La técnica de balanceo o manteo con rebozo

La técnica de balanceo con rebozo, también conocida como manteo, es una práctica ancestral mexicana para el embarazo y el parto, que usa un rebozo para realizar movimientos suaves y rítmicos con el objetivo de movilizar la pelvis, relajar la musculatura de la persona gestante, y ayudar al bebé a adoptar una mejor posición para el nacimiento.

Esta técnica ancestral es realizada por una partera o una doula, y puede ser utilizada en diversas posiciones, como de pie, a cuatro patas o sentada, y se considera un apoyo para la persona gestante, promoviendo la relajación y el bienestar. 

¿Cómo funciona?

Movimientos suaves y rítmicos: La doula o partera realiza movimientos suaves y rítmicos con el rebozo alrededor del cuerpo de la embarazada, especialmente en la pelvis y el abdomen. 

Relajación y apoyo: Estos movimientos buscan relajar la musculatura, activar el sistema nervioso parasimpático y brindar una sensación de contención y apoyo emocional a la persona gestante. 

Posicionamiento del bebé: El balanceo ayuda a relajar el útero y la pelvis, permitiendo que el bebé se mueva y encuentre una posición más favorable para el nacimiento. 

Beneficios del balanceo con rebozo:

Relajación: Alivio del estrés, la tensión y la ansiedad. 

Alivio de molestias: Ayuda a disminuir dolores de espalda y otras incomodidades del embarazo. 

Mejora la dinámica uterina: Los movimientos rítmicos pueden ayudar a coordinar y estimular la dinámica del útero. 

Optimización del posicionamiento fetal: Facilita que el bebé se acomode de forma óptima para el parto. 

Apoyo emocional: La sensación de contención del rebozo brinda seguridad y conexión. 

¿Cuándo se utiliza el manteo?

Durante el embarazo: Para aliviar molestias, preparar el cuerpo y favorecer el buen posicionamiento del bebé. 

Durante el parto: Como una herramienta para ayudar a la dilatación y mejorar la experiencia del parto. 

Después del parto: El rebozo también se usa en ceremonias tradicionales de "cerrada" para el cierre físico y simbólico del cuerpo de la recién parida. 

¿Cómo se realiza?

Posición cómoda: Se busca un lugar tranquilo y cómodo para la embarazada, quien puede estar en diferentes posiciones. 

Colocación del rebozo: Se coloca el rebozo estratégicamente alrededor de las caderas y el vientre de la persona gestante. 

Movimientos de balanceo: Con movimientos suaves, controlados y rítmicos, la partera, doula o o acompañante balancea el cuerpo de la persona, imitando el movimiento de una mecedora. 

Respiración: Se invita a la persona a respirar con normalidad, sintiendo los movimientos del bebé y liberando tensión. 

Para la práctica:

Material: Se necesita un rebozo largo de algodón o una manta grande o sábana para adaptarla si no se tiene rebozo. 

Profesional: Es recomendable que la técnica sea realizada por una partera, doula, o una persona con formación en el uso del rebozo, ya que requiere habilidad para realizar los movimientos de forma segura y efectiva. 

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Mientras que el embarazo es un momento emocionante y alegre, cuando se nos va acercando la fecha probable de parto, a muchas esto le causa ansiedad. Sin embargo, con la orientación, la educación, y el apoyo adecuado, esas ansiedades pueden aliviarse. Es por esto por lo que las clases de parto son tan beneficiosas.

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Se ha demostrado que la educación sobre el parto reduce el miedo y la ansiedad, a la vez que aumenta la confianza. Un estudio publicado por el American Journal of Obstetrics an Gynecology se mostró que el tomar clases de parto reduce los resultados adversos al parto, como la inducción fallida, y las cesáreas no planificadas. Se piensa que esto se debe al mayor conocimiento y las habilidades que se adquieren en las clases de parto.

Las clases impartidas por el Centro Lacted tienen un mayor alcance, ya que cubren una mayor variedad de opciones disponibles tanto para la gestante como para su acompañante, enfocándose en una amplia gama de opciones en lugar de una simple visión sobre el parto, permitiéndole a la parturienta elegir lo que mejor satisfaga sus necesidades durante el trabajo de parto y parto.

Las clases combinan los diferentes metodos de parto tradicionales, como Lamaze, Bradley, Alexander e Hipnoparto.

Con las técnicas de Lamaze se le enseña a la gestante a utilizar técnicas de relajación y de respiración junto con la asistencia el acompañante para experimentar un parto más relajado.

Con las técnicas del metodo Bradley se hace hincapié en el ambiente especial durante el trabajo de parto—un ambiente calmado, sereno, cómodo.

Con las técnicas del método Alexander se le enseña que el dolor es algo totalmente normal y natural durante el trabajo de parto y se le enseña a la parturienta a utilizar posiciones y movimientos que ayudan a lidear con el dolor y facilitan el parto.

Por último, las técnicas de hipnoparto le enseñan a la gestante cómo utilizar la autohipnosis para reducir los malestares del parto, alcanzando el autocontrol y la relajación.

Recurso:  Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS

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