Esta es una frase que se repite mucho en redes y en conversaciones sobre el posparto: refiriéndose al lecho placentario, la zona donde la placenta estaba firmemente adherida a la pared interna del útero durante el embarazo. Pero, ¿qué tan cierto es? Es parcialmente cierto, pero con matices importantes: Es una forma impactante (y viral) de explicar por qué el cuerpo necesita descanso después de parir, y ayuda a visibilizar el trabajo invisible de recuperación materna. Es una d

En el puerperio (o “cuarentena” de 40 días), las recetas tradicionales en Latinoamérica y el Caribe, incluyendo influencias que priorizan alimentos calientes, hidratantes, nutritivos, fáciles de digerir y que ayuden a reponer sangre, fortalecer el cuerpo, apoyar la lactancia y evitar enfriamientos. Se basan en principios ancestrales: caldos ricos en colágeno y minerales (de huesos/patas/pollo/gallina), avenas energéticas, bebidas reconfortantes y preparaciones con hierbas cál

La Cerrada o Abrazo con Rebozo es una ceremonia tradicional mexicana que se realiza en el posparto. Este ritual implica el uso de rebozos para envolver y sostener el cuerpo de la persona recién parida de manera especial. La finalidad es cerrar física y simbólicamente el cuerpo de la persona después de la apertura que implica el embarazo y el parto. La Cerrada o Abrazo con Rebozo no es solo un acto físico, sino que también tiene un profundo significado espiritual y emocional.

La técnica de balanceo con rebozo, también conocida como manteo, es una práctica ancestral mexicana para el embarazo y el parto, que usa...

Un rebozo es un chal mexicano largo y tradicional que se utiliza para proporcionar apoyo y comodidad durante el embarazo, el parto y el...