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Los mejores regalos para la fiesta de bienvenida del bebé ("baby shower")
Un baby shower o fiesta de bienvenida del bebé es una celebración para conmemorar el inminente nacimiento de un bebé. Es una forma de que las amistades y la familia se reúnan y celebren a los futuros criadores con artículos y regalos esenciales. Pueden ser una celebración llamativa con muchas actividades y juegos de baby shower, o pueden ser mucho más discretos e íntimos. Se trata de encontrar una celebración que funcione mejor para la familia. Entonces, pronto serás un invi

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 25, 20227 min read


Las rabietas en los trotones
A muchos criadores les preocupa cuando de repente el trotón comienza a tener rabietas, tirar comida, o romper juguetes. Es importante...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 24, 20223 min read


Buenos juguetes para trotones
A la hora de escoger buenos juguetes para nuestras crías en la etapa de trotón, es bueno tener en cuenta que esta etapa (entre los 2-3...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 24, 20224 min read


El comportamiento típico de un trotón
Las rabietas, berrinches, el gimoteo, el mentir, y las agresiones (golpear, morder, halar pelo), aunque a los criadores no nos gusten,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 24, 20222 min read


Libro: "Técnicas de Hipnoparto"
🌿 ¿Te gustaría vivir tu parto con calma, seguridad y confianza? El libro “Técnicas de Hipnoparto: Preparación para un Parto con Conocimiento” es una guía práctica para ayudarte a entrenar tu mente y transformar el miedo en poder. En este libro encontrarás: ✨ Técnicas comprobadas para reducir el miedo y el estrés ✨ Herramientas de respiración y relajación profunda ✨ Fundamento basado en evidencia científica ✨ Estrategias para sentirte en control durante el trabajo de parto El

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 14, 20222 min read


Libro: "El Día de Parto: Guía para el Acompañante"
💛 El Día de Parto – Guía para la pareja que acompaña Porque el parto no se vive solo… Tu presencia, apoyo y calma pueden transformar toda la experiencia. Este libro es para ti — la pareja, acompañante o persona de apoyo — que quiere estar preparada, presente y segura en ese momento tan importante. ✨ Aprende cómo apoyar activamente ✨ Prepárate emocional y físicamente ✨ Fortalece el vínculo desde el primer instante ✨ Acompaña con confianza y amor 📘 El Día de Parto te guía pas

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 14, 20221 min read


Libro: "Preparándote para un Parto con Conocimiento"
¿Sabías que prepararte para el parto es como entrenar para un maratón? Nadie llega sin herramientas… y tú mereces llegar con conocimiento, confianza y poder 💪✨ En ‘Preparándote para un Parto con Conocimiento’ encontrarás: El manejo del parto natural Lo que realmente sucede durante el trabajo de parto Técnicas reales para manejar el dolor sin miedo Como hacer que el parto sea placentero Opciones y manejo del parto medicalizado Consejos para maximizar las posibilidades de un p

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 14, 20222 min read


Libro: "Lactar y Trabajar Se Puede"
✨ Lactar y trabajar… ¡Se puede! ✨ ¿Te preocupa cómo continuar tu lactancia al regresar al trabajo? No estás sola. Miles de familias enfrentan este mismo desafío cada día… y con el apoyo adecuado, es completamente posible lograrlo. 📘 “Lactar y Trabajar… Se Puede!!!” es una guía práctica, empática y basada en evidencia que acompaña a las madres en esta transición. Escrito por Carmen Cabrer, IBCLC, este libro te brinda herramientas reales para que puedas sostener tu lactancia

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 13, 20222 min read


¿Cuáles son los diferentes tipos de vitaminas prenatales?
Las vitaminas prenatales son suplementos hechos para las embarazadas para dar a sus cuerpos las vitaminas y minerales necesarios para un embarazo saludable. Su médico puede sugerirle que los tome cuando comience a planificar el embarazo, así como mientras esté embarazada. Las vitaminas para el embarazo, a diferencia de las normales, brindan la nutrición adicional que necesita para ayudar a asegurarse de que está saludable y que su bebé crezca y se desarrolle bien. Algunas de

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 4, 20223 min read


Libro: "La Mala Barriga: Nauseas y Vómitos en el Embarazo"
¿Te sientes agotada por las náuseas constantes? ¿Los vómitos no te dan tregua? Este libro te ofrece guía práctica, comprensión y consejos reales para sobrellevar (y aliviar) las molestias del primer trimestre (¡y más allá!) con humor, empatía y sin filtros. Este libro sobre las náuseas matutinas (mala barriga) ayuda a validar experiencias, ofrecer estrategias prácticas de afrontamiento (dieta, estilo de vida), explicar la ciencia (no es psicológica), proporcionar remedios y

