Utilizando la música para el parto
Estudios demuestran que las parturientas que utilizan música durante el trabajo de parto necesitan menos analgésicos que aquellas que no...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Apr 10, 2021
- 3 min
Abril es el mes de concienciación de cesárea
Abril es el mes de concienciación de cesárea #csectionawarenessmonth Los partos por cesárea a menudo tienen una mala reputación (como si...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Apr 4, 2021
- 3 min
Las clases de parto te dan el “poder” para poder manejar un parto exitoso
Al igual que pasa con la lactancia, muchos piensan que al parto ser algo “natural” todo vendrá por instinto, y por esto no se necesitan...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Apr 1, 2021
- 5 min
La máscara de embarazo (cloasma)
En algún momento durante el segundo trimestre, es posible que comience a notar unos cambios en la piel de la cara. Las manchas oscuras o...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Mar 27, 2021
- 2 min
Los ejercicios durante la gestación
Para la mayoría de las personas gestantes, se recomienda al menos 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada varias veces en semana. ...
7 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Mar 21, 2021
- 4 min
Dormir bien durante la gestación no es fácil
Dormir bien durante la gestación no es fácil. Entre encontrar cuál es la postura idónea en la que te sientas cómoda y sea óptima para el...
5 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Mar 21, 2021
- 4 min
El tercer trimestre de embarazo suele ser el más agotador para la gestante
El tercer trimestre de gestación suele ser el más agotador para la gestante. Sin embargo, es también el trimestre en que la gestante se...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Mar 19, 2021
- 4 min
¿Son todas las cesáreas necesarias?
Esto se pregunta mucha gente una y otra vez con la epidemia de cesáreas que ocurren hoy en día. En los pasados 30 años el número de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Mar 17, 2021
- 3 min
El estreñimiento durante el primer trimestre de gestación
Hasta 1 de cada 4 personas gestantes experimenta estreñimiento durante el embarazo. Sin embargo, el estreñimiento a menudo se resolverá...
12 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Mar 15, 2021
- 4 min
Las ganas de orinar con más frecuencia dan durante todo el embarazo
El crecimiento del útero, que esta localizado sobre la vejiga, hace que sientas ganas de orinar mucho más frecuentes durante todo tu...
6 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Mar 14, 2021
- 4 min
Es importante saber todo lo que pueda sobre cada una de las tres etapas del trabajo de parto
Es importante saber todo lo que pueda sobre cada una de las tres etapas del trabajo de parto para que pueda saber qué esperar cuando...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Mar 12, 2021
- 3 min
Los pechos suelen aumentar un tamaño de copa durante el primer trimestre del embarazo
Las hormonas del embarazo que hacen crecer al bebé en útero también comienzan a agrandar los pechos. Los pechos suelen aumentar un tamaño...
23 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Mar 11, 2021
- 4 min
Salivación excesiva en el embarazo
Alrededor del segundo mes de gestación muchas gestantes notan que la cantidad de saliva que producen puede aumentar bastante. El sabor en...
27 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Mar 8, 2021
- 1 min
El mejor momento para comenzar las clases de parto es alrededor de la semana 30 de gestación
El mejor momento para comenzar las clases de parto es alrededor de la semana 30 (para múltiples en la semana 20), aunque la realidad,...
5 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Mar 8, 2021
- 4 min
Las clases de parto son una forma de obtener información valiosa
Las clases de parto son mucho más que tirarse al suelo en un colchón y hacer respiraciones extrañas. Las clases de parto son una forma...
8 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Mar 5, 2021
- 4 min
Náuseas y fatiga en el primer trimestre de gestación
Durante el primer trimestre del embarazo, la mayoría de las gestantes comienzan a sentir síntomas de embarazo, con al menos un poco de...
48 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Feb 28, 2021
- 3 min
Cómo evitar el estreñimiento durante el embarazo
💟 Come alimentos altos en fibra tales como pan de trigo entero, cereales, habichuelas, granos, frutas secas, vegetales y frutas frescas....
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Feb 19, 2021
- 3 min
Dolor en el nervio ciático durante la gestación
El nervio ciático es el nervio más grande en el cuerpo; y cuando este se irrita, puede causar mucho dolor. El nervio ciático va desde la...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Feb 15, 2021
- 4 min
El sexo como manera de “inducir el parto”
Ya para la semana 32 el bebé está tan grande que una comienza a sentirse cansada, y pesada. Para el colmo, también comienzan otras...
44 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Feb 11, 2021
- 4 min
El porcentaje de éxito de un VBAC es bastante alto (entre un 60-80%)
El planificar un VBAC (Parto vaginal luego de un parto por cesárea) tiene muchos beneficios. Primero que nada, el porcentaje de éxito de...
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