Para muchas, el tercer trimestre es el trimestre más difícil de la gestación; ya que es donde están más marcadas las molestias del embarazo. En este trimestre, el descanso es esencial. Durante el tercer trimestre, el cuerpo se prepara para el nacimiento (y hay que tener en cuenta que el posparto exige mucho física, emocional y mentalmente). Podemos hacer el tercer trimestre mucho más fácil tomando medidas y preparándose con elementos esenciales para el día del nacimiento.

Durante el periodo posparto, una quiere poner toda la energía y concentración en lactar al nuevo bebé, y por esto, vestirse con ropa cómoda para lactar es de suma importancia. Y dado que las primeras semanas posparto son el periodo de recuperación, las pijamas de lactancia son una buena opción. Es buena idea comprar todo lo que necesitamos en el posparto antes de la llegada del bebé. Sin embargo, si las pijamas cumplen doble o triple fusión, es decir, que se pueden utilizar

Con los cambios corporales que acompañan la gestación, el buscar ropa interior cómoda se vuelve importante, a medida que el cuerpo comienza a cambiar y a expandirse, para acomodar la vida que crece dentro de una. Eso podría significar el aumentar una o dos tallas, escoger telas transpirables y sin costuras, estilos que abracen la silueta sobre la barriga, y que den apoyo al vientre creciente, entre otras. También hay que tener en cuenta el factor posparto, donde para muchas

El segundo trimestre se conoce como la fase de “luna de miel” del embarazo, ya que la mayoría ha superado el primer trimestre (nauseas matutinas, mala barriga y agotamiento). También es el trimestre donde los signos físicos comienzan a aparecer (lo que hace la necesidad de algunos productos claves para aliviar las molestias comunes de este trimestre). En el segundo trimestre, necesitarás productos para el confort físico, como ropa de maternidad, una almohada para el embaraz

El primer trimestre de gestación es una época de grandes cambios (algunos de los cuales pueden ser incomodos). El estar gestando es en trabajo duro durante esta primera etapa de crecimiento inicial (las primeras 13 semanas); y como resultado, los síntomas de embarazo son más agudos (fatiga, náuseas, insomnio, dolor de cabeza). Muchas también notan cambios físicos, como los senos más grandes, los pantalones quedan más ajustados, las encias están inflamadas, picor en la piel…

El tener al bebé porteado cerca del pecho lo ayuda a sentirse cómodo y seguro, mientras el criador mantiene las manos libres. Si bien...

Las almohadas para el embarazo, a diferencia de las almohadas de cama, vienen en diferentes formas y tamaños para impactar de diferentes formas el área cubierta, como el costado del cuerpo, parte de los hombros y brazos, como también el costado o la parte posterior de la cabeza, para ayudar a combatir las molestias asociadas con la gestación. Las almohadas para el embarazo pueden ayudar con los dolores y molestias que vienen con el embarazo al brindar apoyo a su cuerpo. Est

Hoy comienza la celebración de la Semana Mundial de la Lactancia Negra (Black Breastfeeding Week), que se celebra del 25-31 de agosto. ...

Toda persona gestante merece y necesita descanso de calidad. Las necesidades de sueño de las personas gestantes cambian a medida en que progresa el embarazo. Usualmente, durante el embarazo temprano, la persona no requiere ningún cambio en su estilo de sueño. Pero a medida que el vientre crece, es importante hacer ajustes. Las almohadas diseñadas para el embarazo son de gran ayuda, ya que apoyan caderas, piernas y espalda de las persona gestante (y estas son las áreas del

Los mejores portabebés son aquellos que permiten llevar a los bebés cerca, desde recién nacidos hasta trotones; a la vez que permiten a los criadores realizar sus tareas y actividades diarias, manteniendo al infante seguro. Hay numerosos beneficios del porteo, tanto para el criador como para el infante. Un estudio publicado en el Journal of Pediatrics encontró que el llevar al bebé porteado durante un mínimo de 3 horas al día reduce grandemente el llano del bebé. El porteo

La mayoría de las especialistas en lactancia están de acuerdo de que no se necesita una almohada de lactancia para lograr una lactancia...

El sangrado durante la etapa posparto (llamado loquios), es una parte normal de la recuperación. Los coágulos son comunes los primeros días. Durante los 10-14 días después del parto, muchas personas notan un breve aumento en el sangrado. Se cree que esto se debe a que se desprende una costra en el lugar donde la placenta estaba unida al útero. La mayoría de las personas tienen un poco de secreción roja, marrón, luego amarilla durante 4-6 semanas después del parto, pero el tie

Una buena almohada de lactancia puede ayudar a apoyar a un bebé cuando está en el pecho, haciendo de la lactancia más cómoda. Hay que...

Una cesárea es una cirugía abdominal mayor (un sinnúmero de nervios se cortan durante el procedimiento, y puede tomar hasta seis meses para que todos los nervios en la zona abdominal sanen completamente). Algunas personas luego de una cesárea continúan experimentando entumecimiento, hormigueo y un extraño dolor punzante alrededor de su cicatriz durante meses después del parto. La recuperación después de una cesárea (cesárea) suele tardar entre 4 y 6 semanas, con un enfoque en

Hay muchos tipos diferentes de profesionales de la salud que pueden ayudar con la lactancia En muchos casos, tu tu médico, partera o...

La recuperación tras un parto vaginal implica una serie de cuidados generales y específicos para el cuerpo, como descansar, manejar el sangrado vaginal (loquios) usando compresas, aliviar el dolor perineal con compresas frías y baños de asiento, y controlar el estreñimiento con fibra y líquidos. La recuperación posparto no será solo unos días. La recuperación completa del embarazo y el parto puede llevar meses. Aunque muchas mujeres se sienten recuperadas en su mayoría a las

Los gobiernos, sistemas de salud, lugares de trabajo y comunidades deben estar informados, educados y empoderados para fortalecer sus...

SMLM 2022 La pandemia de COVID-19 ha repercutido drásticamente en la salud, la nutrición y la subsistencia, incluso en circunstancias y...

Concha recolectora marca Milkies. Disponible en https://amzn.to/3MLSr11 Los caparazones o conchas recolectoras de leche son una manera conveniente y fácil de recolectar la leche que gotea cuando está amamantando a su bebé. Simplemente coloque las conchas sobre su pecho dentro de su sostén mientras amamanta del otro lado y recoja su leche , que luego puede almacenarse en un congelador. Las conchas recolectoras de leche se han convertido en herramientas indispensables para l

El líquido amniótico es el colchón acuoso que rodea a su bebé durante el embarazo. Brinda espacio para que el bebé crezca en el útero y brinda protección al cordón umbilical para evitar que se comprima en el útero. Aproximadamente después de la mitad del embarazo, el líquido amniótico proviene de una combinación de la orina del bebé y las secreciones de los pulmones. El bebé también bebe el líquido amniótico y lo vuelve a orinar. Después de aproximadamente la semana 36 de ges