas naturales de la plata para curar los pezones lacerados
Existen en el mercado diferentes mini copas hechas de plata de ley 925 que aprovechan las propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias naturales de la plata, proporcionando un entorno curativo para los pezones lacerados. Estas mini copas se colocan sobre los pezones, y ayudan a proteger y a curar los pezones lacerados. Simplemente se colocan las copas sobre los pezones (usando el sostén para mantenerlas en su lugar). Se usan de día y de noche entre las tetadas (alimenta

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 23, 20235 min read


Cómo tratar los consejos no solicitados
Los consejos no solicitados comienzan muchas veces desde la gestación; pero una vez nace el bebé, todo el mundo tiene una opinión de lo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 28, 20234 min read


Nuevo protocolo para tratar la mastitis y conductos inflamados
Es de suma importancia asegurarnos de tener la información más actualizada para poder tomar decisiones correctas. El nuevo protocolo para el manejo adecuado de la mastitis es importante, ya que elimina muchas de las recomendaciones que antes se recomendaban para tratar la mastitis. Los cambios se realizaron ya que la Academia de Medicina de la Lactancia (ABM) realizó cambios en su protocolo, que modifican significativamente lo que sabíamos antes sobre la mastitis. Ahora l

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 26, 20234 min read


La dieta de la persona puede afectar el sabor de su leche
La dieta de la persona no solo puede afectar el sabor de su leche, sino que también el bebé notan y responden a estos sabores. Esto se comprobó en un estudio ( Menella y Beuchamp 1991 ) donde le dieron a tomar unos suplementos de ajo a un grupo de personas lactantes, y se les pidió luego de 3 horas que alimentaran a sus bebés. Se encontró que en comparación con aquellas personas que no habían consumido los suplementos de ajo, los bebés “con ajo” lactaban por más tiempo, sos

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 14, 20234 min read
bottom of page