Las náuseas matutinas o "mala barriga" suelen ser el síntoma distintivo del embarazo, pero se presentan de manera diferente para cada...

El embarazo suele ser de 40 semanas, medida desde el comienzo de su último período, lo que equivale a unos 9 meses calendario o 10 meses lunares, divididos en tres trimestres (aproximadamente 13 semanas cada uno); las semanas son más precisas, pero los meses ofrecen una guía general, siendo el mes 1 semanas 1-4, el mes 2 semanas 5-8, y así suces, aunque algunos desgloses varían ligeramente en unos pocos días. Su médico obstetra o partera contará su embarazo en semanas para ay

Usualmente nuestras caras son el foco de la mayoría en cuanto al cuidado de la piel. Sin embargo,es muy importante cuidar también la piel de tu cuerpo, especialmente durante la gestación, cuando se está pasando por tantos cambios rápidamente. El cuidar de la piel del vientre durante y después del embarazo puede ayudar a prevenir las estrías y la piel estirada. También puede evitar la picazón, escamas o irritación, y garantizar que la piel del vientre reciba todos los nutrie

No es ningún secreto que con el embarazo a menudo surge la posibilidad de estrías. Además de que obviamente uno las quisiera poder tratar de evitar, una crema para las estrías de alta calidad a menudo puede ayudar tanto a evitarlas, como a manejarlas si aparecen. Se recomienda que cuando se compre una crema para las estrías, se considere tanto los ingredientes como el tipo de piel, y cual crema o aceite es el recomendable. Además, debido a que las cremas para las estrías gene

Cualquiera puede crear hábitos saludables; solo necesitan saber cómo hacerlo de manera efectiva. Aunque mantenerse saludable puede...

Trabajar durante el embarazo, especialmente durante los primeros meses, puede ser complicado, en especial si se sufre de mala barriga (náuseas matutinas y se siente muy cansada). Para hacer frente a las náuseas matutinas en el trabajo, coma bocadillos sosos con frecuencia, como galletas saladas, para mantener su estómago tranquilo, y manténgase hidratado bebiendo agua o ginger ale. Evite posibles desencadenantes de náuseas como olores fuertes y cocinas de oficina durante las

La posibilidad de un parto vaginal exitoso después de una cesárea (VBAC) es alta, con tasas de éxito de hasta el 75% para las personas con una cesárea previa, especialmente si entran en trabajo de parto de forma natural. Los factores clave que aumentan la probabilidad de un VBAC exitoso incluyen tener un parto vaginal previo, un embarazo sin complicaciones y un IMC (índice de masa corporal) de bajo riesgo. Las posibilidades de tener un VBAC exitoso dependen de algunas cosas,

¿Cómo se ve el trabajo de parto? Para la gran mayoría, el trabajo de parto comienza en la casa; y uno no tiene forma de saber cuán...

Se recomienda que los bebés duerman boca arriba, sobre su espalda. Una vez el bebé logra darse la vuelta de espalda hacia la barriga...

Contar con las personas de apoyo adecuadas puede ayudar durante el parto al reducir la duración del trabajo de parto, disminuir el dolor,...

Una dieta saludable es una parte importante de un estilo de vida saludable en cualquier momento, pero es especialmente vital si estás...

El brillo que los demás notan (aunque es posible que una no) es uno de los cambios en la piel más comunes durante la gestación. Este...

Estudios han demostrado que el té de hojas de frambuesa roja (“red raspberry leaf tea) puede ayudar a acelerar el parto, y reducir las complicaciones e intervenciones durante el parto. Un estudio encontró que las gestantes que consumían el té con regularidad tienen menos probabilidades de retrasarse o dar a luz prematuramente. Estas también pueden tener menos probabilidades de recibir una ruptura artificial de sus membranas o requerir una cesárea, fórceps o parto con ventosa

Es cierto que el chocolate durante la gestación tiene beneficios. El chocolate contiene nutrientes importantes que pueden hacer que sea una parte importante de una dieta saludable. El consumo moderado de chocolate negro durante el embarazo ofrece beneficios como la mejora del flujo sanguíneo, reduciendo potencialmente el riesgo de afecciones como la preeclampsia y apoyando el desarrollo fetal. Es una fuente de compuestos beneficiosos como antioxidantes y minerales como el hi

Un viejo dicho es el decir que durante la gestación hay que "comer por dos". Sin embargo, para la mayoría de las personas el duplicar sus...

Los antojos de comida en la gestación son comunes y pueden variar ampliamente, con dulces, bocadillos salados y alimentos picantes que...

La diástasis de los rectos es una condición en la que los músculos abdominales se ensanchan en el centro, creando un espacio entre el...

Un estudio concluyó que la posición de la parturienta durante el trabajo de parto ayudó a cambiar la posición del bebé de posterior a anterior si el bebé estaba por encima de la estación -3 (alto y la cabeza no encajada en la pelvis). Técnicas para que la pelvis esté abierta y equilibrada (durante el trabajo de parto) para que el bebé se posicione en una posición óptima: 🔶Utilice la gravedad a su favor (de pie, sentada, etc.) 🔶Camine con los hombros hacia atrás y la pelvis

Ya para la semana 32 el bebé está tan grande que una comienza a sentirse cansada, y pesada. Para el colmo, también comienzan otras...

El parto natural beneficia los intestinos del bebé. Las bacterias intestinales juegan un papel importante en la construcción y...