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 25, 20222 min read


Libro: "Pasos para una Lactancia Exitosa"
¡Descubre el secreto de una lactancia plena y exitosa con el libro “Pasos para una lactancia exitosa: Porque lactar es amar…” En este guía práctica, Carmen Cabrer, Consultora Internacional de Lactancia Certificada (IBCLC), te acompaña paso a paso en este hermoso viaje de la lactancia. Aprende cómo establecer una conexión profunda con tu bebé, superar los desafíos comunes y disfrutar de una lactancia exitosa desde el primer momento. Porque lactar es amar … es nutrir, proteger,

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 23, 20221 min read


Es importante comenzar lactancia dentro de las primeras seis horas después del nacimiento
¿Cuándo comenzar a amamantar? Es importante comenzar dentro de las primeras seis horas después del nacimiento. La importancia de la lactancia dentro de las primeras seis horas se encuentra dentro de los principales beneficios para la pareja lactante. Se sabe que el inicio temprano de la lactancia, dentro de una hora del nacimiento, protege al recién nacido de la infección y reduce la mortalidad neonatal. Facilita el vínculo emocional de la pareja lactante, y tiene un impac

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 23, 20223 min read


Primera visita prenatal al médico obstetra o partera
La primera visita prenatal es un paso fundamental para comenzar el embarazo con información, acompañamiento y tranquilidad. Una vez que confirmes tu embarazo, es recomendable coordinar una cita con un médico obstetra o una partera cualificada para comenzar el cuidado prenatal lo antes posible. Generalmente, la primera consulta se realiza durante las primeras semanas del embarazo, con frecuencia entre las semanas 6 y 8, aunque el momento puede variar según tu situación de salu

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 22, 20224 min read


Libro: La Gestación Semana a Semana
✨ La Gestación Semana a Semana ✨ ¿Quieres vivir tu embarazo con seguridad, información clara y acompañamiento real? 🤰💛 Este libro es tu guía completa para entender cada etapa de tu embarazo, semana a semana, con información confiable, práctica y basada en evidencia. 📖 En este libro encontrarás: ✔️ Cambios en tu cuerpo y en tu bebé ✔️ Consejos para un embarazo saludable ✔️ Preparación para el parto ✔️ Apoyo emocional durante todo el proceso ✔️ Información útil para tomar de

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 22, 20221 min read


¿Cuándo es recomendable hacerse una prueba de embarazo casera?
Si ha sido sexualmente activa, y su periodo de menstruación se atrasa (aun usando anticonceptivos), es buena idea hacerse una prueba de embarazos. También es posible que desee hacerse una prueba de embarazo si ha experimentado algún síntoma temprano de embarazo como sensibilidad en los pechos, náuseas, sentido de olfato aumentado, fatiga, aversiones a la comida, etc. Para obtener los resultados más precisos, se recomienda hacerse una prueba de embarazo en casa el día después

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 22, 20224 min read


La prueba de embarazo casera usa orina para detectar la presencia de la hormona del embarazo
Los días, semanas o meses antes de confirmar si se está o no gestando pueden sentirse como los más largos de su vida. Hay muchas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 22, 20224 min read


Hitos del bebé de 0-6 meses
Los hitos o “milestones” son logros que alcanzan los bebés mientras crecen y cambian durante su primer año; tales como sonreír,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 17, 20224 min read


Los mejores juguetes de bebé para el desarrollo infantil de 0 a 6 meses
El tiempo de juego es importante para el desarrollo infantil. Y mientras que los primeros meses se basan mucho en lactar, cambio de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 16, 20225 min read


Productos para el cuidado de la piel del rostro durante la gestación y la lactancia
El prepararse para el nacimiento de un bebé conlleva ciertos cambios en nuestras vidas, como renunciar a ciertos alimentos (bebidas alcohólicas, sushi, fiambres), evitar actividades de alta intensidad y de alto impacto, y preocuparnos aun más por el cuidado de nuestra piel. No todos los productos que se utilizan para el cuidado de la piel son seguros ni en el embarazo ni en la lactancia. Esto puede ser una mala noticia para aquellas que sufren de acné y otras afecciones en

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 15, 20227 min read


Remedios naturales para la dentición
La dentición puede ser un momento difícil para algunos bebés. Los dientes pueden comenzar a salir entre los 3 y los 12 meses de edad, y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 14, 20224 min read
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