La congestión en los pechos, aparte de la “llegada de la leche”, por lo general, ocurre cuando sus senos producen más leche de la que su bebé puede beber, o cuando no se amamanta o extrae leche (se saltan alimentaciones o sesiones de extracción), o cuando se deja de amamantar abruptamente al bebé. Los pechos congestionados son dolorosos. Se sienten pesados, duros, cálidos y sensibles (como si estuvieran listos para reventar). Además de ser doloroso, la congestión puede condu

Uno de los mayores mitos de la lactancia es el que nos dicen de que debemos llevar una dieta especial si somos lactantes; y que tenemos que evitar ciertos alimentos si queremos lactar. La realidad es que uno puede comer de todo, siempre que no sea en exceso, y lactar sin ningún problema. Durante la lactancia, una dieta saludable y equilibrada es crucial, pero no necesitas una dieta "especial". Concéntrese en una dieta variada rica en frutas, verduras, granos, proteínas y lá

Ningún sacaleches puede extraer completamente la leche del pecho como lo suele hacer un infante que está amamantando de manera efectiva, por lo que la extracción de leche ni mide la cantidad de leche que se produce, ni mantiene la producción de leche tan efectivamente como lo hace un bebé lactante directamente al pecho (sí es posible iniciar y mantener la lactancia a través de un extractor de leche, pero requiere determinación y esfuerzo). Es típico que una persona lactante

🌙💤 ¿Cansada de noches sin dormir? Tu bebé no tiene que llorar solo  para aprender a dormir. En el libro El sueño del Bebé:Dejar llorar NO es la solución  encuentras una guía respetuosa, cálida y basada en evidencia científica que te ayuda a: ✨ Entender el sueño real de tu bebé según su edad ✨ Crear rutinas suaves y seguras sin llanto ✨ Mejorar el descanso de TODA la familia sin sacrificar el vínculo ✨ Decir adiós a la culpa y hola a noches más tranquilas “ El sueño del Beb

Si la lactancia no va tan bien como esperaba, puede considerar usar un tubo de relactancia mientras amamanta a su bebé. Esto a menudo se conoce como usar una sonda de alimentación. Un tubo de relactancia le permite complementar a su bebé en el seno con leche humana o fórmula. Si su bebé necesita recibir un suplemento adicional de leche (leche extraída o fórmula), un suplementador de lactancia puede ayudarle a disfrutar de la cercanía de la lactancia mientras aumenta su prod

Las personas que extraen leche, ya sea que vuelvan al trabajo, un bebé que no puede amamantar o quieran tener un banco de leche en su congelador, se apresuran a saber cuándo cae su suministro de leche. Y cuando esa disminución es consistente, pueden comenzar a preocuparse de no estar proporcionando suficiente leche para su bebé. La cantidad de leche que produce depende del número de veces que los pechos se vacían a lo largo del día. Drenar el pecho extrayendo leche a menudo,

Muchos criadores primerizos nunca han visto las evacuaciones de un bebé amamantado, por lo que cualquier pequeño cambio en la apariencia o cantidad puede causar preocupación. Saber lo que es normal puede ser tranquilizador. Los primeros dos días las evacuaciones del bebé amamantado son oscuras, verdosas y pastosas (meconio). El calostro ayuda a eliminarlos, ya que es un laxante natural. Una vez “llega la leche” (entre el tercer y el cuarto día) las evacuaciones son más aguada

Cualquier persona que lacta probablemente te contará sobre los beneficios de la lactancia para ella, su bebé y su familia, así como la alegría y satisfacción de satisfacer las necesidades de su bebé de alimento, protección y seguridad a través de la lactancia. Las personas que dejan de amamantar después de un comienzo difícil pueden perderse esta experiencia. La relactancia se hace posible, ya que con tan solo el estímulo de los pechos causa unos cambios hormonales que le da

El dar el pecho sl bebé por horas corridas puede ser algo realmente difícil, en especicuando nos estamos recuperando del parto. Sin embargo, ten en cuenta que los periodos de tetadas de maratón son pasajeros. ⠀ Entre los consejos para superar las tetadas de maratón están: 🔸Paciencia!!! Estás etapas de crecimiento son temporeras. ⠀ 🔸No pienses que no tienes leche. La producción de leche se ajusta a las necesidades del bebé (oferta y demanda). 🔸Vigila que tu bebé está orin

Consejos para Facilitar la Lactancia Nocturna 😴 Conocer que la lactancia nocturna es importante. El cuerpo de la persona lactante produce más prolactina (la hormona para producir leche) en las noches; así que las tetadas nocturnas ayudan a la producción. 😴 La persona lactante debe encontrar una posición cómoda. El amamantar recostada ayuda a la lactante a descansar mientras amamanta, aun cuando esta no se duerma. 😴 Dormir en proximidad. Esto facilita las alimentaciones noc

Muchas personas confunden el extraerse poca cantidad de leche con tener baja producción. Primero, que la extracción no mide realmente cuánto uno produce. Segundo, a veces esto solo significa que hay que extraerse con más frecuencia para obtener la leche que el bebé necesita. Si tu bebé come a menudo, gana bien de peso y está saludable, no hay que preocuparse. El sacaleches no mide con precisión su suministro de leche; la cantidad de leche que extrae no es un indicador def

Aunque la lactancia es algo natural, los estudios muestran que los desafíos en la lactancia, tales como los pezones lacerados o adoloridos, son factores en la decisión de una persona de dejar de amamantar. Una consultora de lactancia certificada (IBCLC) u otra especialista de lactancia (como las IYCFS o CLAAS) pueden ayudar a resolver cualquier desafío en la alimentación del bebé. El dolor durante la lactancia es un signo de un problema y no debe ignorarse. Si estás leyend

Durante las navidades, es posible que muchas se encuentren corriendo atendiendo a los invitados en lugar de sentarse y amamantar. Como resultado, para cuando terminan las vacaciones o el período navideño, algunas encuentran que su producción de leche ha disminuido debido a la disminución de la alimentación, y el bebé puede tener problemas con el pecho. Aunque a menudo se le llama “destete navideño”, también puede ocurrir durante festividades, cumpleaños u otros eventos espe